Buena Salud

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Dietas y Nutricion

  • Dieta para adelgazar muslos sin riesgos

    Al seguir una dieta para adelgazar muslos, se puede reducir el volumen de esta zona, pero además se deben realizar ejercicios específicos, ya que se deben quemar más calorías de las que consumimos...
  • Causas orgánicas de la obesidad y como combatirlas

    La obesidad se considera como uno de los grandes problemas de salud en todo el mundo. Muchos piensan que el comer demasiado es la única causa de la obesidad, sin embargo, hay múltiples causas or...

Plantas medicinales

  • Hojas de olivo para el colesterol y otras propiedades

    Muchas personas utilizan las hojas de olivo para el colesterol, esto porque poseen nutrientes esenciales para tratar la hipercolesterolemia, pudiendo combatir las altas concentraciones plasmática...
  • Alcachofa para bajar de peso y otros beneficios

    Consumir alcachofa para bajar de peso es muy útil, ya que es una saludable hortaliza que además de ser sabrosa ayuda a adelgazar, gracias sus propiedades quema grasas y diuréticas, por eso no s...

Embarazo y ser madre

  • Cambios físicos durante el embarazo en la mujer

    Todas las mujeres tienen cambios físicos durante el embarazo, aumentando el tamaño del ancho del vientre y de los senos, originándose además cambios psicológicos, donde sus emociones pueden cambi...
  • Porque da hipo a los bebes

    Muchos padres se preguntan porque da hipo, ya que sus bebes suelen tener estos sonidos con frecuencia, los que son muy comunes y no causan ningún dolor o molestia a los niños, por el contrario d...

Medicina

  • Cómo tratar un desgarro en el hombro

    Para saber cómo tratar un desgarro, primero se debe saber que ocasiona esta lesión del tejido muscular el que provoca una rotura en este. Siendo esta una de las causas más comunes del dolor en ...
  • Ejercicios para la osteoporosis de columna

    Los ejercicios para la osteoporosis ayudan mucho a tratar las dolencias de esta enfermedad, la que se caracteriza por la pérdida de masa ósea, haciendo que el hueso se vuelva más débil, facili...

Belleza

  • Chía para que sirve y como se toma

    Cuando nos preguntemos la chía para que sirve, debemos conocer múltiples cosas, por ejemplo, estas semillas suelen ser muy nutritivas, pero no hay que consumir en exceso estas, después de todo, hay...
  • Como tener uñas perfectas consumiendo ciertos alimentos

    Hay muchas cosas sobre nuestra uñas que solemos ignorar, por ejemplo, como tener uñas perfectas con ciertos alimentos o que estas en realidad son tejido muerto, lo que explica porque no sentimos dol...

Deporte y salud

Medicina Alternativa

  • Incontinencia urinaria tratada en casa y sus causas

    La incontinencia urinaria suele ser descrita como una incapacidad a la hora de controlar la micción que es como se conoce al orinar. Básicamente, la inconsistencia urinaria genera que se pierda de m...
  • Tratamiento para encías sangrantes en casa

    Seguir un tratamiento para encías sangrantes puede ser muy útil, si antes se conocen las causas de esta enfermedad periodontal, la que es conocida como gingivitis, la que se caracteriza por ser ...

Recetas

  • Postres con manzanas fáciles

    Los postres con manzanas son perfectos para toda la familia, ya que la manzana es una fruta rica en fibras, antioxidantes, vitamina C, hierro, potasio, fósforo y vitamina E entre otros componente...
  • Jugos para prevenir el cáncer de manera sencilla

    Para muchos, la palabra cáncer genera un verdadero terror en nuestras mentes, después de todo, esta palabra suele estar vinculada solo a desgracias. Para prevenir estos temores, se suele recurri...

Articulos anteriores

  • Un ejercicio para trabajar la respiración y reducir la cintura

    La respiración es fundamental a la hora de realizar ejercicio, ya que es la forma a través de la que obtenemos el oxígeno necesario para la consecución de energía en el organismo ...
  • ¿Estás en forma?

    ¿Estás en forma? Muchas veces pensamos que si estamos delgados, es que estamos en forma; o por el contrario, que una persona gordita no lo está; pues bien, con siguiente test pued ...