Portada

  • Técnicas para dormir bien

    Si eres una persona promedio, se seguro vives abrumado en el mundo, debemos aceptarlo, la mayoría de nosotros probablemente no puede dormir bien, y por ende no se descansan las horas óptimas. Si...
  • Agua mineral beneficios

    Te has hecho la pregunta sobre si el agua mineral que tomas diariamente tiene realmente beneficios para la salud, podría ser algo sorprendente, pero el agua mineral es en esencia una mezcla de mi...

Dietas y Nutricion

  • Quemadores de grasa naturales

    Acelerar el metabolismo con quemadores de grasa naturales, ayuda a perder peso sin recurrir a medicamentos y estrictas dietas, alternativa que muchas personas buscan, cansadas de no tener los resu...
  • Dieta para el colesterol

    Cosas como comer nueces, el condimentar las ensaladas con un poco de aceite de oliva, cenar con salmón, comer un poco de chocolate, sin tener culpa, pueden ser consideradas como una estrategia pa...

Plantas medicinales

  • Jugo de aloe vera para adelgazar

    Tu peso te genera problemas, no puedes dormir por la noche al pensar en este tema, estas en la búsqueda de deshacerte de ese exceso de grasa, si ese es tu caso, debes comprender que el jugo de Al...
  • Reducir riesgo de colesterol alto con alholva

    El Alholva es una de las hierbas más comunes utilizadas para la cocina. Se utiliza gracias a que genera mucho sabor en los alimentos. Pero no se queda ahí, la planta cuenta con cualidades medici...

Embarazo y ser madre

  • Ejercicios de natación para embarazadas

    El ejercicio es fundamental en el embarazo, por eso la natación para embarazadas resulta una opción segura y saludable para las mamás que durante 9 meses esperan la llegada de su bebé. Ya que ...
  • Síntomas de un embarazo

    Tienes la duda sobre que podrías estar embarazada, pero no sabes cómo identificar si te encuentras embarazada. Puede resultar confuso, más teniendo el hecho de que 7 de cada 10 mujeres solo pre...

Medicina

  • Remedios caseros para la tos infantil

    Cuando el clima cambia drásticamente todos incluyendo los bebés pueden verse afectados. Síntomas tan molestos como la tos son preocupaciones para los padres que no deben tomarse a la ligera, ya...
  • Medicina natural para el colon

    El contar con poca energía, dolor de cabeza y diversos tipos de alergias en la piel son síntomas incómodos que pueden ser acompañados por la distensión abdominal. En variadas ocasiones a pesa...

Belleza

  • Tratamiento para piel grasa

    Si te preocupa la salud de tu piel, más en específico, te preocupa el sufrir de piel grasa y estás buscando remedios caseros fáciles para hacer frente a este problema, puede que te podamos ayu...
  • Aromaterapia facial para cuidar la piel del rostro

    Los tratamientos faciales sin duda son una gran opción para cuidar la piel de nuestro rostro, de hecho, estoy seguro de que cada mujer desearía tener más tiempo para cuidar esta zona. Pero adem...

Deporte y salud

  • Quemar mas calorías cuando se camina

    Cuanto más se camina, más calorías son quemadas. El caminar es posiblemente la forma más fácil de quemar calorías, de hecho, los expertos señalan que puedes quemar mas calorías más calo...
  • Cómo perder barriga y cintura

    Muchos en casa se deben estar preguntando cómo perder barriga y cintura de forma fácil y sin acudir al gimnasio; porque a veces o se tiene tiempo ni dinero para ir a estos lugares. La respuesta ...

Medicina Alternativa

  • Remedios naturales para la presión arterial alta

      Según estudios, uno de cada tres adultos puede sufrir de presión arterial alta, también conocida como hipertensión. Esto puede causar diversos problemas a la salud si se deja sin tratam...
  • Dolores musculares remedios caseros

    Si tienes dolores musculares, provocados por una mala postura, cansancio, un resfrío o estrés, de seguro que tienes un dolor intenso en partes específicas de tu cuerpo, que afecta el desarrollo...

Recetas

  • Recetas de comidas para diabeticos

    Porque tener diabetes no debe ser un impedimento para disfrutar de la rica comida, comer sano y rico, siempre es posible con las recetas de comida para diabéticos, las que incluyen sabor y usan i...
  • Recetas caseras para las estrías

    Luchar contra las estrías se puede volver más fácil con las recetas caseras. Esto porque aprovechan las propiedades naturales de alimentos y aceites, que ayudan a luchar con estas líneas que s...

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