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Como aliviar las migrañas con plantas medicinales

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Mucho se puede hablar de las migrañas, por ejemplo, que todos podemos sufrir de ellas de manera esporádica, pero también hay quienes sufren de migrañas crónicas. Si hablamos sobre como aliviar las migrañas, también tene...
Bebidas para relajarse que nos pueden ayudar a dormir mejor

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Las bebidas para relajarse en esta nota tienen como meta ser un verdadero tratamiento para cuando tenemos un día estresante, además, estas bebidas destacan por ser sumamente saludables ya que cuentan con ingrediente...
Rutina de abdominales en casa para principiantes

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Muchas cosas se pueden decir sobre una rutina de abdominales en casa, por ejemplo, hay rutinas como las que se analizaran en esta nota que buscan generar resultados rápidos para principiantes, eso es bueno, pero también se deb...
Aceites esenciales para subir las defensas naturalmente

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La naturaleza siempre nos puede ayudar a sentirnos mejor. Por eso los aceites esenciales son considerados durante años como elementos esenciales de los botiquines médicos caseros, siendo aceites vegetales concentrados utili...
Resfriado durante el embarazo como debe ser tratado

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Alimentos probióticos que deberíamos incluir en nuestra dieta

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Los especialistas recomiendan el incluir alimentos probióticos a nuestra dieta regular para de esta manera, poder ayudar a combatir la inflamación, poder estimular nuestro sistema inmunológico y mejorar la dige...
Ejercicios para brazos recomendados para mujeres

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El mantener nuestros brazos fuertes y tonificados puede parecer una tarea algo compleja, sin embargo, la gran respuesta para nuestras necesidades son sencillos ejercicios para brazos que buscan precisamente tonificar y mantener ...
Primeras señales de embarazo que pueden generar confusión

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Hay un asombroso número de primeras señales de embarazo, los cuales muchos son conocidos, pero otros, son una gran sorpresa y algunos signos son extremadamente similares a los vinculados con el periodo premenstrual o cu...
Secretos de belleza para el cabello para practicar en casa

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El cabello durante prácticamente toda la historia de la humanidad ha sido considerado como un símbolo de belleza, sin embargo, sus cuidados pueden ser una verdadera tortura para muchos, aunque claro, esa tortura pued...
Medicina natural para el colesterol y otras recomendaciones

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Los tratamientos naturales, también considerados por muchos como tratamientos complementarios para cierta enfermedad, a menudo pueden mejorar nuestro estilo de vida, por ejemplo, pueden ayudarnos a controlar los nive...
Importancia de cuidar la alimentación después del parto

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Durante el embarazo el cuerpo femenino sufre una serie de cambios, por eso se deben seguir múltiples cuidados cuidar la salud del bebé pero también la propia. Después de finalizar el embarazo, muchas mujeres restan ...
Consecuencias de no dormir bien y que hacer para solucionarlo

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Trabajar todo el día y descansar poco puede parecer algo inofensivo e incluso común en muchas personas. Pero este es solo el comienzo de una serie de problemas que se pueden generar en la salud. Nuestro cuerpo nec...
Como bajar fiebre en bebés de manera simple

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La fiebre es considerada como el signo más común vinculado a un montón de enfermedades, pero algo que suena tan terrible en el papel, no siempre lo es, de hecho, el sufrir de fiebre es una respuesta por parte de nuestros sistema inmu...
Síntomas de cáncer testicular, detección y tratamientos

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A pesar de que el cáncer testicular se considera una enfermedad con una tasa baja si se le comparara con otros tipos de tumores, este tipo de enfermedad representa el 1% de los casos vinculados al cáncer en los hombr...
Alimentos para regular la tiroides y prevenir enfermedades

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La tiroides es una glándula trascendental para el organismo, se encuentra ubicada en la parte delantera del cuello y tiene forma muy parecida a la de una mariposa. Esta glándula es la encargada de secretar hormonas q...
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Dormir tiene múltiples beneficios para nosotros y uno de ellos es que nos ayuda a quemar grasas. Siempre que se piensa en perder peso, los ejercicios y alimentación sana son protagonistas de la fórmula para lograrlo, per...
Cómo eliminar el cabello graso con soluciones caseras

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La producción excesiva de grasa capilar es la principal causa de los cabellos grasos, característica contra la que debemos luchar a través de diferentes tratamientos. ¿Cómo eliminar el cabello graso? es la pregunta qu...
Legumbres buenas para adelgazar receta y cómo funcionan

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Cuando pensamos en adelgazar pocas veces pensamos en las legumbres como un alimento que nos ayude a perder kilos, generalmente pensamos en las ensaladas, frutas y alimentos bajos en calorías; pero la verdad es que conoc...