Portada

  • Alimentos para bajar el colesterol

    Para que el cuerpo funcione correctamente necesita del colesterol, grasa que hasta cierto nivel es saludable, cuando los niveles de colesterol aumentan se pueden presentar problemas a la salud com...
  • Para que se usa el té de boldo

    El té de boldo se obtiene de un arbusto de mismo nombre el cual tiene su origen en Chile y el Perú. Las hojas de este arbusto cuentan con una larga historia siendo utilizado en la medicina popular. ...

Dietas y Nutricion

  • Batidos para adelgazar rápido

    Perder peso es un complejo tema que requiere de cambios alimenticios y de actividad física, para ver resultados realmente efectivos. Pero también existen otras alternativas como los batidos para...
  • Comidas saludables para bajar de peso

    Cuando se busca bajar de peso, rápidamente pensamos que debemos consumir menos calorías, sin embargo, no todas las calorías son iguales. Por ejemplo, hay comidas saludables que nos pueden ayuda...

Plantas medicinales

  • Pasiflora para qué sirve

    La pasiflora es una planta que además de ser utilizada para decorar el jardín, también ha sido utilizada como un remedio natural para incitar el sueño y además calmar los nervios. Desde hace much...
  • Arroz salvaje propiedades

    El arroz salvaje, contrariamente a lo que nos hace pensar su nombre, no es en realidad una variedad de arroz. Debemos conocer que el arroz salvaje es en realidad una forma de pasto que logra produ...

Embarazo y ser madre

  • Cuidados de la piel en el embarazo

    La piel es la carta de presentación de toda persona, pero durante el embarazo las hormonas comienzan a cambiar, especialmente durante el primer trimestre, produciendo que la textura de la piel te...
  • Calmar la acidez durante el embarazo

    Más de la mitad de las mujeres durante el embarazo deben soportar el tema del acidez estomacal. Esta molestia se debe a que las hormonas que están circulando a través del cuerpo generan síntom...

Medicina

  • Diabetes mellitus tipo 2 en niños

    Es común que la diabetes de tipo 1 afecte a niños y adolescentes, pero en los últimos años se ha incrementando de forma alarmante el número de casos de niños que padecen diabetes mellitus ti...
  • Reducir triglicéridos rápidamente

    Los triglicéridos son grasas que pueden generar problemas en la sangre. Debemos conocer que nuestro organismo convierte las calorías que no necesita utilizar al momento de consumirlas en triglic...

Belleza

  • Piel sensible cuidados

    Una piel sensible descrita por los dermatólogos es una que es seca, propensa a sufrir de daños, con una tendencia a contar con rubor y un enrojecimiento en general. Se debe considerar que la pie...
  • Aceite de rosa mosqueta para las estrías

    Un aceite muy utilizado para cuidar la piel es el aceite de rosa mosqueta. La rosa mosqueta es una planta de tipo silvestre que crece en climas fríos y lluviosos, siendo muy conocida por los benefici...

Deporte y salud

  • Ejercicios para adelgazar barriga

    Cuando la grasa se acumula en el cuerpo, se genera un exceso de peso y una de las zonas más conflictivas es el abdomen, lugar que cuesta mucho reducir y tonificar. Pero gracias a algunos ejercici...
  • Ejercicios para adelgazar brazos

    Generalmente cuando se decide realizar ejercicios, se busca bajar de peso, tener un abdomen plano, tonificar piernas y levantar el trasero, pero pocas veces se presta atención a los brazos; los q...

Medicina Alternativa

  • Beneficios del aceite esencial de mandarina

    El aceite esencial de mandarina como se puede concluir es un producto extraído de las mandarinas. Este tipo de aceite esencial cuenta con diversos beneficios para nuestra salud, por ejemplo, pued...
  • Jugo de cúrcuma para inflamaciones y otras dolencias

    La cúrcuma se considera como una parte integral de la cultura india y otras cocinas en múltiples países asiáticos. Además de su uso como ingrediente para la cocina, la cúrcuma desempeña un ...

Recetas

  • Recetas de comida ayurveda

    La medicina Ayurveda tiene su origen en la India hace 5000 años, donde los reyes la utilizaban para mantenerse sanos y jóvenes. Según esta medicina el organismo humano está compuesto de tres p...
  • Comidas mexicanas saludables

    Tradicionalmente las comidas mexicanas son consideradas como alimentos con altas calorías, pero en algunos locales de comida se venden platos preparados con un contenido calórico mayor, debido a...

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  • Chocolate amargo e hipertensión

    Chocolate amargo e hipertensión. Siempre se dijo que el chocolate amargo es bueno para la presión alta, pero estudios en Australia avalan esos dichos. Se ha comprobado q ...
  • Ovarios poliquisticos y embarazo

    Ovarios poliquisticos y embarazo. El síndrome de ovarios poliquisticos, SOP, es la causa mas frecuente de problemas de fertilidad en la mujer. Las féminas con este probl ...