Portada

  • Alimentos que pueden causar problemas de gases

    Hay personas que suelen sufrir de problemas de gases, sin embargo, muchas veces desconocen el porqué de este padecimiento como podemos denominarle. Debemos conocer que el principal culpable de es...
  • Tratamiento natural para gastritis

    La gastritis es una enfermedad que se presenta como una inflamación en el revestimiento inferior del estómago, teniendo diferentes intensidades, dando origen a la gastritis aguda y a la gastriti...

Dietas y Nutricion

  • Nutrientes del pescado

    El pescado es un alimento muy sano que tiene una gran cantidad de ácidos grasos polinsaturados, esto quiere decir que tiene la misma cantidad de proteínas que la carne, pero con la diferencia de...
  • Jugo de zanahoria beneficios

    La zanahoria es una verdura que tiene múltiples beneficios para la salud, compuesta de nutrientes y vitaminas que mejoran la salud. Los 490 fotoquímicos que componen a las zanahorias ayudan a qu...

Plantas medicinales

  • Beneficios del té de Romero

    Todos en nuestra vida hemos sufrido de algún problema estomacal, por lo que sabemos que este problemas es molesto, para estos casos, uno de los grandes productos que nos puede ayudar es el té de...
  • Beneficios del arándano a nuestra salud

    Los arándanos son unas pequeñas bayas rojas que destacan rápidamente por ser jugosas y por contar con un sabor agrio y algo picante. Estas crecen principalmente en las regiones frías del plane...

Embarazo y ser madre

  • Mareos y dolor de cabeza en el embarazo

    Cuando una mujer está embarazada, su cuerpo vive una serie de cambios con el objetivo de entregar las condiciones necesarias para que se desarrolle una nueva vida en su vientre; donde las fluctua...
  • Síntomas considerados normales durante la menstruación

    Debemos ser conscientes que durante la menstruación, nuestro cuerpo arroja el revestimiento del útero, esto en compañía de la sangre. La cantidad de sangre y el líquido perdido durante este proce...

Medicina

  • Remedios para el cansancio mental

    El cansancio mental es una reacción natural de cuerpo, y no es más que una señal de que se necesita un descanso, luego de haber tenido un desgaste mental; pero cuando este cansancio se mantiene...
  • Sudor nocturno causas y tratamientos caseros

    El sudor nocturno pueden ser especialmente incómodo y está acompañado de diversos síntomas. Sobre este tema, debemos considerar que las causas, al igual que los síntomas, pueden ser muy varia...

Belleza

  • Alimentos que producen acné

    El acné es considerado por muchos una de las cosas más desafortunadas que a cualquiera le puede suceder, una condición que puede estar conectada con lo que comemos y el estado general de nuestr...
  • Banana para tratar el acné

    Cuando sufrimos de acné, nuestra piel puede ser muy sensible, además de que recurrimos a un montón de medicamentos y ungüentos, sin embargo, muchas veces terminamos decepcionados porque no ent...

Deporte y salud

  • Ejercicios cardiovasculares para adelgazar

    Los ejercicios cardiovasculares o ejercicios aeróbicos se caracterizan por tener una baja o media intensidad y por depender de la cantidad de oxigenación del cuerpo y no tanto por la fuerza fís...
  • Los beneficios de caminar

    Si nos hacemos la pregunta sobre ¿Cuándo fue la última vez que salimos a dar un paseo por la tarde? sin dudas no podremos recordar, esto es debido a que muy pocos realmente recuerdan un acto tan si...

Medicina Alternativa

  • Beneficios del jugo de Triphala

    Los beneficios del jugo de Triphala nos pueden ayudar a controlar nuestro peso, dolores en las articulaciones, entre otros beneficios. Pero de seguro nos estamos preguntando ¿qué es el jugo de T...
  • Remedios caseros para el dolor de muelas y encías

    El dolor de muelas puede ser muy variado, por ejemplo, puede ser desde un dolor leve, hasta uno que puede ser insoportable, con un dolor constante alrededor de los dientes, afectando también a nu...

Recetas

  • Recetas de cenas ligeras para adelgazar

    Cuando se pretende adelgazar, es preferible alimentarse bien y no pasar hambre, esta es la única manera de no recuperar el peso perdido y no sufrir con el conocido efecto rebote. Las recetas de c...
  • Cómo hacer sushi de salmón

    El sushi puede variar en su envoltura según nuestros gustos, por eso aunque siempre veamos que es tradicional el alga nori para hacerlos, también podemos utilizar otros ingredientes como el salm...

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