buenasalud.net

Tenemos innumerables hierbas medicinales que son muy útiles para curar enfermedades, calmar dolores o como complemento para otros tratamientos.
Pero es importante saber como debe ser administrada cada una para lograr los efectos deseados. Hay varias formas en que podemos consumirlas según las características propias de cada planta.

Muchas plantas cuyas sustancias terapéuticas son altamente solubles en agua pueden ser tomadas como infusiones logrando asi su mayor efectividad. Pero otras necesitan pasar por un proceso de maceración para extraer lo mejor de ellas. Un extracto o tintura de hierbas es a veces la única forma en que una planta tiene efectos medicinales pero mucha gente no sabe como hacer un extracto de hierbas pensando que se trata de un complicado proceso químico cuando en realidad es muy sencillo.

Para fabricar un extracto o tintura tomamos aproximadamente dos tazas de hierbas secas. Podemos combinar distintas hierbas medicinales si queremos obtener otros efectos aunque esto debe ser previamente estudiado porque existen hierbas que no se deben mezclar.

(more…)

Articulos relacionados

-Cómo hacer tinturas herbales caseras Uno de los modos más eficientes de aprovechar las propiedades de las hierbas medicinales es tomarlas en modo de tinturas herbales, tam ...

-Tés de plantas medicinales para enfermedades frecuentes La medicina herbal es una de las aliadas con las que contamos para el cuidado de nuestra salud. En especial el uso de infusiones, es decir de ...

-Hierbas naturales para adelgazar Las hierbas naturales son una excelente opción que no podemos desestimar ya que es natural y mucho menos peligroso que los productos con químicos. La ...

-Tisanas de hierbas: propiedades y beneficios Las tisanas de hierbas son infusiones que se preparan con fines nutricionales o medicinales. Para hacerlas se usan las flores, frutos o ra&ia ...

-Langostinos a las finas hierbas   <strong>Ingredientes 1kg de gambas 1 ramita de estragón 1 ramita de mejorana 1 cucharadita de pimentón 4 cucharadas de ac ...