Dieta para la gastritis

Dieta para la gastritis

Una de las enfermedades m谩s comunes, que estoy segura que en alg煤n momento todos la hemos padecido, es la . Esa sensaci贸n de ardor en el est贸mago, n谩useas, v贸mitos, dolor de cabeza, p茅rdida de apetito y los mareos, seguro que coincides conmigo que es muy molesto y para nada agradable.

Pero el mayor problema no es cuando padecemos de ocasionalmente, sino que la peor parte se la llevan los que padecen de cr贸nica, en esos casos debemos tomar medidas en relaci贸n a la alimentaci贸n m谩s estrictas, es decir, debemos seguir una dieta para la gastritis.

En los casos de cr贸nica los s铆ntomas se agudizan. Aparecen las diarreas, o la constipaci贸n, la sensaci贸n de 鈥渆star muy llenos鈥 todo el tiempo, malos sabores en la boca, aumenta el flujo de saliva y se suele orinar muy poco.

Las primeras horas de gastritis intensa
En caso de gastritis muy intensa puede ser conveniente durante las primeras 12 horas no comer nada y beber agua abundante. De esta manera se depura el organismo y se relaja la mucosa inflamada.
- Mezclar en un litro de agua hervida una cucharadita de sal con 8 cucharaditas de az煤car. Beber media taza cada 15 minutos. En total debe beberse un litro cada 2 horas. ( En caso de hipertensi贸n consultar con el m茅dico)
Pasadas la irritaci贸n inicial
Si se ha frenado la irritaci贸n, se puede realizar la dieta siguiente:
- Desayuno:
En un bol cortar un pl谩tano en rodajas, una manzana en trozos y dos rodajas de pan blanco. A帽adir una cucharada de miel. Infusi贸n de manzanilla
- Almuerzo:
Un zumo de pera.
- Comida:
Un plato de arroz blanco con unos champi帽ones hervidos. Una membrillo hervido al horno y cubierto con dos cucharadas de miel. Dos rodajas de pan blanco. Infusi贸n de manzanilla.
- Merienda:
Un rebanada de pan blanco untado con pasta casera de membrillo.
- Cena:
Un pl谩tano. Una tostada de pan blanco con mermelada de ar谩ndano. Una infusi贸n de malvavisco.
No beber caf茅 o bebidas alcoh贸licas

(more鈥)

http://www.vivirsalud.com/2010/04/15/dieta-para-la-gastritis/
2012-02-05

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