Acepto el uso de cookies. mas info

Beneficios del tomillo

Beneficios del tomillo

El tomillo es una plata perenne que ha sido utilizada para diversos fines a lo largo de los siglos. Sabemos que en la antigua Roma se consideraba al tomillo como un remedio para la melancol铆a y se utilizaba para fabricar incienso. Muchas de sus virtudes le eran atribuidas m谩s que nada por su especial aroma que resulta muy agradable al olfato, se describe como una mezcla de alcanfor, lim贸n y menta, y es bastante parecido al eucalipto.

Todos hemos probado alguna vez los caramelos para聽calmar la tos o el dolor de garganta聽que son de gran ayuda. El tomillo es uno de los compuestos principales de estos caramelos asi como el de algunos medicamentos y ung眉entos antis茅pticos.

Los beneficios del tomillo son variados, pues tambi茅n es una planta muy utilizada para fabricar cosm茅ticos, perfumes, dentr铆ficos y est谩 presente en muchos alimentos.

Digestiva, carminativa y antip煤trida : Favorece la digesti贸n, evita los espasmos g谩stricos e intestinales y evita la formaci贸n de gases y retenciones p煤tridas en los intestinos. (Infusi贸n de una cucharadita de sumidades floriferas por taza de agua.
Tomar 3 tazas al d铆a despu茅s de las comidas) ( Maceraci贸n de un pu帽ado de flores en un libro de vino blanco. Tomar una copa despu茅s de las comidas)

Estimulante digestivo : La esencia de la planta abre el apetito, siendo muy interesante en casos de anorexia.( A帽adir un ramito de flores a cualquier preparado puesto al fuego)

Anemia: Planta muy rica en hierro. Puede ayudar a suplir la deficiencia del mismo en el organismo.
( Infusi贸n de una cucharadita de planta seca. Tomar 3 tazas al d铆a) ( Infusi贸n de una cucharada de planta seca por taza de agua. Beber 3 tazas al d铆a)

Antis茅ptica ,pectoral y expectorante: El tomillo es un potente antis茅ptico. Elimina los g茅rmenes y reduce los s铆ntomas de las infecciones que estos producen, entre ellos la fiebre o el malestar. Se puede utilizar para aliviar el dolor de garganta en caso de tener anginas. o cuando se tiene el pecho cargado. Resulta adecuada para impedir que se infecten las heridas ( Tomar tres tazas al d铆a con la infusi贸n de una cucharadita de flores secas por taza) (Se puede tomar el jarabe realizado con una cucharada de tomillo y dos de manzanilla en un litro de agua hasta que quede reducido a 1/3. Endulzar y tomar 3 cucharaditas al d铆a.)

Emenagogo: Rebaja ligeramente los dolores de la menstruaci贸n y facilita el vaciado, evitando los problemas colateres que origina como dolores decabeza, est贸mago, retenci贸n de l铆quidos e irritabilidad general. ( Infusi贸n de una cucharada de sumidades flor铆feras. 2 tazas diarias durante una semana antes de la menstruaci贸n)

Antirreum谩tico: Su riqueza en timol la hace muy adecuada para el tratamiento de las enfermedades reum谩ticas. ( Infusi贸n de una cucharada de planta seca. 2 tazas diarias.)

Relajante y somn铆fero muy suave: En situaciones de cansancio o pesadez general ( Aqu铆 influye mucho el amino谩cido lisina, que resulta imprescindible en el organismo para que los j贸venes tengan un adecuado crecimiento y cuya falta puede provocar, entre otros s铆ntomas, la sensaci贸n de cansancio o pesadez general) Una infusi贸n muy ligera, a raz贸n de una cucharadita de t茅 por taza de agua ayuda a conciliar el sue帽o.

Otros usos

Aromatizante en la cocina:En la cocina se puede utilizar para dar sabor a los platos, d谩ndole un toque t铆pico de sabor a los preparados que aumentan sus propiedades medicinales. Se ha utilizado tambi茅n para aromatizar los quesos e incluso se han llegado a comer los brotes tiernos. La presencia de niacina favorece la circulaci贸n de la sangre, reduce el colesterol y evita el s铆ntoma de indigesti贸n, muchas veces asociado con la falta de este elemento en el organismo.

Repelente de mosquitos: La presencia de alcoholes y aceites esenciales muy ( especialmente el carvacrol, que se utiliza en la industria como producto desinfectante y fungicida) lo convierten, junto con la ajedrea, en un buen repelente de los mosquitos, por lo que se puede utilizar como planta cultivada o de jard铆n coloc谩ndola en las ventanas para que estos insectos no se acerquen tanto a las viviendas.

Para extraer aceites de uso industrial: De 茅l se pueden extraer productos como el anetol, utilizado en la fabricaci贸n de perfumes o el carvacrol, mencionado anteriormente.

Toxicidad:

En dosis normales su uso no tiene toxicidad alguna. Se debe vigilar, sin embargo cuando se hace uso del aceite esencial, que no debe utilizarse nunca en casos de embarazo, 煤lcera o problemas card铆acos. Un uso elevado del aceite, por su contenido en timol, puede producir hipertiroidismo o intoxicaci贸n, por irritaci贸n del aparato digestivo.

Recolecci贸n y conservaci贸n: Las hojas y sumidades florales deben recogerse en primavera. Deber谩n secarse a la sombra y guardarlas en un recipiente de vidrio bien cerrado

Fuente : Beneficios del tomillo

Articulos relacionados

Los secretos medicinales del tomillo -Los secretos medicinales del tomillo
Muy utilizada en el 谩mbito culinario, el tomillo es una hierba a la que predefinidamente se la asocia con el mundo de los sabores. Pero a pesar de que cocinamos con 茅l 驴realmen ...
El tomillo: c贸mo y cu谩ndo utilizarlo -El tomillo: c贸mo y cu谩ndo utilizarlo
El tomillo es de las hierbas medicinales que más frecuentemente se utilizan, tanto por sus amplias propiedades curativas como por el agradable aroma que exhala. Par ...
Propiedades del tomillo en infusi贸n -Propiedades del tomillo en infusi贸n
El tomillo es una hierba muy aromática con diversas propiedades, que ha sido ampliamente utilizada como elemento culinario, así como también se han ex ...
Aceite de tomillo -Aceite de tomillo
El tomillo (Thymus Vulgaris) es ampliamente cultivado para su uso culinario pero tambi茅n ha sido utilizado como planta medicinal durante siglos, especialmente como antis茅ptico ...
Remedios para el resfriado leve: Infusi贸n de tomillo, miel y lim贸n -Remedios para el resfriado leve: Infusi贸n de tomillo, miel y lim贸n
La semana pasada hab铆amos estado hablando un poco sobre los resfriados, vimos que se trata de un problema muy com煤n de esta 茅poca en las que las temperaturas cambian r谩pidament ...

Deja un comentario