Las propiedades de la melaza

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La melaza es considerada por muchos como un sustituto del azúcar, viniendo a ser ésta la primera de sus propiedades al tener la posibilidad de endulzar diferentes jugos o alimentos en general.

De allí que se puede mencionar que las propiedades de la melaza en su aspecto físico vienen a estar dados por ser un líquido denso y oscuro, el cual se obtiene de la extracción tanto de la caña de azúcar como de los azúcares de la remolacha.

La melaza es rica en elementos nutritivos, a diferencia del azúcar refinada que carece de valor nutritivo.
Es además un alimento energético muy utilizado entre los deportistas.
Se dice que cuanto más oscuro es el color de la melaza mayores sus propiedades nutricionales.
Puede utilizarse la melaza para endulzar jugos, postres, leche, yogur, etc, recordando que se deben utilizar pocas cantidades ya que su sabor es muy dulce y fuerte.
* Contiene aproximadamente 20% de hidratos de carbono y un 3% de proteínas.

* Es abundante en minerales tales como: Hierro, cobre, cromo, fósforo, calcio, potasio, magnesio y zinc.

* Posee además, aunque en un pequeño porcentaje, vitaminas del grupo B, B1, B2, B6 y ácido pantoténico.

Recomendación: Los diabeticos no pueden consumir melaza o miel de azúcar.

Las propiedades de la melaza se hacen más importantes en cuanto a su contenido, ya que viene a ser una rica opción tanto en vitaminas del grupo B, así como en elementos tales como el calcio, potasio, hierro, magnesio y el cromo.

Fuente : Las propiedades de la melaza

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3 comentarios

  1. francisco dice:

    la melaza sirve para ayudar a una persona que tiene cancer de pancreas y es diabetico
    me recomendaron la melaza con bicarbonato pero esta persona es diabetica lo podra ingerir

  2. me gustaria conocer mas informacion acerca de los productos medicinales en mi bandeja de coprreo muchas gracias

  3. Juan C. Colazo dice:

    Me recomendaron la melaza como fortalecimiento para huesos, sucede que sufrí un accidente, y tengo fractura expuesta de tibia y peroné, la pregunta es ¿hasta que punto es benéfico para mi caso?.

    gracias.

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