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Conocemos varias clases de yoga, algunas milenarias, otras más recientes; algunas tradicionales, otras posmodernas. Prestamos atención a una de estas últimas, concretamente al yoga acuático, una variante del yoga que ha ido ganando popularidad en la cuna del yoga, la India, y que promete volverse popular en el mundo entero.

Lo dice su nombre: el yoga acuático consiste en practicar asanas en el agua. Así como el yoga en tierra firme tiene una técnica particular, el yoga acuático desarrolla técnicas de equilibrio y de balance muy diferentes, al no tener el soporte de suelo para realizar las asanas. Sin embargo, a pesar de que parece muy desafiante y complejo, el yoga acuático es una actividad apta para todos.

De hecho, tal como explica Harish Chaturvedi (profesor de yoga acuático en Agar, India), el yoga acuático puede ser realizado por cualquier persona que sepa nadar. El nivel de oxígeno en el agua es muy alto en el agua, por lo que no se experimentan problemas de respiración para los practicantes.

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