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La mala memoria no es sólo propiedad de las personas adultas mayores, y gente de todo tipo y edad se olvida de las cosas que tenía que decir o de los alimentos que iba a buscar al abrir la nevera.

Sin embargo (y lo reconoce alguien con una pésima memoria) la memoria comienza a fallar a medida que nos hacemos mayores, y las personas de la tercera edad pueden interpretar este síntoma como un principio de Alzheimer que debe ser tratado de forma inmediata. De todos modos, la mala memoria puede aparecer y no estar indicando un principio de esta enfermedad, sino que un proceso natural de degeneración cerebral.

Para prevenir la mala memoria de forma natural podemos consumir varios tipos de alimentos. Los alimentos antioxidantes son todo un clásico en este sentido, pues previenen el daño celular permitiendo así prevenir enfermedades y síntomas como la mala memoria.

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