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Una manera distinta de cuidar tu silueta proviene de la medicina tradicional de China. La dieta china distingue a los alimentos en distintas categorías en función de su sabor, pero principalmente en función de su naturaleza. En este sentido, los alimentos pueden ser calientes, fríos, cálidos, frescos o neutros.

Basada en la filosofía del Yin y el Yang, en la que cada fenómeno tiene su par opuesto pero complementario, la naturaleza de la composición corporal del ser humano también de divide en esas categorías. De esta manera, la dieta china propone una alimentación en la que se mantenga una armonía entre los alimentos que ingerimos y nuestra constitución corporal. Cuanto más equilibrada sea la alimentación de acuerdo al organismo de cada persona, más éxito tiene la dieta china.

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