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Plantas medicinales para la inapetencia. Varias pueden ser la causa de la inapetencia, desgana e incluso el rechazo hacia la comida cómo el estreñimiento, digestión lenta, inflamación del estómago, inflamación del intestino, ciertas enfermedades del hígado, etc.; todas éstas enfermedades alteran la función gástrica.

Las emociones fuertes también pueden repercutir la digestión. La inapetencia suele aparecer en algunas convalecencias como consecuencia de largos períodos de inactividad digestiva que ha impuesto la enfermedad.

Para combatir la inapetencia es aconsejable practicar paseos, ejercicios al aire libre, comer a horas correctas, comer frutas, verduras frescas, evitar carnes, embutidos y  aperitivos.

Es aconsejable beber media hora antes de cada comida tisanas de las siguientes plantas medicinales.

Ajenjo: La dosis se emplea para hacer tisanas es de 3 gr por cada taza de agua, se hacer hervir 5 minutos y se bebe con poca azúcar.

Jugo de berro: El zumo extraído de las hojas de berro sirve como verdadero aperitivo para los que sufren inapetencias.

Achicoria, hinojo y menta: Una tisana hecha con la mezcla de estas 3 hierbas es de gran utilidad.

Centaura y ajenjo: Ambas abren el apetito.

Anís, menta y ajenjo: Tal vez ésta mezcla es bastante menos amarga y más fácil de tolerar, teniendo en cuenta que las tisanas es mejor beberlas sin azúcar.

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