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Después de unos días jugando, te mostramos la solución a la adivinanza que nos proponía saber qué fruta tiene más fibra de las presentes en la imagen. Finalmente, la fruta con más fibra es la mora, que puede alcanzar los 5 gramos por ciento y por dicha razón, tiene cierto efecto laxante, nos brinda gran saciedad y pocas calorías con su consumo.

Entonces, la fruta con más fibra es la mora, seguida de la nectarina y el albaricoque. Estas frutas de verano, además de buenos nutrientes y agua, pueden ofrecernos una notable cantidad de fibra para alcanzar los niveles recomendados al día de entre 25 y 30 gramos.

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