
La gripe puede atacarnos en invierno como en verano asà que siempre hay que cuidarse. Pero es un beneficio que la gripe pueda tratarse con remedios caseros y evitar que empeore y se necesiten tratamientos engorrosos médicos.
Podemos prevenir la gripe comiendo muchas frutas y verduras; y de esta forma lograr mantener nuestras defensas en óptimo nivel. También favorece el buen lavado de las manos eliminando los gérmenes de la gripe que se propagan a través de todo lo que tocamos.
Para el cartarro es beneficiosa la equinácea que es una planta medicinal que se puede consumir en lÃquido o grajeas. Tomar zinc también es bueno, y puede ser consumido con el té verde.
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