El color en nuestra vida cotidiana

Vamos a usar toda esa maravillosa energía que está en nuestra vida, todos los días y enriquecernos interiormente y sanarnos de alguna afección de podemos tener. A la naturaleza le encanta el equilibrio, si se usa un color, también se usa el color complementario. Un cuerpo sano contiene colores complementarios en igual proporción unos con respecto a otros.

El color en nuestra vida cotidiana

Ahora vamos a realizar un ejercicio de meditación con colores:

Póngase cómodo, comience a respirar con mucha suavidad y piense en ese lugar en la naturaleza, dónde le gusta relajarse, sentirse bien. Recuerde un momento feliz que paso en ese lugar.

Si nunca vivió un buen momento junto a la naturaleza, piense entonces un lugar natural en que le gustaría estar. Véase en ese lugar, sentándose en ese lugar, disfrutando.

Observe los colores que ve, los diferentes tonos de azul del cielo, el verde de las hojas, del pasto, el celeste del agua, los rojos, anaranjados, amarillos de las flores.

Aspire los colores. Intensifique mentalmente su riqueza y variedad.

Manténgase así 10 minutos. Luego muy despacito, vuelva al presente, fresco, vigorizado y relajado.

A medida que practique este ejercicio, aumentará su capacidad para introducir más color y variedad.

Fuente : El color en nuestra vida cotidiana

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