Zumba como terapia para adelgazar
enero 1, 2011
|
Me gusta -> 
Encontré un método para adelgazar que me pareció muy novedoso y divertido y al mismo tiempo muy eficaz, Su nombre es Zumba y es una mezcla de baile con ejercicio aeróbico.
El Zumba como terapia para adelgazar está siendo furor en paÃses como Estados Unidos y gracias a los buenos resultados que está teniendo se está expandiendo por el mundo. La finalidad de este ejercicio es pasar un buen rato, olvidarse del estrés y adelgazar entre muchos otros ejercicios.
El Zumba se creó en la década de los ’90 por Alberto Pérez, entrenador personal colombiano. Desde entonces cada vez más y más gente se interesa en esta técnica logrando sus objetivos. Al bailar Zumba está asegurada la diversión y el entrenamiento mediante el baile de ritmos latinos y del mundo que no suelen ser utilizados en el fitness.
Articulos relacionados
| -Zumba: 2da entrega calentamiento, cardio y glúteos Zumba: 2da entrega calentamiento, cardio y glúteos. Nueva entrega para seguir con el entrenamiento fÃsico a base de Zumba, y qué mejor que además ... |
| -Belidancing para trabajar oblicuos Belidancing para trabajar oblicuos. El Belidancing es otro de los ejercicios de Zumba; hoy es la última entrega de ésta semana de ejercicios de zumba ... |
 -Mesoterapia para adelgazar
La mesoterapia para adelgazar es una técnica estéticamente muy utilizada y que resulta efectiva no sólo para el tratamiento de la celulitis, sino tam ... |
 -Terapia del agua: beneficios y limitaciones
La terapia del agua es un tratamiento que implica beber agua a partir de determinadas indicaciones. Es económica y reporta innumerable ... |
 -Terapia de imanes: todo sobre la terapia magnética
Durante muchos años se ha utilizado la terapia magnética como terapia alternativa en el tratamiento de distintas enfermedades, ... |
Categories: Medicina Alternativa
| 
Tags: adelgazar, ejercicio, mundo, Terapia, Zumba:
|
Leave a reply
