El yoga es un excelente ejercicio para los momentos previos al parto, siempre debes consultar anticipadamente a tu médico, pero en caso que de que él te dé vÃa libre te daré unas posturas de yoga para embarazadas que le harán realmente bien a tu cuerpo.
Muchas veces en un embarazo no logramos sentirnos cómodas con nuestro cuerpo, sentimos mucho agotamiento y variados dolores producidos por las malas posturas del cuerpo. El yoga nos brinda variados beneficios ayudándonos a mantener una correcta postura, a conocer mucho más nuestro cuerpo y a tener mayor energÃa en todo momento.
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febrero 4, 2011
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Categories: Medicina Alternativa
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Tags: brinda, cuerpo, embarazadas, mucho, Posturas
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