buenasalud.net

Hola Fernando: Es muy buena tu pregunta sobre si la hierbabuena tiene o no cafeína, ya que se ha creado todo un mito acerca de que todos los tés poseen este compuesto activo. Pero ¿Cuánto hay de cierto en esto?, ¿Es posible que existan infusiones que no contengan cafeína?.

La hierbabuena al igual que muchas otras plantas medicinales son utilizadas para preparar infusiones y erróneamente, se piensa que todos los tés poseen cafeína. En realidad no es así, los tés que poseen cafeína al igual que el café son: los derivados de la Camelia Sinensis (té negro, té verde, té rojo, té blanco), guaraná, cacao, mate, etc.

Además de la menta o hierbabuena, se pueden preparar infusiones sin cafeína a partir de otras hierbas como por ejemplo:

• Manzanilla.
• Cola de caballo.
• Boldo.
• Valeriana.
• Diente de león.
• Espino amarillo y espino blanco, entre otros.

Por lo que puedes observar, en general la mayoría de las plantas medicinales no poseen cafeína. Por ello si sufres de reflujo, una infusión como la hierbabuena es muy útil para tratar este trastorno naturalmente.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

Articulos relacionados

-Infusiones adelgazantes Como siempre repetimos, no existen remedios milagrosos que nos harán bajar de peso como por arte de magia, pero sí existen algunas infusiones adelgaz ...

-3 infusiones para dormir ¿Eres de las personas que habitualmente tienen problemas para dormir? ¿Te cuesta relajarte, quitarte la ansiedad o el estrés de encima ...

-Los mejores calmantes naturales Debido al ritmo de vida que a veces llevamos puede ser que nos acostumbremos a sentir nervios, ansiedad, tensiones. Esto no es problema si sabemos co ...

-3 infusiones buenas para el colesterol Hay hierbas para todo, de eso no quedan dudas. Por supuesto, también existen estas plantas que son completamente aptas para combatir e ...

-Infusiones de hinojo El hinojo además de ser un vegetal que se puede consumir en diversas preparaciones, es una planta medicinal con la cual puedes prepara ...