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Hola José: El cardo mariano es una hierba medicinal que posee propiedades que la transforman en un remedio natural para proteger el hígado. Para conseguir al máximo estos beneficios protectores es necesario, no sólo conocer sus virtudes sino también saber cómo tomarlo.

El cardo mariano es una planta conocida desde la antigüedad por sus propiedades hepato protectoras. Esta hierba contiene un compuesto llamado silimarina que actúa como antioxidante natural del hígado, promoviendo la regeneración de células hepáticas y el crecimiento de tejido nuevo.

Por lo tanto si tienes problemas hepáticos, como por ejemplo hepatitis, cirrosis o daño hepático por diferentes medicamentos o virus, el cardo mariano puede ser una alternativa natural y casera para tratarlos en forma natural.

Para obtener todas estas propiedades puedes consumir la planta de cardo mariano de diferentes formas.

• A través de su extracto, el cual debe contener 80% cardo mariano. Según ciertos datos la dosificación del extracto de silimarina sería entre 300 a 600 mg por día.
• En comprimidos, si esta es la forma elegida, debes asegurarte que sólo contenga silimarina y que sean 100% natural.
• En forma de infusión, si bien la silimarina es poco soluble en agua a través de una buena preparación es posible obtener todos sus beneficios protectores del funcionamiento hepático.

Si bien a través de estas diferentes formas de consumo puedes obtener todas las propiedades medicinales del cardo mariano, siempre es aconsejable consultar al médico antes de su consumo para evitar ciertos efectos secundarios sobre la salud.

Recuerda que la consulta médica es la mejor forma de prevenir y mejorar la calidad de vida.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

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