Beneficios de los ácidos grasos Omega-3
agosto 12, 2011
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Siempre hemos oído acerca de la importancia de mantener una alimentación baja en grasas, ya que su consumo elevado es una de las causas principales de enfermedades coronarias. Sin embargo, en los últimos años habrás notado el enfoque sobre la importancia de incorporar a tu dieta ácidos grasos Omega-3.
Muchos productos ofrecen este componente en sus ingredientes y se alienta cada vez más a su consumo. Veamos entonces: ¿cuáles son los beneficios de consumir Omega-3 y dónde lo encontramos?
Beneficios
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Tags: ácidos, Beneficios, consumo, importancia, Omega, Omega-3
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