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La papada es un problema antiestético que genera malestar en la persona que lo presenta. Si bien no es una alteración de la salud, desmejora el autoestima ya que desluce la apariencia.

Lo mejor es prevenir que aparezca; sin embargo, si ya estás empezando a presentar signos que la evidencian, existen remedios caseros para eliminar la papada que ayudarán a evitar que avance su aparición.

La flacidez que caracteriza a la papada es causada por una pérdida de elasticidad en la piel, lo que hace que se vuelva frágil y poco firme.

Si vas a utilizar elementos naturales para mejorar la zona de la papada, deben ser aquellos que mejoren la elasticidad de la piel y retengan la humedad.

Existen dos remedios caseros con los que podrás lograr esos objetivos:

Melón

Las propiedades benéficas del melón mejoran el tono de la piel y evitan el hundimiento de la zona, lo que evita que se acumule la grasa. Puedes utilizar este remedio para la papada y la flacidez en brazos y piernas. Realiza un jugo de melón (sin agua) y colócalo en las zonas afectadas durante 20 minutos diariamente, y retíralo con agua fresca.

Manzana

Utiliza el jugo de manzana (sin agua) para realizar un masaje en la zona afectada. Si lo combinas con el jugo de melón en partes iguales es mucho más efectivo.

Ejercicio para la papada 1

*Con el cuello derecho mirando hacia el frente  con la boca abierta, desplazar la mandíbula inferior hacia la derecha y luego hacia la izquierda  5 veces por lado.

Ejercicio para endurecer cuello y papada 2

* Con la boca cerrada presiona la punta de la lengua contra los dientes superiores, afloja y repite la presión 10 veces.

Ejercicio contra la flacidez el rostro y eliminar papada

* Los ejercicios de las vocales indicados para reafirmar la piel del rostro, resultan excelentes para endurecer la zona de la papada. Estos consisten en decir las vocales repitiendo varias veces cada una (10 como mínimo) a, e, i, o y u, exagerando el gesto para tensar bien los músculos.

Si realizas este ejercicio frente al espejo puedes notar el trabajo de los músculos del rostro y el cuello.

Ejercicio y truco para eliminar papada

* La goma de mascar es un ejercicio para reafirmar los músculos del rostro, cuello y eliminar papada, si masticas durante un buen rato cada día, el truco es que  utilices una buena cantidad y realices la masticación en forma exagerada.

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¡Aplica estos consejos y elimina o previene la papada!
Fuente :Remedios caseros para eliminar la papada

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