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Son muchos los mitos que se atribuyen al sexo. Sin embargo, sí es verdad que el sexo, no solo con un fin reproductivo, puede ser muy beneficioso para nuestra salud, y puede ayudarnos a lograr una mejor calidad de vida.

Hoy en VivrSalud te comentaremos no solo algunas de las ventajas más propicias y benefactoras del sexo para nuestro cuerpo, sino que también te mencionaremos algunas de las pautas que la psicóloga y terapéuta sexual de Nueva York, Joy Davidson, ha propuesto para mejorar el bienestar de nuestra salud, simplemente disfrutando de una de las actividades más vitales y humanas de todas.

¡Presta atención! Quizás esta información y algunas de sus recomendaciones te interesen…

Beneficios de las relaciones sexuales
El sexo alivia el estrés

Ya no tenemos mucho más para decirte acerca del estrés, que en VivirSalud ya no te hayamos dicho. Lo cierto es, que las relaciones sexuales son plenamente saludables para nuestro cuerpo por reducir la presión arterial, y por ende reducir el nivel de estrés en el cuerpo.

Ésta afirmación -asegura Davidson- es justificada gracias al fundamento de expertos científicos escoceses de la revista Biological Psychology, quienes estudiaron cuidadosamente la vida sexual de unas 24 mujeres y unos 22 hombres antes de ponerlos a prueba en situaciones estresantes. ¿La conclusión? Aquellos que tenían una vida sexual activa supieron controlar las situaciones con mucha más calma y tranquilidad, que aquellos que no.

Fuente :Beneficios del sexo para la salud

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