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La escoliosis es una desviación en las vértebras de la columna, una anomalía lumbar caracterizada por curvaturas en la misma, que produce intensos dolores en la espalda, que afecta el crecimiento y cuyos síntomas pueden agravarse con el paso del tiempo. Esta anomalía suele presentarse mucho más de lo que realmente pensamos y con mayor frecuencia en las mujeres que en los hombres, por eso hoy en VivirSalud, te presentamos algunos ejercicios para la escoliosis de columna que te pueden ser de gran ayuda.

La gran mayoría de las veces no suelen conocerse las causas concretas de la escoliosis de columna como tales, pero en algunos casos comúnmente quienes padecen esta anomalía suelen tener una pierna con mayor longitud que la otra, haber tenido alguna complicación durante el parto o por distintas condiciones de tipo neuromuscular como distrofia muscular o parálisis cerebral.

Existen distintos tratamientos para la escoliosis y si bien se suele sugerir por parte de los médicos la cirugía, la recuperación suele ser también algo extensa y algunas veces no llega a ser necesaria. Pero también existen otras alternativas, mediante por ejemplo, la alimentación y el ejercicio, en el cual haremos hincapié.

Los ejercicios para la escoliosis de columna pueden fortalecer los músculos y el cuerpo, aliviando los dolores producidos por la anomalía. Realizar los ejercicios que veremos a continuación y repetirlos con constancia a diario, entre 8 y 12 veces, nos brindará correctamente el mayor de sus beneficios.

Fuente :Ejercicios para la escoliosis de columna

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