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Los problemas gastrointestinales son verdaderamente incómodos y molestos a distintos niveles, como, por ejemplo, la diarrea. Muchos mitos existen sobre el tratamiento de este tipo de aflicciones y uno de ellos es que la alimentación debe ser restringida o que se debe comer menos. Ocurre sobre todo con los niños y claro, parece tener sentido, mientras que por otro lado hay quienes sostienen que la alimentación debe seguir la dieta regular de costumbre.

Lo cierto es que sí existe una dieta que los expertos recomiendan para solucionar varios problemas gastrointestinales y ella es la dieta blanda (también conocida como BRAT). Por esto es que hoy, en VivirSalud, te invito a conocer todo lo que necesitas saber sobre la llamada dieta blanda para curar problemas gastrointestinales.

¿Para quienes se prescribe la dieta blanda?

Esta dieta se prescribe por el médico a los pacientes que sufren de:

Problemas gastrointestinales
Náuseas
Dispepsia
Diarrea

Además, estos problemas gastrointestinales están presentes en el más del 70% de niños con autismo, por ello, esta dieta suele ser prescrita como tratamiento para ellos también.

¿Qué es la dieta blanda?

La dieta blanda se basa en alimentos de fácil digestión y no contiene aceite, por lo que es buena para el estómago. Del mismo modo, es baja en fibras, ya que una comida con altos contenidos de fibra hace trabajar más al estómago y dificulta el proceso digestivo. Además, se produce la acumulación de gas.

Fuente :Dieta blanda para problemas gastrointestinales

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