6 sorpresivas cosas que pueden dañar tus dientes
enero 30, 2012
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No cepillarse con pasta dental después de cada comida, consumir grandes cantidades de alimentos azucarados, beber mucho café o vino y fumar son viejos conocidos enemigos de la salud bucal. Sin embargo, hay muchos otros hábitos que también pueden dañar nuestros dientes. Muchos de ellos, seguramente, no los sabÃas…
¡Sigue leyendo para enterarte cuáles son! Conociéndolos te aseguras más información para tener una sonrisa saludable y bien blanca, como todos quisiéramos tener. A continuación te enumero 6 sorpresivas cosas que pueden dañar tus dientes que mencionan en Health.
Tener la boca seca
La saliva es fundamental para tener dientes fuertes y sanos, pues se encarga de limpiar las bacterias que causan las caries y neutraliza los ácidos dañinos. Además, ¿no te parece desagradable tener la boca seca? Para favorecer la producción de saliva e impedir que nuestra boca esté seca, hay que consumir más agua, hacerse enjuagues bucales o masticar goma de mascar sin azúcar.
Diabetes
¿Por qué la diabetes es un potencial riesgo para nuestra salud bucal? Pues, esta enfermedad reduce la resistencia a las infecciones, lo que significa que se está meno protegido de los problemas de encÃas. Si eres diabético, asegúrate de cepillarte los dientes y usar hilo dental varias veces al dÃa, y consultar con tu odontólogo frecuentemente para mantener el estado de tu sonrisa bajo control.
Fuente :6 sorpresivas cosas que pueden dañar tus dientes
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