Un zumo para las agujetas

Las agujetas.

Un problema muy común cuando practicamos deportes son las agujetas, las mismas pueden llegar a ser muy molestas y dificultar nuestro día. Sin embargo, hay formas de combatirlas, una de ellas es a través de un zumo especial que hoy te enseñaremos a preparar, es muy efectivo y además delicioso, ¡inténtalo!

Se trata de un zumo de sandía, el mismo reduce el dolor muscular a las 24 horas de realizar una actividad deportiva intensa. Esta es una receta desarrollada por científicos de la Escuela Técnica Superior de Ingeniería Agronómica (ETSIA) de Cartagena (Murcia). Este zumo además es muy bueno para tratar otros problemas como la diabetes, la astenia y los problemas cardiovasculares, ya que contiene un aminoácido llamado L-citrulina que las células intestinales absorben con más facilidad que si se suministra a través de un formulado farmacológico, según demuestra un estudio realizado ?in vitro?.

Debemos tener en cuenta también que la sandía es rica en licopeno, un compuesto que nos protege contra enfermedades como el cáncer. El aminoácido que hoy mencionábamos se encuentra en la corteza de la sandía, por lo que el producto que mencionamos la utiliza. El nombre comercial de este es ?Avivate?, si bien todavía no ha salido al mercado muy pronto podemos disfrutar de él.

¡A estar atentos!


Fuente :Un zumo para las agujetas


2012-11-20

Articulos relacionados

-Zumo funcional de sandia para las agujetas


Un zumo funcional de sandía que reduce el dolor muscular a las 24 horas de realizar una actividad deportiva intensa, ha sido desarrollado por científicos de la Escuela Técnica Superior de Ingeniería Agronómica (ETSIA) de Cartagena (Murcia)El producto, pionero en Europa, posee ade ...

-Agujetas después de hacer abdominales


Hoy queremos hablar sobre un problema sumamente común, se trata de las agujetas que suelen sentirse en el cuello después de haber hecho abdominales. Las mismas son un síntoma de que hemos hecho algo mal y podemos mejorar nuestra técnica. Es normal en los novatos sentirlas, esto s ...

-Algunos puntos para saber si debemos o no entrenar con agujetas


A la vuelta de las vacaciones y el retorno a la actividad deportiva, la mayoría de nosotros solemos experimentar lo que se conoce como agujetas. Se producen por el sometimiento que los músculos sufren de nuevo a la hora de hacer ejercicio y el estrés que éste les provoca. Las a ...

-Cómo evitar las agujetas


Hoy queremos hablar sobre un problema muy común en los deportistas, se trata de las agujetas, las cuales aparecen después de realizar actividad física, por lo general cuando nos excedemos o no estiramos antes. ¿A qué se deben? Son consecuencia de la micro rotura de fibras mus ...

-Prepara tu zumo de naranja justo antes de beberlo


La vitamina C que posee el zumo de naranja y la facilidad de su elaboración en casa, hace que muchas veces escojamos el mismo para incluir en el desayuno, para acompañar un bocadillo o para beber entre horas. Sin embargo, debemos tener la precaución de preparar el zumo de naran ...

Deja un comentario