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Dietas y Nutricion

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Plantas medicinales

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  • Comer canela para adelgazar

    La canela es una especia que se utiliza mucho en la cocina, entregando un inigualable sabor a los platos. Pero además cuenta con múltiples beneficios para la salud como reducir el colesterol de ...

Embarazo y ser madre

Medicina

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    La fibrosis quística es una enfermedad genética que se ocasiona por una serie de mutaciones en el gen que se encarga de codificar una proteína, llamada reguladora de la conductancia transmembra...
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    La esteatosis hepática es una enfermedad ocasionada por un consumo de alcohol excesivo o causas relacionadas a una nutrición deficiente; la que también es conocida con el nombre de hígado gras...

Belleza

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    Durante el invierno se viven cambios bruscos por el frío, el viento y la calefacción, estos factores terminan afectando la salud de nuestro cutis, aunque en un principio no nos demos cuenta de e...

Deporte y salud

  • Ejercicios de bajo impacto para perder peso

    Cuando sé quiere descansar de nuestra rutina habitual, ya sea por cansancio o porque se está volviendo a la práctica de ejercicio tras un buen tiempo sin practicar ninguna disciplina, la recome...
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    Quienes desean generar masa muscular a su cuerpo, está claro que deben recurrir primero a los ejercicios de fortalecimiento muscular, sin embargo, los ejercicios regulares pueden ser complementados c...

Medicina Alternativa

  • Manejo del estrés en casa

    Las cifras dicen que la mayoría de las personas generan algún grado de estrés de vez en cuando, después de todo, el estrés puede ser generado por cosas tan simples de la vida moderna como es ...
  • Herpes tratamiento natural en casa

    El Herpes se considera una infección viral la cual puede afectar a la piel de la zona de la cara, además de las regiones genitales. Mientras que puede parecer una infección preocupante, debemos...

Recetas

  • Arroz integral para adelgazar ¿Es efectivo?

    Muchas personas, especialmente quienes piensan en perder peso, son escépticos sobre la real capacidad de los beneficios de incluir el arroz en las comidas regulares. Este tipo de pensamiento se d...
  • Alimentos energéticos para deportistas

    El realizar una actividad física siempre requiere de más energía, por eso la alimentación se vuelve fundamental más aun en los deportistas; quienes gastan grandes cantidades de energía en sus en...

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    En los dedos de los pies y de las manos, en las uñas hay zonas húmedas que facilitan la aparición de infecciones. Estas infecciones son producidas por hongos y bacterias que se ...