Esta planta es originaria de Oriente medio y de la zona del Mediterráneo y la alholva es usada desde la antigüedad con fines medicinales. Su nombre científico es Trigonella foenum graecum y pertenece a la familia de las Leguminosas. Esta planta aromática alcanza alrededor de medio metro de altura y genera unas vainas que dentro de ellas hay semillas que tienen cualidades medicinales. Las propiedades de la alholva son como laxante suave, desinflamante, emoliente, cicatrizante, antiinflamatorio, hepatoprotector. Esta planta es eficaz para tratar afecciones como estreñimiento, estimula y mejora el funcionamiento del sistema digestivo, para personas muy delgadas, que tienen anemias y falta de apetito, artritis, artrosis, reuma articular, mal aliento.

Además se puede usar para las hemorroides, problemas en la piel como heridas, ulceras, grietas en pezones, labios y otras zonas del cuerpo, abscesos, forúnculos, panadizos, granos con pus, celulitis, aumenta los glóbulos rojos, reduce el colesterol, aumento de la producción de leche en mujeres en periodo de lactancia, equilibra los niveles de azúcar en sangre por lo que es muy positiva para las personas con diabetes, Para aprovechar los beneficios de la alholva se puede realizar una decocción con 1 cucharada grande de semillas medio de litro de agua debe hervir por 15 minutos. Se recomienda beber en ayunas por la mañana. Se toma por una semana se descansa otra y se requiere vuelve a repetir tomando otros 7 días esta preparación. //
// También se puede realizar una decocción con 100 gramos de semillas partidas o harina en 1 litro de agua, deber hervir 15 minutos. Luego se usa en cataplasma esta decocción la cual debe ser fría en casos de hemorroides y caliente en el resto de las patologías. Esta planta cuando se la consume en dosis normales no genera ninguna contraindicación solo en una ingesta de 100 gramos al día produce síntomas como nauseas, vómitos y diarrea. No se recomienda su consumo durante el embarazo, es importante consultar al médico antes de comenzar a usarlo como remedio casero, para evitar efectos negativos. Las semillas de esta planta se pueden conseguir en las herboristerías para luego usarla tanto en forma interna o externa.

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Fuente :Alholva

El acebo es un árbol de tamaño medio que se lo encuentra en zonas de bosques de Europa y Asia. Crece en zonas frías ya que esta los frutos de esta planta maduran en el invierno. El nombre científico es llex aquifolium y pertenece a la familia de las Aquifoliáceas. Hoy en día esta especie se encuentra en peligro de extinción debido a que se lo usa para la ornamentación de jardines y para realizar arreglos navideños por sus vistosas hojas y frutos color rojos que acompañan muy bien este periodo de fiesta. Al no haber suficientes controles sobre la utilización de este árbol se redujo notablemente la cantidad de ejemplares.

El acebo alcanza una altura de 10 metros en promedio, su crecimiento es lento y tiene una longevidad de hasta 100 años este árbol. Las hojas tienen los bordes muy espinosos y las bayas de color rojo intenso cuando maduran. A este árbol se le reconocen cualidades medicinales y por ende se usa con fines medicinales las hojas y la corteza. Las propiedades que tienen este árbol son como diuréticas, laxantes, tranquilizantes, febrífugo, anti diarreico, antiespasmódico. El acebo es útil para tratar afecciones como resfríos, gripe, baja la fiebre, bronquitis, ayuda a eliminar líquidos del cuerpo, para aliviar dolores reumáticos y artríticos, gota, problemas nerviosos como la histeria entre otros, detiene la diarrea, favorece el apetito.

Las bayas son toxicas para consumo humano ya que producen graves síntomas y malestares gástricos y en dosis elevadas puede causar la muerte. Es más peligroso aun para los niños, mujeres embarazadas y en periodo de lactancia por lo que nunca deben ser consumidos por ellos por ser muy venenosos. Para aprovechar los beneficios de esta planta se puede preparar una infusión con 2 cucharadas de de corteza seca en medio litro de agua debe hervir por 10 minutos. Se puede beber 2 tazas al día. También se puede preparar un té con 4 cucharadas de hojas secas cortadas en medio litro de agua debe hervir por 10 minutos. Se puede tomar hasta 3 tazas chicas al día. Este árbol puede utilizarse para resolver ciertas afecciones pero debe ser cuidadoso con las dosis para no sufrir ningún efecto adverso. Se recomienda consultar al médico antes de usarlo como remedio casero.

Fuente :Acebo

La pulicaria es una planta perenne que crece en el sur de Europa y el norte de África en zonas costeras en cercanías al agua en forma silvestre. El nombre científico es Pulicaria dysenterica y pertenece a la familia de las Tubifloras. Esta planta tiene tallos largos con bellos en los mismos y las flores son de color amarillo fuerte. A esta planta se le reconocen propiedades medicinales como antidiarreicas, vulnerarias, astringentes, antibacteriana. Las sumidades floridas son las partes de la planta de pulicaria que contienen principios activos y por ende cualidades medicinales.

Es conveniente recolectarlas a mitad del verano ya que en este periodo los principios activos son más intensos. Esta planta es eficaz para tratar la disentería, diarreas intensas, heridas, eczemas, cortes y ulceras. La pulicaria es muy usada desde la antigüedad para tratar las diarreas y esto lo hace bastante conocida por este efecto tan positivo ya que en otras épocas era bastante común la epidemia de disentería. Para aprovechar los beneficios de esta planta medicinal se puede preparar una infusión con 50 gramos de sumidades floridas por cada litro de ya agua hirviendo por unos minutos. Luego dejar reposar el agua hasta que se entibie. Se puede tomar las tazas que se quieran o se necesiten ya que no generan efectos adversos. El sabor es amargo pero hay que tratar de evitar endulzarlo para que sea más eficaz. El tratamiento en caso de diarrea no debería durar por más de 2 días.  //
// Si la persona no mejora luego de este tiempo se debe buscar la opinión profesional para que haga un diagnostico más completo ya que este síntoma tendrá una causa especifica que se debe tratar. No se conocen contraindicaciones al consumo de esta planta pero siempre es conveniente consultar al médico antes de comenzar un tratamiento con remedios caseros. En especial en grupos sensibles como mujeres embarazadas, lactantes y niños. Esta planta medicinal no es tan utilizada debido a que no es tan fácil de acceder a ella sino es que vamos a la zona donde crece y la recogemos. La medicina natural es efectiva pero es importante usarla con precaución para que no altere la salud o complique una patología.

Fuente :Pulicaria

El musgo de agua es una especie de planta, que crece bajo el agua fría en particular en zonas donde la misma es transparente y limpia, que pueden ser charcos, lagunas entre otros espejos de agua. Rara vez se desarrolla en aguas estancadas, turbias o contaminadas. El nombre científico es Fontinalis antipyretica y pertenece a la familia de las Fontinalácea. Este tipo de musgo tiene tallos largos con pequeñas hojas ovaladas, no tiene flores y toda de color verde. El musgo de agua tiene cualidades medicinales en todas sus partes pero en verano como está en etapa de reproducción sus principios activos son más fuertes por lo que es el mejor periodo para usarlo.

El musgo de agua tiene propiedades medicinales como emolientes, antisépticas, antipiréticas, antifebriles, absorbentes, antitusivo y laxantes. Esta planta medicinal es eficaz para bajar la fiebre, para el estreñimiento, heridas abiertas, reducir inflamaciones en la piel, combatir la tos. Para aprovechar los beneficios medicinales del musgo de agua podemos preparar una infusión con 30 gramos de esta planta en ½ litro de agua, debe hervir por 30 minutos, se deja reposar, cuela. Luego se puede agregarle un poco de azúcar para poder beberlo. Se pueden tomar 3 tazas al día, luego de cada comida. Con la misma infusión se puede realizar un emplasto en especial para reducir la fiebre.
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Se coloca la planta y el líquido en una gasa o paño sobre la frente y otras zonas del cuerpo. Se puede aplicar varias veces al día hasta que mejore la patología. Esta planta acuática es usada en ciertas cirugías para absorber en forma natural el excedente de agua y sangre en operaciones abiertas de gran relevancia. Este tipo de musgo es fácil de conseguir ya que se venden para colocarlos en peceras como decoración. Pero también se lo puede utilizar con fines medicinales sin ningún problema. No se registran contraindicaciones al uso de esta planta acuática. Pero siempre es conveniente consultar al médico antes de usar mas a un cuando se lo va a beber, para evitar cualquier efecto adverso en la salud en especial grupos sensibles como mujeres embarazadas, lactantes y niños .

Fuente :Musgo de agua

La manzanilla romana es originaria de la zona del Mediterráneo. Esta planta silvestre crece en los campos al costado de los caminos, es muy abundante su distribución geográfica. El nombre científico es Chamaemelum nobile y pertenece a la familia de las Asteraceae. Esta planta tiene flores blancas y pequeñas, parecidas a las margaritas en color y forma. La manzanilla romana tiene propiedades antiulcerosas, antiácidas, antiespasmódico, antiinflamatorio, sedante, tónico, desinfectante, diaforético.

La parte de esta planta que se usa con fines medicinales son las inflorescencias y sumidad florida, la cual debe estar secas. La manzanilla romana es efectiva para tratar afecciones como trastornos gastrointestinales, ayuda a abrir el apetito en caso de anorexia, gastritis, gases o flatulencias, espasmos, inflamaciones de la cavidad bucofaríngea, catarro, sinusitis, heridas, inflamaciones oculares, eczemas. Además de dolor de cabeza, neuralgias, molestias menstruales, ulceras, náuseas y vómitos, fatiga, dolores generados por reumatismo, ciática y lumbago. Hay varias formas de aprovechar los beneficios de la manzanilla romana como infusión, baños y compresas de acuerdo al tipo de problema que se quiere tratar. La infusión de manzanilla romana la preparamos con 5 gramos por cada taza de agua hirviendo, se deja hervir por 5 minutos, se filtra y ya está lista para beberla. //
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// ]]>Se recomienda no beber más de una taza al día. También se puede encontrar en presentación de polvo, en las farmacias. La dosis es también de 5 gramos diarios, no más ya que puede producir efectos adversos. Para una decocción para uso externo podemos usar 10 gramos de la hierba por cada taza de agua, se deja reposar y entibiar, luego se aplica en la zona del cuerpo afectada en forma de compresas. Varias veces al día se puede usar hasta que calme la patología. Cuando se preparan infusiones para beber hay que tener cuidado de no sobre pasar la dosis ya que puede provocar efectos negativos en la salud como vómitos, insomnio, excitación nerviosa entre otros síntomas molestos. Para evitar contraindicaciones es importante consultar al médico antes de comenzar a utilizarla como remedio casero, en especial en grupos sensibles como mujeres embarazadas, lactantes y niños.

Fuente :Manzanilla romana

La vainilla es una especie de orquídea que produce un fruto el cual conocemos y usamos habitualmente en la cocina. Esta planta es originaria del continente americano en particular de México.  Su nombre científico es Vainilla Planifolia y pertenece a la familia de las orquídeas.  La vainilla es muy usada para saborizar y producir todo tipo de alimentos y productos como chocolate, gaseosas, helados, perfumes entre otros. El sabor y el aroma de la vainilla es muy agradable por eso se lo usa para diferentes aplicaciones.  Los frutos de la planta que son unas vainas que son las que contienen los principios activos y por ende tienen cualidades medicinales.

Pero también es la parte que se usa para preparar diferentes platos dulces principalmente.  Pero la vainilla también propiedades medicinales como estimulante natural, antipiréticas, digestivas, afrodisiacas, emenagoga, diurético, antioxidante.  Esta planta es útil para tratar afecciones como histeria, depresión, ansiedad, insomnio, reumatismos, baja la fiebre, malestares estomacales, flatulencias y gases, problemas de impotencia sexual y falta de deseo sexual. Ayuda con los malestares de la menstruación en las mujeres, picaduras de animales.   La vainilla tiene sustancias que previenen enfermedades como cáncer y el Alzheimer.  Hay varias formas de usar la vainilla como remedio casero ya sea la vaina natural, en polvo, tinturas, aceite esencial y pastillas.
La infusión de vainilla se prepara con una taza de agua que cuando comienza a hervir se le agrega una cucharadita de hebras de vainilla y se lo deja por unos minutos, luego se cuela y ya está listo para beber.  La vainilla en forma natural no posee contraindicaciones pero si en aceite ya que no debería ser consumido por mujeres embarazadas, niños pequeños y personas con enfermedades crónicas.  Hay muchas formas de consumir vainilla natural para usarse como remedio casero debemos elegir la que más se adapte a nosotros. La vainilla es producto muy noble ya que es de gran utilidad por su delicado sabor y sus diversas aplicaciones.  Es muy fácil conseguir la vainilla en todas sus presentaciones. Siempre es conveniente consultar al médico antes de comenzar un tratamiento de medicina natural para evitar consecuencias negativas en la salud.

Fuente :Vainilla

La hierba buena es una planta originaria de Europa, Asia y África. Es similar a la menta tanto aspecto como en su sabor y aroma pero más suave. Por esta razón se la usa en la gastronomía en todo el mundo.  La hierba buena es de la familia de la menta por lo que tiene usos, aplicaciones y características físicas similares.  El nombre científico es Mentha sativa y pertenece a la familia de las Labiadas.   La hierba buena tiene cualidades terapéuticas como sedantes, tónico digestivo, estimulante, carminativo, analgésico.
Los brotes tiernos y las hojas son las que contienen principios activos y por ende son beneficiosas para la salud.

Se deben utilizarlos frescos para que contengan todas las sustancias benéficas.  Esta hierba buena es útil para tratar afecciones como diarreas, cólico infantil, alivia la tensión nerviosa, acidez, dolor de estomago, problemas digestivos, mejora el funcionamiento de la vesícula, ayuda en inflamaciones del hígado, gases. Además de mareos, eliminar parásitos intestinales, quemaduras, inflamaciones oculares, dolor de cabeza, calambres musculares, estreñimiento,  Para aprovechar los beneficios de esta planta medicinal podemos preparar una infusión con 30 gramos de hojas frescas por cada litro de agua. Se la debe dejar hervir por algunos minutos, luego de reposar se puede beber. Esta bebida podemos tomarla 2 o 3 veces al día después de las comidas.
También es posible realizar compresas con hierba buena mezclado con aceite de oliva es efectivo para aliviar dolores e inflamación en el cuerpo así como quemaduras leves.  La gran ventaja de esta hierba es que es muy fácil de conseguir en cualquier herboristería o la podemos cultivar en casa. Esta planta medicinal se puede combinar con otras hierbas para potenciar la resolución de ciertos síntomas o afecciones si la hacemos en te.  Esta planta no es toxica pero contiene mentol y esta sustancia está contraindicado su uso en los niños menores a 5 años, también en algunas personas el aceite esencial de esta planta puede generar una reacción alérgica pero no demasiado grave.  No se conocen efectos adversos relevantes a esta planta pero siempre es conveniente consultar al médico antes de comenzar a usar una hierba buena como remedio casero.

Fuente :Hierba buena

La hierba centella es una planta acuática, de poca altura originaria de Europa. Las hojas tienen forma similar a un corazón y tienen los márgenes dentados, sus hojas son de color amarillas muy vistosas. Crece en zonas donde hay agua por lo que tiene una  amplia distribución geográfica. El nombre científico es Caltha palustris L y pertenece a la familia de las Ranunculáceas. Las partes que se usa con fines medicinales son las hojas secas o tiernas, las raíces  y las flores cuando están en estado de capullo.

Esta planta tiene propiedades medicinales como antirreumáticas, revulsivas, tónico hepático emenagogo, antiespasmódica, expectorante. Es útil para tratar problemas intestinales, herpes, tos ferina, bronquitis, trastornos en la menstruación, neuralgias, migrañas y dolores de cabeza,  verrugas, falta de apetito, trastornos hepáticos, gastrointestinales y biliares, reuma. Favorece la desintoxicación cuando se está dejando de fumar. Esta planta contiene sustancias toxicas por lo que hay que tener cuidado cuando se la usa como remedio natural, no se debe consumir fresca vía interna, solo cuando está seca.  Se puede aprovechar esta planta medicinal realizando cataplasmas para aliviar dolores reumáticos.

El preparado se realiza con un puñado de hojas secas de hierba centella se mezcla con aceite de oliva, luego se la coloca en una gasa o paño sobre la parte del cuerpo. Se debe repetir varias veces este procedimiento para aliviar o hacer desaparecer el malestar.  La decocción de la raíz se usa para los catarros ya que ayuda a combatirlo.  Se puede encontrar en las farmacias tintura madre de esta planta y solo se deben utilizar 2 o 3 gotas en un vaso de agua.  La hierba centella es útil para tratar ciertas afecciones pero hay que ser cuidadoso porque contiene sustancias venenosas que puede alterar la salud en dosis altas. Puede generar irritación en la piel e intoxicación si se consume fresca en grandes cantidades.  Es importante no automedicarse con esta planta ya que puede ser peligroso para la salud. Es importante solo usarlo de modo interno con aprobación del médico.  Esta planta curativa no es usada demasiado en la medicina natural debido a los riesgos que tiene si se la usa de forma incorrecta.

Fuente :Hierba centella

La dentaria es una planta medicinal que crece en bosques montañosos en zonas como la península ibérica y los Pirineos.  Esta hierba tiene una forma bastante rara ya que se caracteriza por tallos subterráneos y con brotes en forma dentada de ahí deriva su nombre. Las ramas externas están cubiertas por hojas de gran tamaño.  El nombre científico es Dentaria pinnata y pertenece a la familia de las Crucíferas.  La parte de la planta que contiene sustancias benéficas para la salud son los rizomas frescos.

Esta planta no es tan popular como otras ya que no es abundante su distribución pero se conoce que tiene propiedades como vulneraria, astringente, cicatrizante. Se ha usado esta planta medicinal para tratar heridas, abscesos, cortes, grietas, ulceras ya que favorece su curación y cicatrización.  Para aprovechar los beneficios de la dentaria se puede preparar un cocimiento con los rizomas frescos. Se colocan 30 gramos de la planta en 1 litro de agua hasta que hierva. Se cuela, luego se la deja entibiar y se le puede agregar azúcar para que el sabor sea más agradable. Se bebe 1 taza a la mañana al levantarse y otra taza a la noche al acostarse.  La otra opción es realizar un zumo o jugo que se extrae del rizoma. La hierba debe estar fresca para que mantenga las sustancias y principios activos. Se puede tomar solo este zumo o combinado con otras hierbas.

El uso de esta planta es limitado debido a que tiene propiedades medicinales de los rizomas mientras está fresca, ya que los pierde si se seca la planta.  Esta no es una planta toxica por lo que no se conoce que tenga contraindicaciones o efectos adversos relevantes. Pero siempre es conveniente consultar al médico antes de comenzar un tratamiento con fitoterapia para evitar cualquier alteración en la salud de las personas. Más aun en grupos sensibles como mujeres embarazadas, en periodo de lactancia, niños y personas con enfermedades crónicas medicadas. Nunca hay que suspender un tratamiento médico y comenzar otro natural es mejor complementarlos a ambos para que sea más rápida y eficaz la mejoría o curación.  La dentaria no es una de las plantas más conocidas pero es efectiva para tratar las afecciones mencionadas.

Fuente :Dentaria

El cornejo es un arbusto que puede tener entre 2 y 40 metros de altura. Es originario de Europa y Asia. Crece en las zonas abiertas de bosques ya que necesita luz para desarrollarse. Su nombre científico es Cornus sanguínea y pertenece a la familia de las Cornaceae. Esta planta tiene hojas de color rojizas muy llamativas que permiten que se distingan de otras plantas con facilidad. El cornejo tiene propiedades medicinales aunque no es una planta tan popular como otras. Las partes de esta planta con principios activos y cualidades medicinales son los frutos que son unas pequeñas bayas y la corteza.

Las bayas o fruto del cornejo no son comestibles porque son muy amargas. Esta planta tiene propiedades medicinales astringentes y antipiréticas, analgésico, tónico y protector hepático, antioxidante. El cornejo es eficaz para tratar afecciones para bajar la fiebre, problemas de hígado, ayuda a cicatrizar heridas. No se conoce otras aplicaciones terapéuticas de esta planta, pero si es efectiva en las que se enumeraron. Para aprovechar los beneficios curativos de esta planta se puede preparar una infusión con 5 gramos de frutos y corteza triturados y se lo coloca en 300ml de agua hervida y se deja enfriar durante 10 minutos, se filtra. Solo se debe tomar 2 tazas al día, no mas ya que en dosis altas puede ser toxica esta planta.

También se puede realizar una decocción con 5 gramos de corteza en 200 ml de agua se deja hervir 5 minutos y este preparado se puede beber 3 veces al día. Con esta planta medicinal es muy importante respetar las cantidades porque si usamos de más puede provocar efectos no deseados en la salud. Esta planta contiene sustancias toxicas que en bajas dosis no provocan ningún daño pero si en dosis altas. Antes de comenzar a usar esta planta como remedio casero debemos consultar al médico. En especial en casos como el de personas medicadas, mujeres embarazadas y en periodo de lactancia o niños. El cornejo es una planta que debe usarse con precaución no hay que automedicarse con medicina natural ni con esta planta ni con otras por que las consecuencias pueden ser graves.

Fuente :Cornejo