Articulos en /tag/alimentacion

Alimentación en la tercera edad (Parte 3)

Alimentación en la tercera edad (Parte 3)

Hoy queremos terminar con una serie de notas que comenzamos ayer, se trataba de una serie de consejos especiales para adultos. Como ya mencionamos, a medida que avanzamos en edad nuestro metabolismo se ve afectado, por lo que debemos ...
Alimentación en la tercera edad (Parte 2)

Alimentación en la tercera edad (Parte 2)

En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos de alimentación para las personas de tercera edad. Estuvimos hablando sobre las necesidades y requerimientos que tiene nuestro cuerpo durante esta etapa, ya vimos la...
Alimentación en la tercera edad (Parte 1)

Alimentación en la tercera edad (Parte 1)

Hoy queremos compartir una serie de consejos de alimentación, como sabemos, una vez que llegamos a determinada edad nuestro cuerpo comienza a tener otras necesidades y requerimientos. Por eso, resulta muy importante que cuidemos de nuest...
Una alimentación contra la hipertensión (Parte 2)

Una alimentación contra la hipertensión (Parte 2)

En la nota anterior habíamos comenzado a dar algunos consejos especiales para quienes sufren de hipertensión, estuvimos viendo que la alimentación es un gran determinante en estos casos. Ya mencionamos algunos alimentos que no...
Una alimentación contra la hipertensión (Parte 1)

Una alimentación contra la hipertensión (Parte 1)

La hipertensión es un problema que cada vez se hace más común , son muchas las personas que lo sufren y resulta fundamental que tengamos mucho cuidado con la alimentación que mantenemos. Por eso, en esta serie de notas querem...
Cabello quebradizo y la alimentación (Parte 2)

Cabello quebradizo y la alimentación (Parte 2)

En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales, estuvimos viendo cómo la alimentación influye muchísimo en el estado de nuestro cabello. Hoy queremos continuar con esta temática, en este caso recom...
Alimentación para quienes tienen cálculos en la vesícula (Parte 2)

Alimentación para quienes tienen cálculos en la vesícula (Parte 2)

En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la alimentación, estuvimos viendo la importancia de cuidar lo que comemos cuando sufrimos de cálculos en la vesícula, ahora queremos continuar con este t...
Alimentación para quienes tienen cálculos en la vesícula (Parte 1)

Alimentación para quienes tienen cálculos en la vesícula (Parte 1)

Hoy queremos recomendar una dieta especial para aquellas personas que sufren de cálculos en la vesícula, un problema que produce mucho dolor. Para evitarlo y combatirlo es impresionante regular nuestro consumo...
Cómo acelerar el metabolismo: alimentación

Cómo acelerar el metabolismo: alimentación

En la nota anterior comenzamos a hablar sobre el metabolismo, sobre cómo acelerarlo y mantenerlo activo para que este queme más grasas. Hoy vamos a continuar con este tema, ya nos enfocamos en el ejercicio, ahora vamos a hablar so...
Alimentación antes de ejercitar

Alimentación antes de ejercitar

Una de las grandes dudas que suelen presentarse a la hora de hacer ejercicio es con respecto a la alimentación, no sabemos exactamente qué comer antes o después de entrenar, de forma que podamos rendir al máximo. Por eso, hoy vamos a respon...
Alimentación y sueño (Parte 2)

Alimentación y sueño (Parte 2)

En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la alimentación y cómo esta influye en nuestro sueño, vimos que puede alterar nuestros patrones de descanso, es por esta razón que debemos cuidar lo que cenamos. Ahora queremos hablar s...
Alimentación y sueño (Parte 1)

Alimentación y sueño (Parte 1)

Ya hemos visto en varias ocasiones como la alimentación influye en los patrones de sueño es por esta razón que hoy queremos dar una serie de consejos especiales con respecto a esto. Seguramente en varias ocasiones te has preguntado qué come...
Prevenir el cáncer de próstata con la alimentación

Prevenir el cáncer de próstata con la alimentación

El cáncer de próstata es una enfermedad que en los últimos tiempos se ha vuelto muy común y son cada vez más los hombres que la sufren. Por eso, hoy queremos enseñarte a prevenirla. A través de la alimentación podemos c...
Alimentación para la vista

Alimentación para la vista

Hoy queremos hablar sobre  la alimentación, que esta también influye en nuestra salud ocular, te contamos por tanto el tipo de dieta que deberías llevar, ¡presta mucha atención! Hay algunos alimentos que se indican especialmente a la hora de me...
Alimentación para ganar masa muscular (Parte 2)

Alimentación para ganar masa muscular (Parte 2)

En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para lograr aumentar la masa muscular, vimos que la alimentación es muy importante en este aspecto. Hoy queremos continuar con esto, te damos algunos co...