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Historias alternativas: Historia de la Homeopatía

Una de las vertientes más populares de medicina alternativa que existen es la homeopatía, cuyos procedimientos y prácticas son practicados por millones de personas a lo largo del mundo, y cuya tradición está muy instalada en medicina desde hace siglos. A lo largo de la historia de la homeopatía, sin embargo, muchos han rechazado neciamente … Leer más

Historias alternativas: Historia del Masaje Sueco

En nuestra sección de Historias alternativas ya hemos hablado del masaje tailandés, y hemos repasado un poco su historia y sus raíces. Sin embargo, el masaje tiene un sinfín de variantes en cuanto a sus técnicas, y una de las más conocidas es de la que hablaremos hoy, repasando la historia del masaje sueco. El … Leer más

Terapias alternativas para dejar de fumar

El hábito de fumar es muy nocivo para la salud. Disminuye nuestra capacidad aeróbica y llena de tóxicos nuestro organismo. También puede desencadenar en enfermedades graves en el sistema respiratorio y circulatorio, entre muchas otras. La nicotina que se inhala con el humo del cigarrillo es altamente adictiva y es por eso que, a pesar … Leer más

Historias alternativas: Historia de la Musicoterapia

Seguramente encuentres en la música una herramienta muy interesante para tu bienestar. No son pocos los que llegan cansados de trabajar y se ponen a escuchar tango, jazz o bossa nova para distenderse, o a la inversa, los que escuchan rock duro o heavy metal para levantar el ánimo. Es que la música tiene una … Leer más

Terapias alternativas para el insomnio

Para todas aquellas personas que sufren de insomnio y no desean tomar fármacos, o los toman pero igualmente duermen mal, existen algunas terapias alternativas para el insomnio que resultan bastante efectivas en la mayoría de los casos. El insomnio, una condición que afecta a muchas personas en todo el mundo, puede tener un impacto significativo … Leer más

Historias alternativas: Historia de la Aromaterapia

La aromaterapia está bien instalada entre nosotros, y son muchas las personas que han decidido apostar por el poder de los aromas para sentirse bien. Hay quienes aprovechan los beneficios de la aromaterapia aplicados a su hogar, y perfuman su baño con limón, su escritorio con lavanda y su cuarto con sándalo, para generar así … Leer más

Historias alternativas: Historia de la Acupuntura

Hablar de acupuntura en el día de hoy es hacer mención a una de las terapias alternativas con mayor aceptación científica y mayor cantidad de practicantes en el mundo entero. Las aplicaciones de esta terapia alternativa son extendidas día a día con nuevas investigaciones que las comprueban como válidas científicamente, y junto a la homeopatía, … Leer más

Historias alternativas: Historia de la Cromoterapia

Algunas terapias alternativas que están de moda hoy, tienen en realidad cientos de años de historia. La Cromoterapia es una de ellas, y a pesar de que a lo largo de la historia de la Cromoterapia (o terapia de los colores) el método ha experimentado altos y bajos niveles de popularidad, lo cierto es que … Leer más

Historias alternativas: Historia de la Iridología

La Iridología empieza con los egipcios para quienes el ojo y la vista eran tremendamente importantes ya que formaban parte de las características propias del alma. Se fijaban sobretodo en los cambios que se producen en la coloración del iris, especialmente con las emociones y aunque no mencionan áreas, ya nos hablan de ellos con … Leer más

Terapias alternativas para la lumbalgia

La lumbalgia se describe como un dolor en la parte baja de la espalda que puede estar focalizado en un punto especifico o bien puede afectar a una parte entera de la espalda. Se relaciona la lumbalgia con la ciática, que es un dolor provocado por el nervio ciático y se siente en la parte … Leer más

Terapias alternativas para trastornos del sueño

Un buen descanso es de vital importancia para llevar una vida placentera y saludable. El trastorno más difundido y estudiado es el insomnio que se describe como dificultad para dormirse, para permanecer dormido y mala calidad del sueño. Otros problemas incluyen la apnea del sueño que tiene que ver con la respiración mientras se duerme, … Leer más

Terapias alternativas de manejo de estrés

El estrés es un una demanda excesiva que se expresa de manera corporal, espiritual o de pensamiento sobre un individuo, con el cual se presentan signos y síntomas como disminución del rendimiento, sensaciones de ansiedad, el sistema cardiovascular trabaja de forma acelerada, no se puede tener un descanso reparador, el comportamiento se ve alterado de … Leer más