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Prepara deliciosos batidos de proteína caseros

Prepara deliciosos batidos de proteína caseros

Ya sea que recién estás comenzando tu entrenamiento físico para estar en forma o bajar de peso, o la práctica de ejercicios sea una actividad habitual de tu vida, seguramente que un batido de prot...
Batido de aguacate

Batido de aguacate

En alguna que otra ocasión os he comentado mi debilidad por los batidos y zumos de frutas naturales cuando se acerca el buen tiempo, para mí son de lo mejor en cuanto suben un poco las temperaturas, riquísimos y muy sanos. Hoy os traigo un batido de aguacate...
Batido de fresa

Batido de fresa

Hoy os traigo una receta tremendamente sencilla, pero es de esas que simpre triunfan tanto entre peque√Īos como entre mayores. Los que ya me conoc√©is sabr√©is que los batidos me encantan y en cuanto las temperaturas comienzan a ser un poco m√°s c√°lidas empiezo a ...
Batido cremoso de pl√°tano y manzana

Batido cremoso de pl√°tano y manzana

Todavía el tiempo nos permite disfrutar de batidos de frutas bien fresquitos por lo que, mientras pueda, disfruto de ellos. Como ya os he dicho en alguna otra ocasión los batidos me parecen una fantástica forma de tomar leche y fruta, sobre ...
√öltimas recetas de batidos saludables

√öltimas recetas de batidos saludables

La mayor√≠a de los batidos saludables para los ni√Īos se pueden preparar de tantas variedades que es pr√°cticamente posible llegar a una receta de batido de nuevo todos los d√≠as de la semana.¬† En especial, aquellos que toman como base las f...
M√°s recetas de batidos saludables

M√°s recetas de batidos saludables

Lo primero que se suele hacer es ver cu√°l es la relaci√≥n peso / talla del ni√Īo, o saber c√≥mo est√° evolucionando el peso, porque si come poco (o nada), pero est√° aumentando bien de peso, el problema ser√° seguramente de las expectativas ...
¬ŅProblemas para ganar peso? ¬°Te damos una soluci√≥n!

¬ŅProblemas para ganar peso? ¬°Te damos una soluci√≥n!

Mientras algunos se preocupan por perder peso y mantener su figura, otros buscan por todos los medios posibles ganar algunos kilos de m√°s. As√≠ es, existen un gran n√ļmero de personas que tienen problemas para coger peso,...
Propiedades de la manzana (y un batido para aprovecharlas)

Propiedades de la manzana (y un batido para aprovecharlas)

El manzano es uno de los árboles frutales más cultivados a nivel mundial y su fruto, la manzana, uno de los más ricos en nutrientes necesarios para nuestro organismo como hierro, magnesio, potasio, fósforo e incl...
¡Batidos energéticos para deportistas!

¡Batidos energéticos para deportistas!

Es normal que aquellas personas que hacen mucho ejercicio o son deportistas natos gasten mucha cantidad de energía a diario. Por tanto, es importante que los mismos se alimenten bien antes de desarrollar estas actividades, de modo que teng...
Batido energético de plátano

Batido energético de plátano

¬ŅEres de los que necesitan una buena dosis de energ√≠a para comenzar el d√≠a? Pues entonces este batido energ√©tico de pl√°tano puede resultarte de maravillas para tomar habitualmente como desayuno. Se trata de una combinaci√≥n de frutas, con leche ...
Batido light de pi√Īa y mango

Batido light de pi√Īa y mango

Por su riqueza en ácidos y vitaminas A y C, el mango es un potente antioxidante que ayuda al organismo a combatir la degradación de las células. Por otra parte, gracias a su riqueza en flavonoides, en especial quercetina y camferol, el mango es...
Batido de rooibos para perder peso

Batido de rooibos para perder peso

Los batidos para perder peso siempre son una opción más que válida como complemento de una dieta y actividad física. De hecho, combinando bien ingredientes que ayudan a adelgazar, la presencia de un licuado de estas características quizás s...
Batido antioxidante de ar√°ndanos

Batido antioxidante de ar√°ndanos

Cada vez son más los que optan por un buen batido compuesto, como una de las mejores maneras de comenzar el día mediante el desayuno. Esta opción consiste en una mezcla sumamente antioxidante: al poder de los arándanos, se suman cerezas y fres...
Batido para ri√Īones e h√≠gado

Batido para ri√Īones e h√≠gado

Blanca, una usuaria de nuestro foro, nos ha hecho llegar al hilo de aloe vera para el h√≠gado una receta que es, ni m√°s ni menos, que un batido para ri√Īones e h√≠gado. Repleto de ingredientes que pueden ser muy √ļtiles debido a sus propiedades para...
Prepara un batido de fresas para merendar

Prepara un batido de fresas para merendar

El sabor de la fresa es muy estimulante para el comensal puesto que adem√°s, se trata de una fruta que adquiere un protagonismo notable en primavera. Existen muchas formas diferentes de disfrutar del sabor de las fresas pero una de ellas ...
Batido depurativo de pi√Īa y pera

Batido depurativo de pi√Īa y pera

Los batidos depurativos pueden ser una excelente opción como para comenzar el día en el desayuno. Es que se puede optar por combinar nutrientes diferentes, que sean energéticos, pero que a su vez permitan al cuerpo librarse de toxinas, radicale...
Batidos que nos ayudan a perder peso

Batidos que nos ayudan a perder peso

Dentro de un tiempo vamos a empezar a sentir los calores de la primavera, por tanto, ya podr√≠amos ir prepar√°ndonos para cuando venga el verano, de forma que el traje de ba√Īo nos quede bien. Hoy te ense√Īamos a hacer unos batidos especiales q...
Batido para perder peso de avena y fresas

Batido para perder peso de avena y fresas

La avena y las fresas tienen altos contenidos de fibra y, adem√°s, pueden aportar otras interesantes propiedades para perder peso. Por otra parte, ingredientes como el salvado de trigo y la leche terminar√°n por darle entidad a este batido...