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C贸mo subir el 谩nimo

C贸mo subir el 谩nimo

El mayor de los consejos para subir el 谩nimo, es que tienes que decidirte y querer estar mejor, desearlo, y ponerte manos a la obra. Es todo una cuesti贸n de actitud: si realmente quieres salir de ese pozo, es momento de actuar, y de hacerlo ya mismo sin ...
Trucos para subir de peso

Trucos para subir de peso

A veces pensamos que estar delgados es sin贸nimo de estar saludables y eso no siempre es as铆. Mientras algunos desean adelgazar, otros necesitan engordar para, justamente, estar sanos. La delgadez muchas veces trae problemas para la salud como anemia...
Que consejos ignorar para no subir de peso en las fiestas

Que consejos ignorar para no subir de peso en las fiestas

Encontraremos todo tipo de consejos para que nuestra dieta sufra lo menos posible al llegar las fiestas, pero tambi茅n encontraremos ciertas cosas que son demasiado buena (o extra帽as) como para ser verdad. A continuaci贸...
C贸mo dejar de fumar sin subir de peso

C贸mo dejar de fumar sin subir de peso

Muchas veces una persona fumadora decide hacer el esfuerzo para abandonar el hábito del cigarrillo, pero tiene una preocupación: el posible aumento de peso. Muchos ex fumadores suben de peso al dejar de fumar, ya que la...
Rubalcaba propone subir un 10% el impuesto de tabaco y alcohol y eliminar desgravaciones a la sanidad privada

Rubalcaba propone subir un 10% el impuesto de tabaco y alcohol y eliminar desgravaciones a la sanidad privada

Impulsará un acuerdo para que 3.000 millones de la financiación autonómica se destinen a pagar deuda y ofrece líneas del ICO    MADRID, 3 ...
El alcohol y el aumento de peso

El alcohol y el aumento de peso

Una noche de fiesta, con brindis y abundancia de bebidas alcoh贸licas, puede hacer estragos en esa dieta que tanto te est谩 costando seguir. Est谩 m谩s que comprobado que el consumo de alcohol ayuda a subir de peso, pero鈥 驴Por qu茅 es que suc...
Dieta para subir de peso

Dieta para subir de peso

Dieta para subir de peso. Si piensas que te ves demasiado delgada, esta dieta te ayudar谩 saludablemente a subir de peso aportando adem谩s comida sana, con nutrientes y vitaminas importantes para la salud. La clave es comer cosas saludables, adem谩s de en...
Vitaminas para subir de peso

Vitaminas para subir de peso

Ganar peso puede ser tan frustrante y dif铆cil como perderlo. Muchas personas necesitan ganar peso, no s贸lo porque est茅n demasiado delgadas, sino porque quieren ganar masa muscular y necesitan comer suficiente calor铆as para que la rutina de ejer...
Remedios caseros para engordar

Remedios caseros para engordar

informacion Hola yo tengo un problema, no puedo engordar, soy muy flaca tengo 23 a帽os ya prob茅 con multivitam铆nicos y nada ocurre. AUXILIO Enviada por vanina Hola Vanina! Al contrario que la mayor铆a, tu problema es el de no engordar y ...
Consejos para no subir de peso esta Navidad

Consejos para no subir de peso esta Navidad

La Navidad se acerca a grandes pasos y algunos ya estan a dieta para prepararse para esta fecha. En esta 茅poca del a帽o acostumbramso a comer alimentos muy cal贸ricos que nos hacen subir de peso facilmente. Sin embargo, esto no tiene po...
Para que subir escaleras sea un ejercicio efectivo

Para que subir escaleras sea un ejercicio efectivo

Todos sabemos que dejar a un lado los ascensores y emplear las escaleras es una elecci贸n saludable para el organismo, pues subir y bajar escaleras ayuda a mantenernos en forma, ganar resistencia y quemar calor铆as mientras tonifi...
Frutas para subir de peso

Frutas para subir de peso

Frutas para subir de peso. Si deseas aumentar unos kilos tu dieta ha de ser variadas y equilibrada, engordar no es sin贸nimo de comer cualquier cosa y menos comida chatarra. Por eso uno de los alimentos que no puede faltar en tu alimentaci贸n s...
La OMS aconseja subir los impuestos al alcohol para reducir su consumo

La OMS aconseja subir los impuestos al alcohol para reducir su consumo

Ideasmx El abuso de alcohol es considerado una de las principales causas de mortalidad, provocando hasta 2,5 millones de muertes anuales seg煤n la Organizaci贸n Mundial de la Salud (OMS). Es por ello que esta a...
Ejercicios para endurecer gl煤teos

Ejercicios para endurecer gl煤teos

Tener unos gl煤teos duros y bien formados no es imposible. Grande o peque帽o, un culo es atractivo por su buen estado que por sus dimensiones. De qu茅 vale que tengas un trasero de las dimensiones de JLO si lo tienes fl谩cido y con celulitis....