Para mejorar tu experiencia en esta web utilizamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios. 
Has clic  para consentir la utilización de cookies Acepto el uso de cookies.   mas info

Protege los ojos en verano

Protege los ojos en veranoDurante el verano, debemos extremar la precaución para evitar lesiones oculares. El aumento de estas infecciones durante en la época estival se produce por la mayor intensidad de los rayos del sol y el contacto con el cloro de las piscinas y la sal del mar.

Los problemas más frecuentes son infecciones como la conjuntivitis o la sequedad ocular, y alergias que hay que controlar para que no deriven en otras patologías más graves.

Para disfrutar del verano sin poner en riesgo nuestros ojos, hay que tener en cuenta una serie de recomendaciones:

Utiliza gafas de sol homologadas con filtros UV. Una excesiva exposición a la radiación solar sin la protección adecuada puede provocar dolor ocular, lagrimeo y enrojecimiento del ojo.

Ten mucho cuidado con los ojos de tus hijos. Se recomienda el uso de gorras con visera, además de una gafas de sol.

Límpiate las manos frecuentemente y evita el contacto con los ojos.

Utiliza gafas de natación que aísle el ojo para prevenir irritaciones o el desarrollo de queratitis por acanthamoeba, un organismo celular frecuente en agua dulce que afecta a aquellos que usen lentes de contacto.

Para combatir la sequedad ocular que provocan los aires acondicionados se recomienda el uso de lágrimas artificiales sin conservantes. Es aconsejable usarlas también durante los viajes aéreos.

Cuando paseamos por la playa, la montaña o el campo, el viento puede introducir cuerpos extraños en nuestros ojo, provocando heridas corneales. Por este motivo, es muy importante proteger los ojos con gafas adecuadas.

Si practicas deportes con riesgo de contacto o pelotazos será mejor sustituir las gafas por lentes de contacto.

La sobreexposición al sol sin una adecuada protección visual está dando lugar a que cada años más gente y más joven padezca problemas de córnea, cristalino, o de retina. Al igual que en la piel, el daño de la radiación solar en los ojos es acumulativo, cuanto antes lo empecemos a sufrir más pronto podemos padecer sus consecuencias.

Si tienes los ojos claros, necesitas más protección. Son más sensibles a la luz solar y al deslumbramiento, por lo que, tal como explica el experto de Innova Ocular pueden necesitar lentes de mayor absorción en comparación con las personas de iris oscuros.

¿Te duele la cabeza cada vez que usas tus gafas de sol? No has elegido bien. Los expertos aconsejan elegir gafas de calidad y comprobar si tienen graduación residual pues ésto podría provocarte dolores de cabeza.

Gafas polarizadas, un ‘extra’ útil. En Innova Ocular explican que los cristales de las gafas polarizadas incluyen una cualidad que permite ‘seleccionar’ la luz filtrada, eliminando así la parte de luz de los reflejos que resulta molesta.

Debemos cuidar los ojos todo el año, pero en verano deberíamos reforzar ese cuidado ya que los efectos de la radiación ultravioleta sobre el ojo son mayores, por ejemplo si pasamos el día en la playa debemos saber que el agua incrementa la radiación solar en un 30% y la arena un 20%, en cuanto a la sombrilla, dependiendo del material puede que llegue a filtrar apenas un 34% de la radiación, de ahí que nos podamos llegar a quemar aún estando todo el día a la sombra.

Fuente : Protege los ojos en verano


Articulos relacionados

Prepara tu piel y evita las imperfecciones

Prepara tu piel y evita las imperfecciones

Para todas las personas que tiene la piel seca, sea de las manos, brazos o piernas, aquí va un consejo, sólo se deben aplicar una crema hidratante facial y así se evita que la piel quede muy brillante pero no muy seca. Para quienes tienen la piel grasa, deben cuidar de m...
Tendencias maquillaje 2011 con los ojos en negro, las uñas en negro y los labios también negros

Tendencias maquillaje 2011 con los ojos en negro, las uñas en negro y los labios también negros

Ojos en pintura que no es lo mismo que pintura de ojos, miradas bajo diferentes puntos de vista y mucho color, sobre todo negro. Ojos con arte y pintura para que te inspiren hacia lo que tu quieras. En este post, la tendenc...
Tips para cuidar los ojos

Tips para cuidar los ojos

Cuidar los ojos de manera natural es lo más recomendable, pues son una parte muy delicada de nuestro cuerpo a la que no le prestamos atención si no nos causa molestias, y el uso de medicamentos muchas veces puede empeorar la situación; existen algunos tips para cuidar los ojos, sigue ley...
Cuidados para los ojos del bebé en verano

Cuidados para los ojos del bebé en verano

La radiación solar, el cloro de la piscina, la sequedad del ambiente, el uso del aire acondicionado?etc. pueden derivar en problemas oculares sin darnos cuenta. Entre ellos los más comunes son la conjuntivitis, cataratas o eritemas solares. Por ello, en el estío es básico a...
Curiosidades sobre los ojos

Curiosidades sobre los ojos

“Ojos que no ven, corazón que no siente”. “Los ojos son la ventana del alma”… Esas son algunas de las tantas frases o refranes que involucran a los ojos, uno de los órganos más importantes del cuerpo humano y responsables, nada menos, que del sentido de la vista. Además, son...
Sequedad ocular | Tips caseros

Sequedad ocular | Tips caseros

Uno de los problemas oftálmicos más comunes es la sequedad de ojos. Esto se produce cuando los lagrimales no funcionan correctamente, de modo que se provoca una molestia muy importante en los ojos, impidiendo que se pueda ver correctamente. Por suerte existen varios tips caseros para sol...
Maquillaje ojos azules

Maquillaje ojos azules

Los ojos azules son quizás uno de los tonos o color de ojos más deseado tanto por hombres como por mujeres y en el caso de ellas, seguramente las que los tengáis sabréis que dependiendo como maquilláis los ojos, podréis conseguir que el color azul destaque más o menos. El maquillaje de ojo...
Anti-Fatiga integral y Preparador de piernas para el verano, nuevos productos INNEOV

Anti-Fatiga integral y Preparador de piernas para el verano, nuevos productos INNEOV

INNEOV, siempre a la vanguardia de los tratamientos nutricosméticos, acaba de presentar los que sus dos nuevos productos, “Anti-Fatiga integral” y “Preparador de piernas para el verano“. La marca celebró el pasado 3 de ...
Remedios naturales para el glaucoma ocular

Remedios naturales para el glaucoma ocular

El glaucoma es una afección que se produce en el nervio óptico como consecuencia de una muy alta presión intraocular. Puede causar la pérdida parcial o total de la visión. Por esa razón, es importante que las personas que la pa...
Remedios caseros para mejorar la vista

Remedios caseros para mejorar la vista

Te aterra la idea de usar gafas, estas presentando problemas a la vista y te preocupa. Por lo general estas preocupaciones se podrían conllevar de mejor manera e incluso ser solucionadas con remedios caseros que pueden mejorar la salud de nuestros ojos. Remedios caseros para ...
Cómo proteger los ojos

Cómo proteger los ojos

Dime la verdad: ¿estás cuidando tus ojos como se merecen? Lo pregunto porque, a pesar de lo importantísimo que es el sentido de la vista para el ser humano, es una zona del cuerpo que requiere más cuidados de los que generalmente tomamos. Desde los rayos solares hasta la exposición a la ...
Cómo cuidar el contorno de ojos

Cómo cuidar el contorno de ojos

¿Te levantas con ojeras? ¿Tienes bolsas? ¡Acaba con esto! Nos dan un aspecto cansado y no nos favorece nada. Vamos a ver cómo podemos cuidarnos el contorno de ojos y algunos productos para el cuidado de nuestra piel. Ten cuidado, ya que no son los mismo productos los utilizados para ...

Tambien te puede gustar