Alimentos adecuados en el hipertiroidismo

Alimentos adecuados en el hipertiroidismo

Alimentos adecuados en el  hipertiroidismo. Es un trastorno metabólico, en la cual la hormona tiroides -glándula endocrina, situada en la parte inferior de la laringe-, produce un exceso de hormonas, desencadenando una serie de alteraciones metabólicas más o menos graves para el individuo.

Los alimentos adecuados serán aquellos, que disminuyan la producción de tiroxina -hormona que controla el metabolismo y los estados emocionales-.

Se recomiendan alimentos pertenecientes a la familia de las crucíferas, contienen componentes naturales, que disminuyen la producción de la hormona tiroides, ya que inhiben la absorción del yodo, como la col, coles de Bruselas y rábanos.

Son adecuadas también frutas como el limón, la naranja, los higos, aguacate, ciruelas, melocotones y frutos secos como los cacahuetes, castañas y nueces, así como verduras y hortalizas como las berenjenas, lechuga, borraja. calabaza, pimientos, pepinos y zanahorias y cereales como el trigo.

Son importantes plantas ricas en litio como la cebolla, endivias, espárragos, perejil y frutas como el melón y las uvas. No son adecuados los alimentos ricos en yodo, como el marisco, las algas, hierbas como el ginseng, hinojo o canela, así como frutas, entre las que destacan las fresas, mango dátil, piña, coco o albaricoques y legumbres como la soja y lentejas.

Tampoco son adecuadas las semillas de girasol, habas, guisantes, cereales como la avena y el maíz , así como espinacas y tomates.

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Fuente : Alimentos adecuados en el hipertiroidismo


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2 Comments

  1. Salvador Perez says:

    Estimados, esta pagina de ustedes no es muy fiable, porque?, contradicen los alimentos que puedes y no puedes comer con el hipertiroidismo, quiero pensar que es un error, es el 1 y 3 articulo, ya que intento darle solucion a mi hipertiroidismo, me gustaria que lo revisaran y regularan ese tratamiento, me encantaria que ya regulado me dijeses que puedo y que no puedo comer, Saludos cordiales, Salvador Perez.

  2. tengo problema de Hipertirodismo, no se porque pero ultimamenmte tengo problema de glucosa .eso que siempre estoy cuidandome en la comida no ingiero grasa ni dulces . ultimamete he bajado ocho libras de peso.

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