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Propiedades del aceite de semillas de calabaza

Propiedades del aceite de semillas de calabaza

Propiedades delaceitede semillas de calabaza. Es muy apropiado, debido a las  propiedades que contiene, como son la gran mejora de la próstata y de las vías urinarias, siempre y cuando no esté refinado.

Elaceitede calabaza contiene un 30-40% de proteínas, casi un 40% de ácidos grasos insaturados, de los cuales más de la mitad es ácido  linoleico y el resto oleico, poco más de un 5% de carbohidratos y un 20 % de fibra.

Es rica en minerales como el selenio, manganeso, hierro, zinc, cobre, potasio y magnesio, que le aportan carácter remineralizante, así como muchas vitaminas, como betacaroteno, vitamina D, E,  B1, B2, B3 y B6.

Es aconsejado en procesos de desmineralización, como lascariesdentales, así como en problemas de caída de cabello y uñas frágiles, además de ser muy eficaz a la hora de expulsar parásitos intestinales como la solitaria -se debe de tomar una cucharada sopera de semillas crudas o una cucharadita de  postre de aceite, en ayunas-.

Mejora  el estreñimiento y la colitis  y tiene una acción diurética ya que favorece el funcionamiento renal y debido al aporte de zinc, beneficia la vista. Es ideal en problemas cardiovasculares debido a su alto contenido en ácidos grasos poliinsaturados, ya que  mantienen equilibrados los niveles de colesterol y triglicéridos.

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Aceite de oliva, bálsamo para el organismo

Fuente : Propiedades del aceite de semillas de calabaza


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