Consejos para tratar la gastroenteritis

Causas de la gastroenteritis, enfermedad estomacal

Las gastroenteritis pueden deberse a múltiples motivos. La más común es un virus que se propaga rápidamente en diferentes ambientes a través del agua, alimentos contaminados o de persona a persona. El agente etiológico también puede serbacteriano o parasitario. Las bacterias que más comúnmente causangastroenteritis son los géneros de Salmonella, escherichia, Shigella y Campylobacter.

Las bebidas y los alimentos contaminados por microbios también pueden producirgastroenteritis. La ingestión de hongos o de frutas silvestres no comestibles que contienen sustancias tóxicas, así como los excesos en la comida o en la bebida, y de ciertos medicamentos, como las aspirinas, laxantes. puede dar lugar a distintos tipos de gastroenteritis. Algunas personas son alérgicas a ciertos alimentos, tales como los mariscos, los huevos o la carne de cerdo, entre otros, lo que puede provocarles gastroenterocolitis.

Otra causa posible de la gastroenteritis, enfermedad estomacal es la alteración de la microbiota bacteriana natural del tracto digestivo. También los antibióticos pueden tener un efecto parecido, ya que actúan sobre la población bacteriana intestinal, alterando su equilibrio natural, es importante precisar que en un inicio la sintomatología de una gastroenteritis es muy similar a la de un diagnostico de apendicitis por lo cual es importante el control posterior y los exámenes de sangre respectivos.

El problema más común con la gastroenteritis es la deshidratación. Ocurre si no ingiere suficientes líquidos para sustituir los que se pierden con los vómitos y la diarrea. La deshidratación es más común en bebés, niños pequeños, ancianos y personas con un sistema inmunológico débil.

Por lo tanto, el objetivo es reponerlos a través de una dieta blanda que consiste en:

  • No comer alimentos sólidos durante las primeras 4-6 horas (niños) y 12 horas (adultos).
  • Beber en pequeños sorbos continuos sueroral hiposódico o limonada alcalina. 

Con el nombre de gastroenteritis se conoce a la infección e irritación de las membranas situadas en el área del estómago. Se trata básicamente de una inflamación menor que se genera cuando ciertos microorganismos se reproducen rápidamente tanto en el estómago como en el intestino.

Consejos para tratar la gastroenteritis

Por otro lado, es importante considerar que aunque la causa general de esta infección es un virus, a veces también se produce por las intoxicaciones que provocan determinados alimentos en malas condiciones y el agua contaminada, o bien la ingesta de ciertos medicamentos. Además de esto, es fundamental tener en cuenta que la gastroenteritis puede resultar riesgosa siempre en función de la edad y el estado de salud de quien la padezca, sin dejar de mencionar las causas por la cual se desarrolló.

Si tienes pérdida de apetito, nauseas, diarrea, fiebre y un estado de debilidad general en todo el cuerpo, probablemente padezcas una gastroenteritis. Si es así, es sumamente importante que sepas los pasos a seguir para tratar esta enfermedad de manera correcta y de forma eficaz. En primer lugar, debes dejar de consumir alimentos sólidos durante las primeras 12 horas aproximadamente y también procurar beber agua con limón en pequeñas cantidades.

En las primeras horas:

No tome alimentos sólidos durante las primeras 4-6 horas (niños) o 12 horas (adultos). En este tiempo solo se administrarán bebidas con Sales para rehidratación oralLimonada alcalina, bebiendo en pequeñas cantidades, de forma continua, según demanda (sin forzar).

  • Preparación de las Sales para rehidratación oral: un sobre de Sueroral Hiposódico disuelto en 1 litro de agua mineral sin gas, o una bolsa de Citorsal en medio litro.
  • Preparación de la Limonada alcalina: a 1 litro de agua hervida se le añade el zumo de 2 ó 3 limones, media cucharilla de bicarbonato, media cucharilla de sal y 2 ó 3 cucharadas de azúcar.

Cuando se haya controlado la primera fase (se realicen menos de 3-4 deposiciones/día), se introducirá gradualmente la dieta sólida, en pequeñas cantidades para comprobar la tolerancia a la misma.

Alimentos permitidos (dieta astringente)

  • Sopa de arroz, sopa de zanahoria, puré de patatas y zanahorias, sopa de pescado.
  • Huevo pasado por agua, duro o en tortilla.
  • Pescado cocido o a la plancha. Los pescados deben ser blancos: pescada (congelada o fresca), lenguados, rape, faneca y gallo.
  • Carne de ave cocida o a la plancha (sin piel).
  • Frutas: manzana asada, manzana oxidada con una gotas de limón (rallada o pelada y partida en trozos dejando al aire un rato para que se oxide), membrillo, plátano maduro.
  • Pan blanco tostado.
  • En el desayuno se tomarán infusiones claras de té o manzanilla, edulcoradas con sacarina y pan tostado.
  • Durante toda la duración del proceso se mantendrá la rehidratación con Sueroral Hiposódico o Limonada alcalina.

Otra recomendación es que comas lentamente, y te lleves a la boca pequeñas cantidades de comida. Puedes consumir alimentos ligeros, como arroz, sopa, puré de papas, pescado, plátanos, membrillo, pollo o manzanas asadas.

Alimentos no recomendados para pacientes con gastroenteritis

  • Lácteos y derivados.
  • Frutas y verduras crudas.
  • No comer por una semana verduras de hoja verde ni frutos secos.
  • Dulces.
  • Bebidas frías y con gas.

Por último, si tienes gastroenteritis no consumas bajo ningún punto de vista leche ni sus derivados, así como frutas, verduras, nueces y cualquier tipo de dulce entre ellos: tortas, caramelos, chocolates.

Por último, si tienes gastroenteritis no consumas bajo ningún punto de vista leche ni sus derivados, así como frutas, verduras, nueces y cualquier tipo de dulce (tortas, caramelos, chocolates, etcétera).

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Fuente : Consejos para tratar la gastroenteritis


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2 Comments

  1. les pido ayuda tengo a mis dos hijos asi hace 2 semanas que puedo hacer ya los lleve pero dieta y agua no mas no hay algun actibiotico

    soy alejandra mis nenes tiene un año y 3

  2. LILY DE MIRAMAR says:

    QUISIERA UN CONSEJO, MI HIJO DE 18 AÑOS ESTA CON DOLOR DE ESTOMAGO Y COLITIS, PUEDE SER GASTROENTERITIS?, TOMO UN TE NEGRO Y AL RATO SE TOMO UN IBUPROFENO 600, LE AFECTARA EN ALGO EL IBU?,EL TRABAJA EN UNA PLANTA DE CEREALES Y ANTES DE AYER LE DIERON HAMBURGUEZAS Y SE LE HINCHO LA BOCA, AL OTRO DIA NO TENIA NADA, PERO ANOCHE EMPEZO CON DOLOR DE PANZA, QUE PODRIA SER?, MIL GRACIAS POR SUS CONSEJOS.

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