Para mejorar tu experiencia en esta web utilizamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios. 
Has clic  para consentir la utilización de cookies Acepto el uso de cookies.   mas info

El estilo de vida puede repercutir en la calidad del semen

En numerosas ocasiones hemos hablado de las consecuencias que tiene llevar un estilo de vida desordenado y con malos hábitos. Hoy vamos a hablar sobre uno de los efectos que tiene en especial sobre los hombres.

Según un informe de la Fundación Europea de la Ciencia, factores como la dieta, la ingesta de alcohol, el consumo de drogas y el sedentarismo tienen un efecto determinante sobre la testosterona, hormona masculina responsable, entre otras cosas, de la capacidad reproductiva de los hombres.

El deterioro de la salud reproductiva de los hombres puede, además, llevar a riesgos en la salud en general del varón. Esto se debe a que el papel de la hormona masculina no se limita solamente a la esfera sexual, a través de la observación se a determinado que los jóvenes que hoy en día tienen niveles más bajos de testosterona corren mayores riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2.

Si bien la calidad de los espermatozoides puede estar determinada por factores genéticos, según los expertos el estilo de vida también es un elemento determinante.

Esto prueba una vez más como la combinación del sedentarismo y la mala alimentación son el enemigo número uno de nuestra salud. Otra razón para mantener buenos hábitos alimenticios y evitar el sedentarismo.

La clave se encuentra en la principal hormona masculina, cuyo papel no se limita a la esfera sexual. “Se ha observado que los jóvenes de hoy tienen niveles más bajos de testosterona, lo que incrementa su riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2”, sostuvo Nicolás Olea, catedrático de la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada, quien formó parte de la investigación.

Las causas del drástico empeoramiento de la salud reproductiva de los varones no están del todo claras, pero hay cada vez más pistas. El informe de la ESF describe varios factores genéticos que están vinculados a una peor calidad de los espermatozoides, pero los expertos creen que el estilo de vida es el elemento determinante.

Esta publicación, que pone en alerta a varios países del continente europeo, se suma a otra investigación publicada en Dinamarca en la que se estudió a 500 jóvenes inscriptos al servicio militar. “Entre otros datos, allí pudo verse que más del 50 por ciento de los consultados ingería medio litro de gaseosa por día, lo que por supuesto repercute en la calidad del semen”, explicó el urólogo Pablo Dédola, integrante de Fecunditas, Instituto de Medicina Reproductiva.

Para Dédola, “todas las hipótesis refieren a una mala calidad de vida, asociada a la obesidad, el sedentarismo, la ingesta de alcohol y, la consecuencia directa, es el registro de bajos niveles de testosterona,  la principal hormona masculina”.

Incluso, la exposición de los fetos a las sustancias químicas, capaces de interferir en la formación de los órganos sexuales, es objeto de varias investigaciones. Dichos compuestos, como el bisfenol-A, los ftalatos o los parabenos, se encuentran en múltiples bienes de consumo del entorno cotidiano, como en envoltorios de comida, champús o mamaderas.

«Nuestra hipótesis de trabajo es que la exposición del feto a estos contaminantes químicos puede aumentar el riesgo de malformaciones de los genitales, cáncer de testículos y mala calidad del semen cuando se alcanza la edad adulta», precisó  Nicolás Olea.

«Y lo peor es que el mayor peligro se produce durante los primeros días o semanas de la gestación, cuando la futura madre no es consciente de que está embarazada porque ni siquiera ha tenido la primera falta», agregó el especialista español.

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

Fuente : El estilo de vida puede repercutir en la calidad del semen


Articulos relacionados

Bebidas cola: enemigas de tus espermatozoides

Bebidas cola: enemigas de tus espermatozoides

Una reciente investigación realizada en Dinamarca trajo esta terrible noticia para los hombres que aman tomarse un refrescante vaso de bebida cola después de una larga jornada de trabajo. Los hombres que beben ¼ o más de cola al día pueden estar dañando a sus es...
La mala calidad del semen podría venir de la madre

La mala calidad del semen podría venir de la madre

La mala calidad del semen podría venir de la madre, según afirma un estudio recientemente publicado. Si bien muchos otros factores pueden influir en la oligospermia (baja concentración de espermatozoides), ahora se añade una nueva variante que ya no depende del des...
Inseminación artificial

Inseminación artificial

Hay dos tipos de inseminación artificial una puede ser la conyugal que se usa en los casos en que los espermatozoides no puede llegar al útero por el motivo que sea (impotencia, vasectomia, eyaculación retrograda entre otros),por otro lado también de realiza si la mujer sufre disfunciones ov...
Para que sirve la prostata

Para que sirve la prostata

La próstata es una glándula del aparato urogenital masculino, situada debajo de la vejiga y enfrente del recto. ¿Su función? Producir parte del líquido blanquecino, seminal, que baña y protege a los espermatozoides. Técnicamente, es una parte de los órganos sexuales masculinos. Es u...
Dieta mediterránea mejora el asma en niños

Dieta mediterránea mejora el asma en niños

Dieta mediterránea mejora el asma en niños. Una alimentación rica en verduras, frutas frescas,cereales y aceite de oliva, que proporcionan dosis elevadas de beta-caroteno,antioxidantes-vitaminas C y E, selenio, flavonoides y polifenoles- , reduce visiblemente los síntoma...
Como mejorar el estilo de vida señales de que necesitas un cambio

Como mejorar el estilo de vida señales de que necesitas un cambio

Siempre solemos decir que la vida en la actualidad tiene un ritmo frenético, eso no es ninguna novedad, sin embargo, este tipo de estilo de vida puede generar estragos en nuestra salud y vida en general. Siempre será difícil el bajar un poco las r...
Perder unos kilos, mejora los sofocos de la menopausia

Perder unos kilos, mejora los sofocos de la menopausia

Perder unos kilos, mejora los sofocos de la menopausia. Uno de los síntomas más comunes y molestos de la menopausia son los sofocos, que son más frecuentes en mujeres obesas o con sobrepeso. Según un  estudio relizado, perder unos kilos, mejorar la alimentaci...
Calidad de vida en la vejez

Calidad de vida en la vejez

Es un hecho que cada vez vivimos más, nuestra esperanza de vida aumenta y con ello también deseamos estar bien la mayor cantidad de años posibles, ayudando a nuestro cuerpo a permanecer bien por más tiempo. Para ello hay muchas cosas que podemos hacer, que se engloban en el llevar un ...
Hábitos de vida saludable

Hábitos de vida saludable

Si te preguntas cómo desarrollar hábitos de vida saludable estás en el lugar adecuado. En VivirSalud te acercamos todas las respuestas para llevar una vida realmente sana. Alimentarnos sanamente es esencial. Eres lo que comes así que, sobre todo, debes preocuparte por llevar una die...
Consejos para prevenir la diabetes

Consejos para prevenir la diabetes

¿Sabías que casi el 92% de los casos de diabetes del tipo 2 se podría prevenir? Quizás no habías pensado que con un estilo de vida activo y saludable tienes el poder de evitar esta enfermedad. De todas maneras, si eres diabético no tienes que lamentarte tampoco, pues puedes c...
Habitos saludables o peligrosos?

Habitos saludables o peligrosos?

Muchas veces conocemos gente que hace cosas verdaderamente insólitas para mantenerse en forma, y realmente parecen funcionarles. Algunos de nosotros hemos experimentado con este tipo de cosas, ya sea por mera curiosidad o porque los motivos realmente nos convencen. Levantarse tem...
Causas de infertilidad en el hombre

Causas de infertilidad en el hombre

En Embarazo10.com hemos revisado factores que causan infertilidad en la mujer, ahora le toca el turno a las causas que pueden afectar la fertilidad masculina. Cuando hay un problema de fertilidad no es del hombre o la mujer sino de la pareja. Lo cierto es que el tópico cuando ...

Tambien te puede gustar