Para mejorar tu experiencia en esta web utilizamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios. 
Has clic  para consentir la utilización de cookies Acepto el uso de cookies.   mas info

Intoxicación alcohol y resaca

Intoxicación alcohol y resaca. Información  de cómo quitar la resaca.

La intoxicación alcohol o etílica aguda es el trastorno más común relacionado con el alcohol. Afecta al 1,1 % de la población, sobre todo varones entre 19-28 años.

La resaca aparece después de haber ingerido bebidas alcohólicas, se da más en bebedores de consumo bajo a moderado. En De medicina intoxicación alcohol y resaca, cómo quitar la resaca.

Intoxicación alcohol y resaca

¿Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando tomamos demasiado alcohol?

El alcohol está formado por etanol, sustancia que nuestro cuerpo  metaboliza a través de dos enzimas (ADH y ALDH), que se localizan en el estómago y en el hígado.

  • Enzima ADH: convierte el etanol en acetaldehído sustancia muy tóxica
  • Enzima  ALDH lo convierte en acetato que no es tóxico.

Si se consume alcohol con mucha rapidez este alcohol se metaboliza en acetaldehído de forma rápida, no da tiempo a que actúe la enzima ALDH y tenemos grandes cantidades de acetaldehído en sangre. Esto origina los síntomas de las borracheras como nauseas o malestar.

Síntomas de Resaca

A las horas de haber dejado de beber alcohol puede aparecer la resaca. Los síntomas más comunes

  • dolor de cabeza
  • malestar general
  • sensación de confusión

hangover

Prevenir la Resaca

Lo mejor para evitar la resaca es consumir alcohol de forma moderada de esta forma el alcohol que ingieras se metabolizará adecuadamente y no tendrás efectos adversos. Tomar vitamina B6 una hora antes de ingerir alcohol

  • No bebas alcohol si no has comido, toma frutos secos o algún alimento rico en hidratos de carbono, si bebes sin haber comido el efecto del alcohol será mayor.
  • Tomar bebidas alcohólicas de calidad. El llamado “garrafón” puede producir malestar y resaca al ser bebida de mala calidad
  • Tomar siempre agua entre bebidas alcohólicas
  • Estar atentos a nuestro cuerpo, no todo el mundo reacciona igual al alcohol y hay determinadas bebidas que sientan peor.
  • Después de ingerir alcohol tomar un antiácido.

Dark-Alcohol-produces-Worse-Hangover-clear

Si tienes Resaca

  • Durante la resaca se producen alteraciones en el metabolismo del hígado que ocasionan descensos en los niveles de azúcar o hipoglucemia. Tomar algún zumo, miel, frutos secos o alimentos ricos en hidratos de carbono puede ayudar a sentirse mejor.
  • Tomar vitamina B12, y tratar de descansar. La Vitamina B12 está indicada en casos de intoxicación alcoholica. El alcohol reduce la absorción de la vitamina B12, por esto el tomar vitamina B12 contribuye a mejorar los síntomas de la resaca.
  • Para el dolor de cabeza un analgésico. Mantenerse en un entorno sin luz y libre de ruidos molestos  y tratar de descansar.

Fuente : Intoxicación alcohol y resaca


Articulos relacionados

Consejos para evitar la resaca

Consejos para evitar la resaca

Dicen que es mejor prevenir que curar... Esta frase nunca estuvo más acertada que con la resaca, esos horribles síntomas que nos torturan luego de una noche de alcohol. Bueno, existen algunos trucos para prevenir la resaca y en VivirSalud te los damos. La resaca es la consecuencia d...
¿Ejercitar después de una borrachera?

¿Ejercitar después de una borrachera?

Hoy queremos responder a una pregunta que nos han hecho, hay quienes se cuestionan si después de una intoxicación etílica es bueno hacer deportes. Hoy vamos a responder a esta pregunta, ¡presta mucha atención! Lo primero a considerar son los efectos que tiene sobre nuestro cu...
Los mitos sobre la resaca

Los mitos sobre la resaca

Hoy es lunes, día repudiado como pocos. Ya dejamos atrás el fin de semana, ocasión que hemos aprovechado para descansar, dormir y estar tranquilos o…. para descontrolarnos como nunca. Si eres de aquellos que ha utilizado el sábado para salir con sus amigos y se ha excedido de copas, h...
Remedios caseros para disminuir la resaca

Remedios caseros para disminuir la resaca

Los efectos del alcohol sobre el organismo se pueden manifestar de forma inmediata (intoxicación etílica o borrachera) acortoplazo (gastritis aguda, resaca) y a largo plazo (alteraciones del hígado, del aparato digestivo, de la circulación de la sangre). En el caso concre...
Consejos para la resaca

Consejos para la resaca

Es normal si te excedes en el consumo de alcohol sufrir al día siguiente lo que comúnmente se le llama resaca. En el siguiente artículo te daremos algunos consejos y remedios para aliviar sus síntomas. 1. Manténte hidratado Bebe mucha agua. ¿Por que? Esto es debido a que el alcohol causa ...
Remedios para la resaca efectivos

Remedios para la resaca efectivos

La gran mayoría de nosotros ha necesitado de algunos remedios para la resaca de vez en cuando, y mientras que no hay nada de malo en compartir algunas copas con amigos, un pequeño trasnoche de vez en cuando, hay un momento que no es agradable para nadie, el día posterior, y conta...
Remedios caseros para eliminar la resaca

Remedios caseros para eliminar la resaca

La resaca es una de las consecuencias más comunes por el consumo en excesivo de alcohol. Generalmente la solución que podemos encontrar después de una agitada noche, y de una larga mañana con resaca, es descansar tranquilamente en nuestra cama, tomar un analgésico y espe...
Alcohol y adolescentes

Alcohol y adolescentes

Mucho hay para hablar para sobre el preocupante tema de los jóvenes que consumen alcohol descontroladamente. En este caso os comentaremos de un nuevo estudio científico que demuestra que el consumo excesivo de alcohol deteriora la memoria espacial de los adolescentes. Según el estudio, e...
Remedios contra la resaca de Año Nuevo

Remedios contra la resaca de Año Nuevo

Todos estamos ultimando los detalles para la Nochevieja, hemos elegido el vestido, el peinado, el maquillaje… queremos que salga perfecta. Sin embargo, ¿alguien ha pensado en el día después? Con el año nuevo puede que llegue la resaca nueva y eso la verdad es que no nos gust...
Cómo tomar alcohol sin sufrir resaca

Cómo tomar alcohol sin sufrir resaca

Las fiestas tradicionales son una de las épocas del año en donde más se consume alcohol, y por consiguiente, la resaca se hace presente casi siempre en nuestra vida, mas aún si no estamos acostumbrados al alcohol, sin embargo, ahora la ciencia nos permite tomar alcohol sin suf...
Recetas para curar la resaca rápido y de manera simple

Recetas para curar la resaca rápido y de manera simple

Mientras que estos días se encuentran llenos de celebraciones, algo que será común en más de uno, será despertar tras las fiestas con un dolor de cabeza que realmente será insoportable. Este tipo de dolor se deberá a un par razones, la primera es que est...
Consejos de nutrición para antes, durante y después de las fiestas de Carnaval

Consejos de nutrición para antes, durante y después de las fiestas de Carnaval

Después de las fiestas de año, excelente excusa para saltar la dieta, nos deparamos con una gran fiesta más: los carnavales. En algunas comunidades la fiesta ya ha empezado, en otras aun calientan motores. Sea como sea, el Carnaval e...

Tambien te puede gustar