Videos de masajes de espalda

Videos de masajes de espalda

Los masajes de espalda son realmente beneficiosos para todos, por eso te brindaré algunos consejos de masajes de espalda que debes tener en cuenta a la hora de realizar un masaje exitosamente. También te daré unos videos de masajes de espalda que te serán de gran utilidad.

Para realizar un masaje de espalda tienes que tener a la persona que le realizarás el masaje boca abajo. Los masajes deben ser realizados desde la zona del cuello hasta la zona sacra con movimientos profundos y lentos, poniendo los pulgares en la columna vertebral.

Los movimientos que debes realizar deben ser hacia arriba, hacia abajo y hacia los hombros. Recordando que una de las finalidades principales de este tipo de masaje es que sea placentero y muy saludable.

Fuente : Videos de masajes de espalda


Articulos relacionados

Videos de masajes relajantes

Videos de masajes relajantes

Cuando tomamos un masaje resulta un momento muy relajante no solamente para disfrutarlo, sino que que se obtiene un beneficio para la salud mental, ya que al relajarnos nuestra mente se olvida de las preocupaciones. Para conocer cómo es un buen masaje y para tener una idea de cómo dar ...
Videos de masajes descontracturantes

Videos de masajes descontracturantes

Un buen masaje es quizás la mejor terapia para eliminar las contracturas. A veces nos masajeamos instintivamente en las zonas del cuerpo que sentimos dolor para calmarlo. Un masajista profesional conoce exactamente la presión que debe ejercer, los movimientos que tiene que hace...
Videos de maquillaje

Videos de maquillaje

En Trucosbelleza ya os hemos hablado en anteriores ocasiones de trucos para conseguir el mejor maquillaje y como podéis maquillaros según la temporada y una de las mejores ideas para conseguir el aspecto deseado es poder consultar videos dedicados a este tema. Los videos de maquillaje que se da...
Videos de meditación y relajación

Videos de meditación y relajación

La relajación se puede definir como un estado de conciencia en el que los músculos están en reposo y se alcanza un estado de plenitud en el que percibimos los niveles más altos de calma, felicidad, paz y armonía. Existen muchas técnicas de relajación y meditación pero es...
Videos de masajes de relajación

Videos de masajes de relajación

Los videos de masajes de relajación que podemos encontrar en internet son una muy buena opción a la hora de querer hacerle masajes a nuestro ser querido. Debemos tener en cuenta que los masajes de relajación son una forma de tranquilizar al otro, de que recupere sus fuerzas y también...
Beneficios de los masajes para las embarazadas

Beneficios de los masajes para las embarazadas

  El embarazo es una época de grandes cambios en el cuerpo de la mujer, las necesidades especiales de una gestante requieren también de la atención de un especialista que le pueda ayudar a liberar el estrés y proporcionarle todos los beneficios de un buen masaje...
Cómo aliviar el dolor de espalda

Cómo aliviar el dolor de espalda

El dolor de esplalda es un problema de salud muy frecuente que generalmente padecen las personas mayores y que puede aparecer y desaparecer durante un período prolongado de hasta varios años. La postura influye mucho y más si se sufre de tensión. Estos factores pueden hacer q...
Masajes bebe

Masajes bebe

En Trucosbelleza queremos hablaros ahora de algo que quizás no sea para vuestra belleza y beneficio pero sí para el de vuestros hijos si además teneis bebés en casa ya que hablaremos de los masajes, de como darlos y para qué sirven. Los masajes en los bebés (también conocidos como Shantala) son real...
Parto Normal: videos

Parto Normal: videos

Videos Parto Natural, video Parto en el agua, video “en el vientre materno” Hoy  os traemos videos de parto. Todos ellos son parto normal, algunos en hospitales, otros en el agua o en sus propias casas, pero veréis estos videos y os aseguro que cada uno os erizará la piel. Y os arrancará va...
Videos de abdominales para mujeres

Videos de abdominales para mujeres

Muchas mujeres que buscan trabajar los músculos abdominales tienen problemas a la hora de entrenar, debido a una sobre-exigencia o una incorrecta ejercitación pueden producirse dolores o hasta lesiones en la zona abdominal. Para tener una idea de cómo se debe entrenar existen mu...
Videos de ejercicios para adelgazar

Videos de ejercicios para adelgazar

Hacer ejercicio físico regularmente es uno de los secretos para adelgazar. Si bien seguir una alimentación saludable también es fundamental para bajar de peso, debemos poner nuestro cuerpo en movimiento para quemar las calorías que nuestro cuerpo no necesita. a continuació...
Chorros de agua para músculos adoloridos

Chorros de agua para músculos adoloridos

Uno de los problemas más comunes en estos tipos son los músculos adoloridos, los cuales por lo general se dan por mantener una misma posición por mucho tiempo, algo común en el trabajo. Por eso, hoy te queremos dar un consejo para poder aliviar este dolor, se trata de la hid...

Tambien te puede gustar

Acepto el uso de cookies.   mas info