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Dieta Medifast para activar el metabolismo

Mediante la dieta Medifast se busca perder peso activando el metabolismo para que queme de manera más rápida sus grasas. Esta dieta cuenta con cinco menúes diferentes, entre los que se incluye sopas, avena, chili, zumos de frutas, tés fríos, barras energéticas y bebidas calientes.

Lo que se quiere por medio de esta dieta es que el metabolismo entre en un estado llamado quetosis. En este estado se encuentra cuando el cuerpo es presionado para trabajar más acelerando la quema de las grasas, por esa razón se debe comer de forma más seguida.

Otro punto clave es que el organismo debe dejar de consumir azúcar y alimentos que cuenten con glucosa. Recordemos que nuestro hígado es el que se encarga de almacenar el glucógeno, polisacárido que se ocupa de reservar la energía de 48 a 72 horas, cuando pasa este tiempo el cuerpo busca el glucógeno que se almacena en la grasa para ser eliminado.

Esta dieta provoca en tu organismo quetosis. Este proceso obliga a tu metabolismo a trabajar más para que utilice sus reservas de grasa. Es por eso que hay una breve separación de horas entre comidas.

Muchos especialistas aseguran que si este proceso se hace en un plazo corto de tiempo, puede resultar peligroso para la salud, pero si es correctamente controlado, podría ayudar a que se baje de peso. Es cierto que este tipo de dieta no es del todo aconsejable (ya que también puede quemar parte de músculos), por eso siempre debe llevarse a cabo bajo la supervisión médica o de un nutricionista.

Si el sobrepeso es menor, puede realizarte solamente controlando los alimentos. Las famosas malteadas de Medifast se pueden emplear, se trata de bebidas que son balanceadas, pero nunca deben suplir una comida entera, este es un punto muy importante que debemos tener en cuenta si vas a seguir este tipo de dieta.

Si llevas adelante esta dieta tu cuerpo se puede acostumbrar a un trabajo rápido, el rebote puede llegar a ser casi nulo. Algunos anuncian que este tipo de régimen permitiría ayudar a las personas enfermas de diabetes. Pero como siempre aconsejamos, debes acudir a un médico para que te guíe.

Satisfacción

Aunque la ingesta de calorías es sustancialmente más baja en la dieta Medifast, las comidas son cuidadosamente infundidas con un alto contenido de fibra, ingredientes de alta saciedad que te mantienen sin hambre por más tiempo. El programa también permite seis comidas al día. La difusión de las calorías a lo largo de un período mayor de tiempo permite que el cuerpo nunca esté completamente vacío, lo que te permite sentirte satisfecho por más tiempo.

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

Fuente : Dieta Medifast para activar el metabolismo


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24 Comments

  1. ERIKA VELARDE says:

    Hola hola
    soy de mexicali baja california y me interesa comprar medifast, solo que no se donde lo puedo conseguir o en que parte lo vendan, me pueden ayudar..

    saludos 🙂

  2. MELISSA says:

    SOY DE SAN LUIS POTOSI HAY ALGUNA SUCURSAL EN ESTA CIUDAD LA VERDAD ME INTERES MUCHO.

    ESPERO COMENTARIOS

    SALUDOS ¡¡

  3. me interesa comprar la dieta medifast says:

    por favor me pueden decir donde comprar la dieta medifast yo vivo en Guadalajara mexico, me puedes contestar

  4. Marizza says:

    Me interesa mucho saber con quien y como puedo adquirir la dieta medifast en Pachuca Hidalgo

  5. mariela says:

    hola, soy de argentina y quisiera saber donde puedo conseguir la medifast??? gracias

  6. JEANETTE GARCIA MELCHOR says:

    Hola me interesa mucho soy del df.

  7. Maria Elena Hernandez says:

    En donde puedo tener una consulta medifast para adquirir sus productos.

  8. guadalupe says:

    hola buena tarde como puedo llevar a cabo esta dieta y en el df

  9. olga says:

    hola, me gustaría saber si en Pachuca Hgo- hay algún doctor que maneje estos productos ya que estoy muy interesada .

  10. Grace says:

    donde se pueden conseguir en tampico ?

  11. itzy says:

    Hola quiero saber endonde consigo estos productos en el D.F mas informacion y cual es su costos gracias

  12. Daniela says:

    Hola me interesa saber que medico implementa esta dieta en sus pacientes en Chiapas, en Tuxtla Gutiérrez Chiapas, o bien en el Df donde puedo coseguirlo, Saludos-

  13. elizabeth pineda says:

    me interesa saber donde puedo comprar los productos si es posible en la delegación cuahutemoc

  14. Sandra Duarte says:

    Hola me interesa la dieta medifast, pero vivo en la zona poniente de la ciudad, por lo que San Jeronimo me queda un poco lejos, tienen algun otro lugar donde pueda asistir a una consulta. Muchas gracias

  15. nora says:

    hola, me interesa muchisimo donde puedo adqurir la dieta medifast, aqui en cd del carmen, capm o bien si me puede proporcionar un nro nacional para ponerme en contacto.

    gracias.

  16. monica says:

    Me interesa pero quisiera saber si hay mas lugares en el DF me gustaría saber de uno que se acopl a mi localidad
    Gracias

  17. margarita says:

    Hola me interesa saber si hay uno mas cerca al DF México me podrían proporcionar datos sobre varios y saber cual es más cerca a mi localidad o zona porfabor gracias n.n

  18. janeth says:

    en culican tienen ala venta esta dietaaa ::: en ke parte la puedoo encontrar

  19. adriana says:

    Hola vi el anuncio saliendo del metro zapata, pero me gustaría saber el costo de la consulta o el tratamiento o como es eso? gracias

  20. Silvia isla says:

    Hay un centro que se Lama medilight y ahí lo venden. El tel es 56836427 esta en san jeronimo creo. Espero que te sirva.

  21. laura zires says:

    Buenas tardes, claro que estamos en México DF, tenemos el centro de reducción de peso Medilight aquí en San Jerónimo Lidice con la venta de los productos Medifast.
    Pueden llamar para hacer una cita(56 83 64 27) o acudir si gusta también

  22. georgina says:

    quisiera saber sobrelos productos aqui en méxico, precio. las maravillas ya las se

  23. patricia says:

    todo eso de acelerar el metabolismo esta bien, y leo que mencionan a los diabeticos pero tengan en cuenta que la gordura puede ser tambien por descontrol del metabolismo hiper o hipo tiroidismo y no se olvien de esos y otros padecimientos que a parte mala cultura o habitos desordenados que va uno adquiriendo son los el resultado no agradable, otro factor es el dejar de fumar

  24. Grisell Mena says:

    Hola soy grisell Mena : me interesa mucho la DIeta Medifast,quiero saber si la hay en la Ciudad de México . Por favor contactenme para darme la información gracias.