Para mejorar tu experiencia en esta web utilizamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios. 
Has clic  para consentir la utilización de cookies Acepto el uso de cookies.   mas info

Deficiencia de vitamina D

La combinación de presión sanguínea alta y deficiencia de vitamina D puede ser mortal. En un estudio observacional, personas con hipertensión y deficiencia en vitamina D presentaron el doble de probabilidad de sufrir un ataque cardíaco que el resto de las personas en el estudio. La falta de esta vitamina no presentó relación con problemas cardiovasculares en personas que no presentaban hipertensión.

Deficiencia de vitamina D

Niveles bajos de vitamina D pueden empeorar la prognosis en mujeres con cáncer de mamas. En un estudio, mujeres con deficiencia en vitamina D tuvieron probabilidades 94% mayores de que el cáncer hiciera metástasis al recibir el diagnóstico del mismo. También presentaron 73% mayor chance de morir en los siguientes 10 años. Otros estudios sugieren que la vitamina D puede incluso ofrecer protección contra el avance del cáncer de mamas.

Por otro lado, la vitamina D puede incluso ofrecer protección contra al menos otros dos tipos de cancer: de cólon y de próstata. Si bien la vitamina D no es una cura mágica, el beneficio aún puede aplicarse a aquellos que, fuera de la enfermedad, llevan un estilo de vida saludable, no presentan obesidad y realizan ejercicio regularmente.

La mejor manera de descubrir si se tienes deficiencia de vitamina D es tomar un examen de sangre que mide el nivel de la vitamina en la sangre. De todas formas si tienes cualquiera de las siguientes enfermedades, sin duda tienes una deficiencia, y es necesario consultar con un médico tan pronto como sea posible:

1. Gripe: En un estudio publicado por Cambridge Journalsse descubrió que la deficiencia de vitamina D predispone a los niños a enfermedades respiratorias. Este estudio demostró que la vitamina D reduce la incidencia de infecciones respiratorias en niños.

 

2. Debilidad muscular: De acuerdo con Michael F. Holick, uno de los principales expertos en esta vitamina, la debilidad muscular es causada generalmente por deficiencia de vitamina D ya que para que los músculos esqueléticos funcionen correctamente, los receptores de vitamina D deben ser sostenidos por la misma vitamina.

3. Psoriasis: En un estudio publicado por la central de Reino Unido PubMed, se descubrió que sintéticos análogos o suplementos de vitamina D, fueron útiles en el tratamiento de la psoriasis.

4. Enfermedad renal crónica: Según Holick, los pacientes con enfermedades renales crónicas avanzadas (especialmente aquellos que requieren diálisis) son incapaces de producir la forma activa de vitamina D. Estas personas deben tomar 1,25-hidroxivitamina D3 o uno de sus análogos calcémicos para apoyar y favorecer el metabolismo del calcio, disminuir el riesgo de la enfermedad ósea renal y regular los niveles de la hormona paratiroidea.

5. Diabetes: Se realizo un estudio en Finlandia en el que 10.366 niños recibieron 2000 unidades internacionales (UI) de vitamina D3 al día durante su primer día de vida. Los niños fueron controlados durante 31 años y en todos ellos, el riesgo de diabetes tipo 1 se redujo en un 80%.

6. Asma: La vitamina D puede reducir la severidad de los ataques de asma. Investigaciones realizadas en Japón, revelaron que los ataques de asma en niños en edad escolar se redujeron de manera significativa en quienes tomaron un suplemento diario de vitamina D de 1.200 UI al día.

7. Problemas periodontales: Los que sufren de enfermedad crónica en las encías o hinchazón y sangrado de las mismas, deberían considerar aumentar sus niveles de vitamina D para producir defensinas y catelicidina, ambos compuestos que contienen propiedades microbianas y reducen el número de bacterias en la boca.

8. Enfermedades cardiovasculares: La insuficiencia cardíaca se asocia con deficiencia de vitamina D. Investigaciones realizadas en la Universidad de Harvard encontraron que las mujeres con bajos niveles de vitamina D (17 ng / m [42 nmol / L]) tuvieron un 67% más de riesgo de desarrollar hipertensión.

9. Esquizofrenia y depresión: Estos trastornos se han vinculado con deficiencia de vitamina D. En un estudio se descubrió que manteniendo suficiente vitamina D entre las mujeres embarazadas y durante la infancia, se lograba cumplir la función del receptor de la vitamina D en el cerebro, y así lograr el correcto desarrollo del cerebro y el mantenimiento de la función mental en la edad adulta.

10. Cáncer: Investigadores de la Universidad de Georgetown Medical Center en Washington DC, descubrieron una conexión entre la alta ingesta de vitamina D y el riesgo reducido de cáncer de mama. Estos hallazgos, presentados en la American Association for Cancer Research, revelaron que el aumento en la dosis de vitamina D estaban vinculados a una reducción del 75% en el crecimiento del cáncer en general y en el 50% de reducción en los casos de tumores entre los que ya tienen la enfermedad. También fue muy importante la capacidad de los suplementos de vitaminas para ayudar a controlar el desarrollo y el crecimiento del cáncer de mama especialmente el que es sensible a los estrógenos.

Fuente : Deficiencia de vitamina D


Articulos relacionados

La deficiencia de vitamina D

La deficiencia de vitamina D

La deficiencia de vitamina D, es sujeto de estudio permanente. Las investigaciones se suceden y van revelando datos más que interesantes que es el momento de compartir. Comenzamos señalando que éste déficit, se da con mayor frecuencia entre ciertos segmentos demográficos, a saber inclui...
Síntomas de deficiencia de vitamina A

Síntomas de deficiencia de vitamina A

En las notas anteriores habíamos comenzado a hablar sobre la vitamina A, vimos que una deficiencia de la misma nos puede traer muchísimos problemas y que es fundamental asegurarnos de que no tenemos este problema. Ya vimos los problemas que nos trae y también hablamos de sus...
Deficiencia de vitamina D síntomas y riesgos

Deficiencia de vitamina D síntomas y riesgos

La vitamina D se conoce como una vitamina liposoluble la cual se encarga de intervenir en múltiples procesos corporales esenciales. Hay que considerar que una deficiencia de vitamina D, puede generar un problema importante en el sistema inmunológico, debido a que esta ...
La falta de vitamina B12 y sus consecuencias

La falta de vitamina B12 y sus consecuencias

La vitamina b12 pertenece a las vitaminas del grupo B. Son vitaminas hidrosolubles, lo que significa que se disuelve en agua y es eliminada por medio de la orina. Por esta razón son las que más atención merecen en cuanto a su consumo a través de los alimentos, las con...
Síntomas de la deficiencia por vitamina B12

Síntomas de la deficiencia por vitamina B12

Hace un tiempo habíamos comenzado a hablar sobre la vitamina B12, estuvimos viendo que la misma es muy importante para el cuidado de nuestro organismo en general y que no podemos descuidarla. Ya estuvimos hablando de las consecuencias de que nos falte y de las fuente a trav...
La falta de vitamina D te expone a sufrir enfermedades

La falta de vitamina D te expone a sufrir enfermedades

La falta de vitamina D está relacionada con un notable número de problemas de salud. Los estudios han demostrado que la ausencia de esta vitamina puede ayudar a causar enfermedades cardíacas, defectos de nacimiento, cáncer de piel, depresión,esclerosismúltiple...
Vitaminas para tener más energía durante todo el día

Vitaminas para tener más energía durante todo el día

Cuando se analiza el tema de las vitaminas para tener más energía, los especialistas son claros en señalar que las personas necesitan aumentar su consumo de vitamina B12, después de todo, esta vitamina aparte de aumentar los niveles de energía, también me...
Deficiencia de vitamina b12

Deficiencia de vitamina b12

La vitamina b12 igual que el resto de las vitaminas del grupo B es hidrosoluble, esto significa que se disuelve en el agua y es eliminada a través de la orina. Las vitaminas del grupo B son  las que mas atención debemos prestar en el consumo diario de alimentos por esta razón, pero si...
Para qué sirve la vitamina B12

Para qué sirve la vitamina B12

¿Sabes para qué sirve la vitamina B12? Es un nutriente muy importante para el organismo, pues se encarga desde la formación de las células de la sangre hasta de la óptima actividad de nuestro sistema nervioso. La vitamina B12 se encuentra por lo general en alimentos de origen ...
Prevenir el cáncer por medio del consumo de vitamina D

Prevenir el cáncer por medio del consumo de vitamina D

Mucho se ha avanzado en el campo de la medicina cuando se habla de prevenir el cáncer, por ejemplo, se ha encontrado que la vitamina D podría ayudarnos no solo en la prevención, también podría ser utilizado para los tratamientos de ciertos tipos de cáncer...
Factores que causan depresión deficiencia de nutrientes

Factores que causan depresión deficiencia de nutrientes

Puede parecer sorprendente, pero uno de los principales factores que causan depresión son las deficiencias de algunos nutrientes en el cuerpo, es decir, que lo que comemos o en este caso lo que no comemos, puede estar jugando en contra de nuestro bienestar en...
El rol de las vitaminas y la pérdida de cabello

El rol de las vitaminas y la pérdida de cabello

El rol de las vitaminas y la pérdida de cabello. Los problemas del pelo son causados debido a ciertas deficiencias en la dieta, pero la calvicie a largo plazo es genética. Masaje del cuero cabelludo y una dieta rica en nutrientes mejora el crecimiento del cabello. ...

Tambien te puede gustar