Alargar tu vida conviviendo con los compañeros de trabajo

Está más que claro que el lugar donde trabajas es tu segundo hogar, se podría decir que en ocasiones es donde más tiempo pasas, y a veces llegas hasta allí desganado, pero estas equivocado, no debería ser así, todo lo contrario, el lugar de trabajo debe ser donde te sientas feliz, para esto debes llevarte bien con los compañeros de trabajo, saber convivir con ellos, sólo así alargarás tu vida.

Alargar tu vida conviviendo con los compañeros de trabajo

Por el trabajo no vemos con frecuencia a los amigos más cercanos e incluso a los familiares, no tenemos el tiempo suficiente de ocio o para reunirnos con ellos así alegrar nuestras vidas, por tanto tiene mucho sentido lógico esta recomendación, si el lugar de trabajo es donde más horas pasamos está claro que la vivencia en el trabajo influye notablemente en nuestro estado de ánimo, en nuestras emociones y todo esto en nuestra salud.

La convivencia en el trabajoEste importante alcance que te damos está corroborado por un estudio realizado en la universidad de Tel Aviv en un grupo de 820 personas, indican que los trabajadores que mejor se llevan con sus compañeros y tienen el apoyo de ellos, aumentan su salud a largo plazo.

Estos resultados se publicaron en la revista Health Psychology, de esa forma reflejan que la salud mental influye en nuestra calidad de vida así como en el tiempo para vivirla. Los estudios concluyen que las personas que no cuentan con apoyo en el medio laboral tienen 2,4 veces más probabilidades de fallecer.

Por lo que se recomienda tener un momento y un lugar para compartir sea un café en la oficina, crear una red de comunicación interna como un foro, o poder ir algo más allá y organizar salidas de fines de semana para empleados, estas acciones pueden aumentar las relaciones sociales entre trabajadores, mejorar la producción y, por supuesto, ser beneficioso para la salud de las personas.

Fuente : Alargar tu vida conviviendo con los compañeros de trabajo

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