Recomendaciones para aliviar la picazón

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Los escozores o la picazón en el cuerpo pueden tener diversas causas. Las más comunes se relacionan con infecciones, pero también las condiciones neurológicas, el estrés y algunos trastornos psicológicos pueden provocar sensación de picor cutáneo.

Veamos algunos consejos para aliviar el escozor o la picazón en la piel.

Consejos para combatir el escozor

Toma baños en una tina de agua tibia con bicarbonato de sodio o harina de avena.
Evita usar jabón al ducharte. En su lugar emplea barras sin perfume o cremas líquidas.
Ponte compresas húmedas en la región afectada.
Hazte aplicaciones de loción de calamina en la piel mientras dure la picazón.
Mantén tus uñas cortas por esos días para evitar rascarte.
Lava tu ropa con detergentes blandos y enjuágala con suavizantes sin perfume.
Es importante que no uses ropa sintética: escoge tejidos de algodón y seda.
Recurre con frecuencia a la meditación o al yoga para buscar un estado de relajación.

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Remedios caseros

Hierve hojas de margosa durante 10 o 15 minutos y báñate con esta infusión.
Hierve semillas de cilantro en agua endulzada, y luego cuélala y bébela.
Bebe o aplícate directamente en la piel jugo de menta.
Se cree que untar leche en el cuerpo antes de ducharse ayuda a eliminar el picor.
La pulpa de banana combinada con jugo de limón y aplicada en la piel puede ayudarte.
Mezcla 10g de alcanfor con 100g de aceite de coco y aplica la mezcla por todo el cuerpo.

La leche ayuda a suavizar la picazón.
Aplicar aloe vera, aceite de bacalao, jugo de limón, vitamina E, aceite de trigo, té de avellana al área afectada.
La maicena ayuda a aliviar la picazón.
Se puede espolvorear en el agua de baño o aplicarlo en el cuerpo.
Refregar suavemente la zona con una piedra pómez.
Luego lavar con jabón, aplicar alcohol, y una capa gruesa de vaselina sobre ella. Esto proveerá alivio para la picazón.
Tomar un baño con un poco de esencia de menta para aliviar la picazón.

Agregar dos cucharadas de vinagre de manzana a su baño para aliviar la piel.
El bicarbonato de sodio puede ser utilizado en baños de agua fría para suavizar la irritación de la piel y calmar la picazón proveniente de fiebre miliar, picaduras de abejas, picaduras de insectos, y otras enfermedades menores.
Otro remedio casero de confianza es usar una solución de bicarbonato de sodio y aplicarla sobre la piel con picazón.
Aplicar compresiones frías en las áreas con picazón, brinda alivio.
Aceite de ortiga puede ser usado sobre las áreas afectadas.
Tomar 1 o 2 tazas de té de ortigas diariamente ayuda a aliviar la picazón.
Agregar agua hervida a una cucharada de hojas secas en cada taza. Dejar reposar durante 15 minutos.

Algunas sugerencias:

Evitar rascarse o frotar las áreas con picazón, empeora los síntomas. Mantener las uñas cortas para prevenir heridas en la piel al rascar.
Usar ropa de dormir cómoda, liviana y fresca. No utilizar ropa gruesa ni áspera como la lana sobre las áreas con picazón.
Tomar baños con agua tibia.
Aplicar lociones tranquilizantes en la piel después del baño.
Evitar la exposición al calor y la humedad.
Mantener el cuerpo y las áreas afectadas secas y limpias todo el tiempo. La humedad puede empeorar los síntomas.

Y ante todo, como siempre, consulta a un médico y/o especialista.

Fuente : Recomendaciones para aliviar la picazón

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3 Comments

  1. HUMBERTO says:

    Tengo mucha resequedad en la espalda alta pues soy persona mayor,,,utilisare sus consejos y gracias.

  2. luisa says:

    me empezo a dar escozor por la espalda y las piernas es muy intenso que podria hacer

  3. nicolas says:

    estoyyy malll y esta ayuda me sirvioo muchoo, aunq la respuesta de no rascarmee va hacer dificil para miii

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