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Melocotón

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El melocotón o durazno es el fruto de un árbol que se lo denomina melocotoneros. Su nombre científico es Prunus persica y pertenece a la familia de las rosáceas. Este árbol es originario de China.  El melocotón es una fruta muy deliciosa y que se consume bastante como postre luego de las comidas por su sabor dulce.  Los principios activos se encuentran en la propia fruta, en hojas y las flores.  Pero además de propiedades nutritivas esta planta medicinal posee cualidades medicinales como: diuréticas, antioxidantes, anti cancerígeno, antitusivo, emoliente, anti vomitivo, astringente, laxante, purificar y desintoxicante, sedante leve.

El melocotón mejora y favorece la digestión, ayuda en casos de insuficiencia biliar, retención de líquido, previene cálculos renales y de vesícula, es eficaz para el estreñimiento, tos, vómitos, para piel seca, manchas, granos. También calma los nervios, mejora estados de ansiedad y ataques de estrés y depresivos, es útil para tratar la hipertensión, anemia, reducir el nivel de colesterol, previene enfermedades cardiacas, dolores reumáticos, fatiga, estimula el apetito.  La alta presencia de carotenos en el melocotón permite que su consumo favorezca la buena visión, evitar problemas como cataratas o hipersensibilidad a la luz, así como la salud de los dientes y de las encías.  Para poder aprovechar los beneficios del melocotón podemos consumirlo en forma natural y regular, debe estar madura esta fruta de época ya que es estacional.

Lo conveniente es comerlo con cascara pero siempre que sepamos que no se usaron pesticidas ni químicos sino conocemos la procedencia hay que pelarlo.  Otra opción es preparar una infusión colocando una cucharadita de hojas secas en 1 taza de agua hirviendo, dejar enfriar, colar y luego beber.  La infusión de flores es útil para la constipación y los vómitos ya que son más efectivas que las hojas para esta afección.  El melocotón es una fruta muy rica y saludable por lo que cuando encontremos esta fruta en las góndolas consumirla ya que previene y ayuda a combatir diversas afecciones. La única contraindicación es que al contener muchos azucares no es conveniente que personas con diabetes la consuman. Ante cualquier duda debemos consultar al medico para que aconseje su uso como medicina natural.

Fuente : Melocotón


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