Para mejorar tu experiencia en esta web utilizamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios. 
Has clic  para consentir la utilización de cookies Acepto el uso de cookies.   mas info

Desorden de ansiedad generalizada

Es algo normal preocuparse en tiempos estresantes, pero algunas personas se sienten tensas y ansiosas todos los días, incluso cuando hay poco de qué preocuparse. Cuando esto dura por seis meses o más, puede ser un caso de Desorden de Ansiedad Generalizada. Muchos afectados ni siquiera saben que lo están, por lo que pueden perder la oportunidad de tratamientos para mejorar su calidad de vida.

Desorden de ansiedad generalizada

Síntomas

El síntoma principal es una constante y exagerada sensación de tensión y ansiedad. Puede que no seamos capaces de señalar un único motivo por el cual nos sentimos tensos. O quizás nos preocupamos demasiado por cuestiones ordinarias como las cuentas a pagar, nuestras relaciones interpersonales o nuestra salud. Esta preocupación constante puede interferir con nuestra capacidad de dormir y nuestra habilidad de pensar correctamente, ya sea por la falta de sueño o por la enfermedad en sí.

Junto con la preocupación exacerbada suelen venir síntomas físicos. Pueden incluir:

Tensión o dolor muscular
Dolores de cabeza
Náuseas o diarrea
Temblores o tics nerviosos

Desorden de ansiedad vs. preocupaciones normales

La mayoría de las personas se preocupan por sus problemas, ya sea dinero, exigencias del trabajo o problemas en nuestras relaciones. Lo que separa al desorden de ansiedad de las preocupaciones normales es la sensación de que no podemos dejar de preocuparnos. Puede que nos resulte imposible relajarnos, incluso cuando estamos haciendo algo que disfrutamos. En casos más severos, el desorden de ansiedad puede interferir con el trabajo, relaciones y actividades diarias.

Desorden de ansiedad generalizada1

Personas de cualquier edad pueden desarrollan este desorden, incluso niños en edad escolar. La enfermedad tiende a aparecer gradualmente, con los primeros síntomas ocurriendo entre la niñez y la edad mediana. La enfermedad afecta al doble de mujeres que a hombres.

Causas

Existe un cierto nivel de predisposición genética a la enfermedad, pero no es la única causa de la misma. Los científicos creen que se trata de una combinación del ADN, ambiente y factores psicológicos. Actualmente las investigaciones se centran en químicos del cerebro llamados neurotransmisores, junto con ciertas estructuras internas del cerebro llamas las amígdalas.

Diagnóstico

No existe una prueba química que se pueda hacer para diagnosticar la enfermedad, por lo que el diagnóstico se hace en base a una descripción de síntomas. Es importante ser específico cuando se habla con el médico de nuestra ansiedad. Puntualmente: de qué nos preocupamos, qué tan seguido, si la ansiedad interfiere con cualquier actividad diaria, etc.

Desorden de ansiedad generalizada2

Tratamientos

La psicoterapia es una alternativa al tratar la ansiedad. Un tipo de terapia llamado terapia cognitiva del comportamiento es sumamente útil. Un counselor o terapeuta nos ayuda a identificar nuestras acciones y pensamientos negativos. El tratamiento puede incluir ?tarea para el hogar?, como escribir los pensamientos que llevan a preocuparnos en exceso. Tambie´n aprenderemos estrategias para calmarnos. Esta terapia suele ser efectiva al haberla utilizado por tres a cuatro meses. El mejor tratamiento es una combinación de psicoterapia y medicina complementaria.

Por otro lado, ciertos antidepresivos funcionan bien para bajar los niveles de ansiedad. Puede llevar de cuatro a seis semanas ver los resultados. Las drogas del tratamiento tienen riesgo de crear dependencia. Es importante discutir los pros y contras de cada medicación con nuestro médico.

Vía | WebMD

Fuente : Desorden de ansiedad generalizada


Articulos relacionados

Síntomas de la ansiedad generalizada

Síntomas de la ansiedad generalizada

El desorden de ansiedad generalizada es una condición médica que afecta a muchas personas en todo el mundo. Los síntomas de la ansiedad generalizada son bastantes. Normalmente el paciente se estresa, se preocupa, se obsesiona, y siente que no entiende bien lo que pasará en s...
Trastorno de ansiedad generalizada

Trastorno de ansiedad generalizada

Una cosa es sentir ansiedad antes de un examen, una primera cita o un evento muy importante. Pero cuando ésta se hace presente hasta en los más insignificantes detalles de la vida cotidiana, de manera que no podemos disfrutar de ella, estamos ante un problema llamado trastorno de...
Cómo calmar la ansiedad

Cómo calmar la ansiedad

Es necesario que aprendamos cómo calmar la ansiedad. No sólo porque es un problema cada vez más frecuente sino porque, si se escapa de nuestro control, puede afectar seriamente nuestra calidad de vida. Una persona que padece ansiedad generalizada vive en un estado de alerta permanente,...
Claves para curar la ansiedad con éxito

Claves para curar la ansiedad con éxito

Si los síntomas vinculados con la ansiedad se encuentran interfiriendo con nuestra vida diaria, debemos tener en cuenta ciertos cambios en nuestro estilo de vida, los cuales si se combinan con ciertos remedios naturales, podremos curar la ansiedad con éxito en cuestión de ...
Enfermedades de la vida moderna

Enfermedades de la vida moderna

A medida que pasa el tiempo se van resolviendo y encontrando las curas para algunas enfermedades, así como también se desarrollan medidas preventivas para evitar algunos males. Sin embargo, los cambios y la evolución también dan lugar a la aparición de nuevas enfermedades y “male...
Psicofármacos

Psicofármacos

La psicología forma parte de nuestra vida diaria, poco a poco nos hemos ido dando cuenta de que en muchas ocasiones es necesario acudir al psicologo/a para poner nuestra vida en perspectiva, para seguir adelante, y para darnos cuenta que tenemos los recursos necesarios para afrontar cualquier problema pe...
El TDAH gana la batalla

El TDAH gana la batalla

Son niños desafiantes, que no prestan atención, menos cooperadores, habladores en exceso, impulsivos... Esto hace que se los catalogue como difíciles y se genere roces con sus compañeros de clase, profesores y sus propios padres. Puede que estem...
El yoga reduce la ansiedad

El yoga reduce la ansiedad

No es una novedad muy reveladora el hecho de que el yoga te ayuda a relajarte y a eliminar tensiones. El estrés y la ansiedad son problemas muy cotidianos hoy en día, y cualquier evidencia científica que respalde más aún los métodos alternativos para reducir la ansiedad es muy positi...
¿Cuáles son las causas de la ansiedad?

¿Cuáles son las causas de la ansiedad?

La ansiedad es un trastorno psicológico y emocional que afecta a cada vez más personas. Es que vivimos tan estresados, nerviosos y preocupados por las obligaciones de la vida cotidiana, que nos olvidamos de relajarnos lo suficiente y como todo ser humano se merece. Cuando e...
Dieta para el desequilibrio hormonal

Dieta para el desequilibrio hormonal

Las hormonas son sustancias químicas utilizadas por el organismo para regular sus procesos físicos. Ya se trate de hormonas liberadas por las glándulas endocrinas como por las exocrinas, su equilibrio es vital para que el cuerpo funcione como corresponde...
Kava y pasiflora: Las mejores hierbas para la ansiedad

Kava y pasiflora: Las mejores hierbas para la ansiedad

Uno de los usos más comunes que se les da a las hierbas medicinales es aprovechando su potencial relajante, puesto que son muchas las plantas medicinales que sirven para este propósito. La medicina convencional lo tiene claro, y muchas veces mezcla tratamientos na...
¿Qué es la ansiedad social?

¿Qué es la ansiedad social?

Todos nos ponemos nerviosos en algún momento de nuestras vidas en el que tengamos que hablar en público, o que tengamos que relacionarnos con gente muy distinta a nosotros, lo que puede causar un poco de susto. Pero hay personas que realmente tienen una fobia a encont...

Tambien te puede gustar