Para mejorar tu experiencia en esta web utilizamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios. 
Has clic  para consentir la utilización de cookies Acepto el uso de cookies.   mas info

Memoria y embarazo

Memoria y embarazo, muchas mujeres embarazadas durante el segundo y tercer trimestre comentan que olvidan cosas con más facilidad. En Embarazo10.com te contamos resultados de estudios sobre memoria y embarazo.

¿Estando embarazada comienzas a tener olvidos frecuentes,  no sabes donde pusiste el móvil, las llaves  o donde has aparcado el coche? Hay una explicación para esto.

  • A menudo existen consultas a los ginecólogos sobre fallos de´memoria en mujeres embarazas. Diane Ferrar y su equipo de la Universidad Bradford y Bradflord en Inglaterra se propusieron estudiar la relación entre  memoria y embarazo.
  • Diane Ferrar y su equipo realizaron pruebas de memoria espacial, el tipo de memoria que nos ayuda a localizar el coche en un parking o a saber donde pusimos las llaves. Los investigadores también midieron los niveles de un conjunto de hormonas sexuales en 23  mujeres embarazadas. Ellas respondieron a un cuestionario para evaluar su estado de ánimo y nivel de ansiedad.
  • Los resultados de las 23 mujeres se compararon con  con los de 24 mujeres no embarazadas.
  • Durante el segundo y tercer trimestre las mujeres embarazadas tuvieron unos resultados mucho peores que las mujeres no embarazadas en las pruebas de  memoria espacial, los resultados en los primeros tres meses de embarazo no ofrecían mucha variación entre un grupo y otro.
  • Las mujeres embarazadas además tenían un estado de ánimo más bajo y mayor nivel de ansiedad que las mujeres que no estaban embarazadas.

Los resultados del estudio se presentaron en una conferencia de la Sociedad de Endocrinología en Manchester.

  • Estos resultados sugieren que los altos niveles de hormonas sexuales que circulan en los cuerpos de las embarazadas podrían tener una influencia negativa en las neuronas en las partes del cerebro responsables de la memoria espacial, especialmente en el hipocampo. Durante el embarazo los contenidos de progesterona aumentan de forma espectacular en la mujer así como los de estrógenos, es lógico estas hormonas tengan un efecto en el cerebro.

Diane Ferrar

Estamos seguros que los estas hormonas sexuales en niveles altos pueden tener efectos dañinos sobre las neuronas. Es muy difícil comprobar lo que está pasando dentro del cuerpo de una mujer embarazada. Solo podemos especular que podrían ser los niveles altos de hormonas sexuales los que afectan a la función cognitiva.

Otra posibilidad es que el estado de ánimo deprimido de las mujeres embarazadas podrían estar afectando a su memoria, aunque el estado de ánimo se había recuperado tres meses después del nacimiento  mientras la función de la memoria no.

Si las hormonas sexuales están detrás de los déficits de memoria, que pasados tres meses del nacimiento aún persistieran estos efectos podría deberse a que el cerebro necesita más tiempo para recuperarse de la exposición a niveles altos de hormonas sexuales.

¿Que puedes hacer?

Anotar las cosas.

  • Es la mejor forma de no olvidar, desde la lista de la compra a las preguntas que tienes en mente para hacer al ginecólogo o cualquier tema de trabajo. Hacer una lista o agenda diaria te ayudará si tu memoria falla.

Dormir lo suficiente

  • El sueño es fundamental para que nuestra memoria funcione bien. Los recuerdos se fijan durante el sueño. Durante el embarazo y más cuando este avanza muchas mujeres se quejan de dificultad para dormir, existen almohadas especiales que te pueden ayudar a dormir mejor. No dudes en dormir siesta si lo necesitas.

Fuente|www.livescience.com  Fotos|1,2,3

Fuente : Memoria y embarazo


Articulos relacionados

Hábitos negativos para la memoria

Hábitos negativos para la memoria

En la nota anterior estuvimos dando algunos consejos básicos para cuidar de la memoria. Vimos que existen determinados alimentos que no nos ayudan en absoluto y perjudican a nuestro cerebro, la mayoría interfiere con la buena circulación, lo cual tiene efectos negativos en nuestra m...
Alimentación para la memoria

Alimentación para la memoria

Como todos sabemos, con el paso del tiempo nuestro cuerpo poco a poco va deteriorándose, en el caso del cerebro se produce un efecto degenerativo que como consecuencia hace que tengamos dificultades para recordar cosas. Por eso, hoy queremos darte una serie de consejos que te ayudarán a ...
Perdida memoria

Perdida memoria

Perdida de memoria, ¿porqué las personas mayores pierden memoria? En Demedicina te contamos investigaciones del Instituto Taub sobre la enfermedad de Alzheimer y el envejecimiento cerebral. No es un tópico a  medida que la gente se  hace mayor puede tener algún fallo de memoria, aunque la...
Alimentos malos para la memoria

Alimentos malos para la memoria

Como sabemos, a través de los alimentos podemos tratar multitud de condiciones y problemas de salud, ya hemos visto en varias ocasiones dietas de este tipo. Sin embargo, también podemos lograr exactamente lo contrario, hoy hablaremos sobre los problemas de memoria, te contamos sobre alg...
14 alimentos para aumentar la productividad

14 alimentos para aumentar la productividad

Los procesos más complejos del organismo necesitan del consumo de glucosapara llevarse a cabo. En Psicology Today han elaborado una lista de 14 alimentos a consumir para mejorar y optimizar nuestras capacidades mentales a la hora de trabajar y pensar. Las Bayas: las pot...
Mejorar la memoria de forma natural

Mejorar la memoria de forma natural

La mala memoria no es sólo propiedad de las personas adultas mayores, y gente de todo tipo y edad se olvida de las cosas que tenía que decir o de los alimentos que iba a buscar al abrir la nevera. Sin embargo (y lo reconoce alguien con una pésima memoria) la memoria comienza a...
Verduras que mejoran la memoria

Verduras que mejoran la memoria

Verduras que mejoran la memoria. Se ha podido comprobar que una dieta rica en el compuesto luteolina que está presente en verduras, reduce la inflamación relacionada con la edad en el cerebro y el déficit relacionados con la memoria directamente inhibiendo la liberación de molécu...
Complicaciones en el Embarazo por apnea del sueño

Complicaciones en el Embarazo por apnea del sueño

La presencia de este trastorno en el embarazo, puede deberse a los cambios hormonales propios del mismo, así como al aumento del tamaño del abdomen y la presión que ejerce el útero sobre el diafragma. En el embarazo, hay un aumento de progesterona, la que increm...
Sorprendentes trucos para mejorar la memoria

Sorprendentes trucos para mejorar la memoria

El cuidado de la salud es un tema que, aunque no lo creas, te puede sorprender mucho. Es que hay hechos, prácticas o elementos que nunca te hubieras imaginado que podrían traernos grandes beneficios para el organismo. ¿Recuerdas, por ejemplo, los insólitos trucos para ade...
Cefaleas en el embarazo

Cefaleas en el embarazo

Cefaleas en el embarazo. Las cefaleas son dolores de cabeza, bastante frecuente durante el embarazo. Puede aparecer en una mujer que nunca lo había padecido antes; el momento de aparición más típico es el primer trimestre y obedece a diferentes factores asociados al embarazo. Cambios hor...
Puedo tomar té de neem en el embarazo

Puedo tomar té de neem en el embarazo

Te neem Quisiera saber qué pasa si tomo infusión de neem, teniendo 33 semanas de embarazo. Gracias! Enviada por Sandra Hola Sandra: El embarazo es una etapa en la cual es necesario ser prudente a la hora de consumir productos o suplementos alimenticios, aunque estos sean natura...

Tambien te puede gustar