Batido de fresa

Hoy os traigo una receta tremendamente sencilla, pero es de esas que simpre triunfan tanto entre pequeños como entre mayores. Los que ya me conocéis sabréis que los batidos me encantan y en cuanto las temperaturas comienzan a ser un poco más cálidas empiezo a hacerlos a menudo. ¡Hoy nos toca de fresa!.

Grado de dificultad: Muy fácil

Tiempo de preparación: Menos de 5 minutos

Ingredientes para medio litro de batido:

Un poco menos de medio litro de leche

Fresas (Cantidad al gusto, en mi caso 8 fresas)

Azúcar al gusto

Elaboración:

Tan sencillo como añadir al vaso de la batidora la leche, las fresas lavadas y sin el rabillo y el azúcar. Por último, batimos durante unos segundos ¡Y listo!.

A la hora de servir…

Dejar enfriar en la nevera o, para más rapidez, en el congelador antes de servir. En mi caso lo decoré con una fresa puesta en el vaso, para ello le damos un corte a lo largo y la enganchamos.

Sugerencias sobre la receta:

Se le pueden añadir más ingredientes si se desea como por ejemplo algunas almendras, nueces, chocolate e incluso alguna otra fruta. La fresa y el plátano combinan muy bien o, si deseas probar algo nuevo, fresa y coco.

Se puede decorar de otras formas diferentes según nuestros gustos o los ingredientes que le hayamos añadido, por ejemplo podemos espolvorear cacao en polvo, almendras o nueces picadas, coco rallado, etc.

Lo mejor…

Suele ser el preferido de los niños al igual que el de chocolate ¡Una forma sana de conseguir que tome leche!.

Más información | Batido cremoso de plátano y manzana, Batido de plátano vainillado

Fuente : Batido de fresa


Articulos relacionados

Comida saludable para niños, batidos para niños

Comida saludable para niños, batidos para niños

Si tienes un niño inquieto, entonces seguramente estás familiarizado con los desafíos que significa convencer y comprometer a tu hijo a comer una comida saludable. Incluso los niños que generalmente no son quisquillosos, tienen poca o ninguna inclinación hacia el co...
Batido de fresas y piña para el colesterol

Batido de fresas y piña para el colesterol

A veces los batidos pueden resultar excelentes para combatir el colesterol. Sólo es cuestión de escoger los ingredientes que tengan las propiedades correctas. Todos los que integran (fresa, avena, piña, linaza) este licuado contra la hipercolesterolemia pueden considerarse ...
Batido de aguacate

Batido de aguacate

En alguna que otra ocasión os he comentado mi debilidad por los batidos y zumos de frutas naturales cuando se acerca el buen tiempo, para mí son de lo mejor en cuanto suben un poco las temperaturas, riquísimos y muy sanos. Hoy os traigo un batido de aguacate ¡Mi preferido sin ninguna duda!. Gra...
Batido energético para deportistas

Batido energético para deportistas

Batido energético para deportistas. Este batido es una excelente fuente de proteínas e hidratos de carbono. Se trata de una bebida energética ideal para deportistas ya que ayuda a recuperar el ejercicio. También es rico en calcio y fibra, combate el cansancio, previene calambre...
Trufas de chocolate en tres pasos

Trufas de chocolate en tres pasos

Mmm… trufas de chocolate, son una tentación para mi. Esta receta de trufas de chocolate es muy socorrida para tener siempre algo preparado para cuando llegan visitas inesperadas (claro, siempre y cuando no te las hayas comido antes de que venga nadie). Si las visitas nos han avi...
Batido cremoso de plátano y manzana

Batido cremoso de plátano y manzana

Todavía el tiempo nos permite disfrutar de batidos de frutas bien fresquitos por lo que, mientras pueda, disfruto de ellos. Como ya os he dicho en alguna otra ocasión los batidos me parecen una fantástica forma de tomar leche y fruta, sobre todo hacia los más pequeños. Hoy os tr...
Un desayuno para adelgazar

Un desayuno para adelgazar

Una de las mayores preocupaciones a la hora de adelgazar es qué tipo de desayuno seguir, ya que, como sabemos, esta es la comida más importantes del día, aunque, al mismo tiempo no queremos excedernos con algunos alimentos. Por eso, hoy vamos a darte consejos para que sepas qué desayun...
Batidos energéticos para deportistas

Batidos energéticos para deportistas

Batidos energéticos para deportistas. Llega una semana de vacaciones, y seguramente con este tiempo aprovecharemos el aire libre para hacer paseos, caminatas o deportes. Lo mejor es desayunar uno de estos batidos energéticos, de esta manera la energía se potenciara para poder re...
Batido para riñones e hígado

Batido para riñones e hígado

Blanca, una usuaria de nuestro foro, nos ha hecho llegar al hilo de aloe vera para el hígado una receta que es, ni más ni menos, que un batido para riñones e hígado. Repleto de ingredientes que pueden ser muy útiles debido a sus propiedades para dichos órganos, este licuado no deber...
Batido light de piña y mango

Batido light de piña y mango

Por su riqueza en ácidos y vitaminas A y C, el mango es un potente antioxidante que ayuda al organismo a combatir la degradación de las células. Por otra parte, gracias a su riqueza en flavonoides, en especial quercetina y camferol, el mango es también una fruta con propiedades anti...
Batido para perder peso de avena y fresas

Batido para perder peso de avena y fresas

La avena y las fresas tienen altos contenidos de fibra y, además, pueden aportar otras interesantes propiedades para perder peso. Por otra parte, ingredientes como el salvado de trigo y la leche terminarán por darle entidad a este batido para perder peso que se propone en la r...
Batido de rooibos para perder peso

Batido de rooibos para perder peso

Los batidos para perder peso siempre son una opción más que válida como complemento de una dieta y actividad física. De hecho, combinando bien ingredientes que ayudan a adelgazar, la presencia de un licuado de estas características quizás sea un aporte de interés para todos los ...

Tambien te puede gustar

Acepto el uso de cookies.   mas info