Para mejorar tu experiencia en esta web utilizamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios. 
Has clic  para consentir la utilización de cookies Acepto el uso de cookies.   mas info

Trucos para parecer más joven

Trucos para parecer mas jovenA la gran mayoría de las mujeres, sobre todo a las que vamos alcanzando la madurez, nos importa bastante nuestra la apariencia. Es la primera impresión que vamos a dar en cualquier momento de nuestra vida y no cabe de que un aspecto joven da idea de salud, armonía y energía. A medida que pasa el tiempo, es una ley de vida,  nuestro cuerpo se mina dejando atrás la frescura apareciendo la flaccidez, comienzan a salir las temidas arrugas, la piel va perdiendo su tersura, luminosidad, y esplendor y generalmente comienza a apreciarse que nos hacemos mayores. Pero no todo está perdido, ya sabemos que no existe el elixir de la eterna juventud, pero como siempre desde aquí vamos a intentar, gracias a algunos trucos de belleza, para como paliar ese deterioro de cara mantener una imagen, en general, fresca y agradable. Eso si sin caer en peligrosas obsesiones.

Con los tiempos que corren pocas son las que puedan permitirse el lujo de acudir a centros de belleza, ni de operarnos de todo lo operable, ni de comprar carísimos productos de belleza; pero lo que si está al alcance de todas será seguir desde casa algunos sencillos trucos, algo más lentos pero nada perjudiciales que nos ayudarán en nuestro objetivo final.

Dormir entre siete u ocho horas diarias. Esto nos ayudará a levantarnos con una piel tersa, sin ojeras y sin bolsas. No hacerlo con calefacciones extremadamente altas u aires acondicionados ya que resecan una barbaridad. Y no hacerlo más horas indicadas ya que parecerá apagada y nos hará parecer cansadas todo el día.

Vigilar nuestro peso. Una dieta equilibrada rica en frutas y verduras nos ayudarán a ello, así como el evitar comidas copiosas y los dulces. Muy importante beber abundante agua para que nuestros riñones eliminen al máximo las perjudiciales toxinas que vamos acumulando y que tan malas son para nuestro aspecto general. Y por supuesto hacer algún tipo de ejercicio, aunque sea caminar.

Beber suficiente agua: El 70% de nuestro cuerpo es agua y es fundamental procurar un correcto estado de hidratación para lograr optimizar todos los procesos y reacciones químicas que tienen lugar en nuestras células. Nuestro organo más grande, la piel, tendrá un aspecto más saludable si hidratamos el cuerpo con el consumo de alimentos ricos en agua (como frutas, verduras y hortalizas) y bebiendo con frecuencia a lo largo de toda la jornada (agua, zumos, infusiones…).

Duerme lo suficiente: Es uno de los tratamientos más eficaces. Nada como dormir tus 8 horas diarias (incluso más, si tienes la posibilidad), para lucir radiante como una princesa. Reducirás los signos de la fatiga y eliminarás toxinas. Siempre hay excusa para echarse un descanso.

Cuidar nuestro cabello. Independientemente del corte, que elijamos, que procuraremos sea el que más se adecua a nuestro rostros, deberemos llevarlo siempre limpio y bien peinado, teniendo un exquisito cuidado con cubrir las canas y evitar la aparición de espantosas raíces (en el caso de que nos lo tiñamos).

Cuidar nuestra piel. La piel de la cara es la que más suele estropearse ya que es la que está más expuesta a los factores medioambientales, por eso debemos prestarle una especial atención. Además de hidratarla día y noche con una crema adecuada (las hay bastante buenas y económicas en el mercado), y con un buen factor de protección, otra cosa importante es realizar una limpieza profunda a base de mascarillas exfoliantes que incluso pueden ser caseras, a base de papaya, azúcar y limón.

Cuidar nuestras manos: La piel de las manos es tan importante como el resto de nuestra piel. Es muy importante darle un cuidado muy especial a nuestras manos, ya que estas están expuestas a diferentes factores que las pueden afectar. Hidratar bien las manos y protegerlas del sol son la clave principal para conservarlas jóvenes.

Cuidar nuestro vestuario: No es necesario gastar fortunas en vestir para parecer más jóvenes, con tener un buen fondo de armario a base de prendas que sean modernas, adecuadas a nuestra figura y de colores neutros combinados con toques de color, y un calzado variado, pero elegante y cómodo. Así nuestra imagen se verá impecable.

Crema hidratante: Si eres de las que no usa crema hidratante para la piel y especialmente para el rostro, te asombrarás al ver la gran diferencia que puede marcar el uso de este producto. No hace falta invertir grandes sumas de dinero en productos costosos que prometen mantener el colágeno y la firmeza de la piel. Una simple crema hidratante puede ser la clave para reducir la resequedad y prevenir la aparición temprana de arrugas. De hecho, puedes preparar en casa tus propias cremas hidratantes con ingredientes caseros.

Exfolia tu piel a menudo: Eliminar las células muertas de todo el cuerpo, al menos tres veces por semana, marcará la diferencia en tu piel. Al deshacerte de las imperfecciones, se estimula la regeneración de las células. La elasticidad será sólo una de las múltiples consecuencias.

Fuente : Trucos para parecer más joven


Articulos relacionados

Trucos para parecer más mayor

Trucos para parecer más mayor

En muchas ocasiones y debido a nuestra naturaleza, la imagen que damos a los demás no nos agrada porque puede parecer demasiado infantil y queremos proyectar otra que nos haga parecer más mayores. Los motivos suelen ser muy variados, desde que nos tomen más en serio en general, a que n...
Trucos para parecer más alta

Trucos para parecer más alta

El ser humano desde sus orígenes nunca se ha conformado con ser como es, el que es bajo desea ser alto, el gordo delgado, el maduro parecer más joven, etc… Y viceversa. Por esto desde TrucosBelleza queremos ayudaros a lograr aparentar, a base de pequeños e inocentes trucos, lo que ...
Mascarilla de arándanos para una piel joven

Mascarilla de arándanos para una piel joven

Mascarilla de arándanos para una piel joven. La piel sufre en todas las épocas del año, en verano puede deshidratarse, en invierno es castigada por el frío, en primavera las temidas alergias y en otoño sufre el castigo de el cambio climático, en resumen debemos cuidar...
Trucos para parecer mas delgada

Trucos para parecer mas delgada

Hoy en día muchas mujeres deseamos lucir una figura más delgada, pero en muchas ocasiones por nuestra misma constitución y metabolismo,  por muchos esfuerzos que realicemos, como dietas que van desde las medicas hasta la mágicas, agotadoras sesiones de ejercicios, la peligrosa ingest...
Piel joven

Piel joven

Trucos antienvejecimiento Las cosas simples pueden quitarte muchos años de tu cara. Veamos cuales son estas cosas que te pueden ayudar a mantener la juventud de tu piel. Limpieza facial: Limpiar la piel ayuda a quitar la piel muerta y a destapar los poros obstruidos. Un truco que yo aplico con efectivida...
Sorprendentes trucos para mejorar la memoria

Sorprendentes trucos para mejorar la memoria

El cuidado de la salud es un tema que, aunque no lo creas, te puede sorprender mucho. Es que hay hechos, prácticas o elementos que nunca te hubieras imaginado que podrían traernos grandes beneficios para el organismo. ¿Recuerdas, por ejemplo, los insólitos trucos para ade...
ANTICONCEPTIVO VEGETAL PARA LOS HOMBRES

ANTICONCEPTIVO VEGETAL PARA LOS HOMBRES

Bambang Parjogo Eco Wardo-jo, profesor de Farmacología en la Universidad de Airlanga (Indonesia), se había propues­to desde muy joven crear una pildora anticonceptiva mascu­lina, y lo ha conseguido a los 54 años. Su eficacia se basa en la acción de los compuestos químicos p...
Más trucos para quemar grasas

Más trucos para quemar grasas

Hoy temprano estuvimos hablando de algunos trucos para quemar grasas de forma más eficiente. Hoy vamos a seguir con este tema, ya vimos la importancia de rebajar el consumo de grasas, aumentar el de proteínas y comer varias veces al día, hoy te damos dos trucos más muy eficientes. ...
Insólitos trucos que ayudan a adelgazar

Insólitos trucos que ayudan a adelgazar

Sabemos que para adelgazar rápidamente, y de la forma más saludable y efectiva para que la pérdida de peso se mantenga en el tiempo, es seguir una dieta sana, balanceada y cumplir una buena dosis de ejercicio físico varios días a la sem...
6 trucos para reducir el abdomen

6 trucos para reducir el abdomen

Cuando estamos excedidos de peso, el abdomen es una de las zonas críticas, pues es donde los kilitos de más se depositan y, para peor, donde más se notan. ¿Quieres adelgazar y conseguir un abdomen plano? No te pierdas los siguientes trucos para reduci...
6 trucos para prevenir la gripe

6 trucos para prevenir la gripe

La gripe, los resfriados y la tos son tal vez las enfermedades que más se pueden prevenir. La clave está en tomar todas las medidas de higiene necesarias para mantener nuestro organismo libre de los gérmenes que las provocan. Y por supuesto, debemos asegurarn...
Trucos que ayudan a perder peso

Trucos que ayudan a perder peso

Trucos que ayudan a perder peso. Con la llegada del verano, si tu objetivo es adelgazar, hay varios puntos que debes de tener en cuenta, para no fracasar en tu plan, siendo uno de las más importantes, tu actitud ante el plan de adelgazamiento. Debes de tener presente que debes de realiz...

Tambien te puede gustar