¿Cómo tratar la gastritis de manera natural?

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La gastritis no es más que la inflamación del estómago debido a erosiones o perforaciones, muchas veces sangrantes. Las causas más comunes son el consumo de alcohol y el uso excesivo de analgésicos orales, como la aspirina, el ibuprofeno, etc. Estas sustancias producen irritación de las vías gastrointestinales que pueden conducir a la gastritis y a las úlceras. Empleando tratamientos naturales podemos aliviar la gastritis y ayudar a su curación.

Síntomas más frecuentes de la gastritis  

Pérdida de apetito.
Vómitos.
Náuseas.
Inflamaciones intestinales.
Indigestiones.
Dolores abdominales al comer.
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Remedios naturales para combatir la gastritis

Bebe 8 vasos grandes de agua diariamente.
Toma 400 IU de vitamina E diarios para reducir la inflamación estomacal.
Consumir alcachofas es un buen remedio para aliviar el dolor abdominal y la inflamación, así como las náuseas o ganas de vomitar.
Una de las mejores hierbas para tratar la gastritis es el jengibre, pues alivia casi todos los síntomas, incluyendo indigestión y gases. Su ingestión sana el estómago y los tejidos intestinales, además reduce la inflamación y las úlceras. El jengibre es anti-inflamatorio y antibacteriano. Reduce las náuseas, estimula la digestión de las grasas y es un antibiótico natural.
El consumo de malvavisco alivia las náuseas, la indigestión, la gastritis y las úlceras.
La hierbabuena contiene aceites volátiles, como el mentol, que alivian la indigestión, la gastritis y las úlceras estomacales.
La papaya y la piña maduras favorecen la digestión pues contienen enzimas digestivas.
Si tu gastritis está causada por anemia, toma dos cápsulas de suplemento de clorofila tres veces al día, y sigue las recomendaciones para la anemia.
El regaliz ayuda a curar las vías gastrointestinales. Masca de 300 a 600 mg de esta planta antes de las comidas. También se le usa para tratar las úlceras.
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Escoge uno de estos remedios para aliviar los malestares de la gastritis, pero recuerda que siempre lo más importante es controlar tu dieta diaria, fortaleciéndola con vegetales y frutas.

Fuente : ¿Cómo tratar la gastritis de manera natural?

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