Para mejorar tu experiencia en esta web utilizamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios. 
Has clic  para consentir la utilización de cookies Acepto el uso de cookies.   mas info

La descompensación de glucosa favorece la agresividad

Estudios realizados en la Universidad de Helsinki muestran que las personas agresivas tienen una menor tolerancia a la glucosa, y sufren hipoglucemia reactiva después del consumo de azúcares. Además, presentan niveles bajos de serotonina en el cerebro.Ambas alteraciones se potencian por el consumo de bebidas alcohólicas. La hipoglucemia o bajo nivel de glucosa en la sangre, puede producirse como una reacción tras el consumo de productos ricos en azúcares refinados y pobres en fibra, tales como los dulces, pasteles y caramelos.Se ha visto que ciertas personas son más sensibles al aumento en el nivel de glucosa causado por los productos dulces, y reaccionan con un descenso más acusado. Estas fluctuaciones en el nivel de glucosa en sangre, favorecen la conducta agresiva.De acuerdo con estas investigaciones, las personas que tengan tendencia a la conducta agresiva o violenta, deberían:

?             Evitar especialmente la combinación de azúcares refinados y alcohol.?             Aumentar la ingesta de alimentos ricos en triptófano, precursor de la serotonina (Buenas fuentes de triptófano son los porotos, frijoles o judías y otras legumbres, así como los frutos secos y loscerealesintegrales)

La falta de glucosa se conoce como hipoglucemia, y generalmente empezará a producir síntomas cuando los niveles de glucemia caen por debajo de los 55mg/dl.

Algunos síntomas de la hipoglucemia son: mareos, debilidad, palidez, sudor frío, nerviosismo sin causa aparente, comportamientos extraños e incluso irritabilidad. Los casos más serios muestran problemas de visión borrosa, confusión mental y problemas para hablar de forma coherente, e incluso se puede llegar a perder el conocimiento. Lo que se conoce como coma hipoglucémico.

Si un diabético detecta algunos de estos síntomas deberá tomar azúcar. Ya sea directamente comiendo un par de terrones de azúcar, ya sea mediante un vaso de zumo, unas pocas galletas, o incluso una pequeña chocolatina. Los síntomas de la hipoglucemia deberían desaparecer en pocos minutos.

Si el problema no se ha atajado a tiempo y el diabético pierde el conocimiento, deberemos buscar asistencia médica de forma inmediata.

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

Fuente : La descompensación de glucosa favorece la agresividad


Articulos relacionados

La agresividad tiene que ver con la alimentación

La agresividad tiene que ver con la alimentación

Recientes estudios han demostrado que la agresividad tiene que ver con la alimentación que prefiere el mundo occidental, asociada a la carencia de vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales. El vínculo entre la alimentación y la conducta es objeto de estudio...
Intolerancia a la glucosa

Intolerancia a la glucosa

La intolerancia a la glucosa es una condición donde el azúcar que está en la sangre no se utiliza totalmente para producir energía. Es una condición previa a la diabetes, aunque no necesariamente termina en ella, pero puede tener otras consecuencias para tu salud, por lo que en VivirSa...
Carencia de vitaminas y minerales favorecen la conducta agresiva

Carencia de vitaminas y minerales favorecen la conducta agresiva

La dieta occidental está compuesta por ciertos alimentos que, asociados a la carencia de vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales, favorecen las conductas violentas. Diversos estudios han demostrado que la agresividad tiene que ver con la alime...
Ejercicio físico para la diabetes

Ejercicio físico para la diabetes

La diabetes es una enfermedad altamente relacionada con la obesidad, por lo que una forma de prevenirla es evitar el sobrepeso, donde la mejor manera para hacerlo es el ejercicio físico. Por otro lado, si ya tienes diabetes, el ejercicio puede serte de gran ayuda, por lo que en Vi...
¿Para qué sirve la glucosa?

¿Para qué sirve la glucosa?

Nuestro organismo necesita energía para trabajar y la fuente mas directa es la  glucosa, que  ingerimos en los alimentos generalmente las frutas y forma parte importante de procesos de nuestro organismo, pero si excedemos su consumo  se acumula en la sangre nos produciendo enfermed...
El alcohol y el nivel de azúcar en la sangre

El alcohol y el nivel de azúcar en la sangre

El alcohol y el nivel de azúcar en la sangre. El azúcar en la sangre, también conocida como glucosa en la sangre, se utiliza para el crecimiento y la energía. La glucosa en la sangre proviene de los alimentos que comemos, la ruptura de la glucosa almacenada en los m...
¿Sirve el té verde para controlar la glucosa en sangre?

¿Sirve el té verde para controlar la glucosa en sangre?

tengo un poco alto la glucosa ¿El té verde científicamente está probado si afecta algo o es bueno para el control de glucosa en sangre, ya que lleva cafeina? Enviada por david Hola David! Ante todo, gracias por tu consulta. El té verde, como bien debes sab...
Dieta o nutrición para el síndrome metabólico.

Dieta o nutrición para el síndrome metabólico.

Para estas personas suele ser básico hacer cinco comidas al día (desayuno, tentempié a media mañana, almuerzo, merienda o tentempié por la tarde y cena) Por supuesto que hay que adaptarlo al horario y circunstancias de cada caso.Hay que mejorar su dieta empezando po...
¿Qué es la sacarosa?

¿Qué es la sacarosa?

Muchos de nosotros hemos escuchado la palabra sacarosa en cuanto a alimentación se refiere, en las etiquetas de algunos alimentos dice que contienen sacarosa, o habrás escuchado sobre la misma en programas de cocina. Personalmente he escuchado a algunas personas decir que la sacarosa no es b...
¿Qué es la diabetes mellitus?

¿Qué es la diabetes mellitus?

Muchas personas sufren de diabetes, una de las enfermedades más frecuentes en los mayores de 50 años, que afecta fuertemente la salud e implica un cambio en el estilo de vida para siempre. Si tienes diabetes o conoces a alguien que la tenga sabrás algo de ella, pero es importante q...
La importancia de consumir vitamina C

La importancia de consumir vitamina C

La importancia de consumir vitamina C. Se recomienda incluir en la dieta diaria frutas,  como pomelo, kiwi, guayaba, fresas, uva, piña, manzana, naranja, mandarina y limón y verduras, como así como brócoli, cebolla, coliflor, col, espinaca, patata, rábano y tomate. Para evi...
¿Por qué nos da sueño después de comer?

¿Por qué nos da sueño después de comer?

Siempre ha sido una creencia popular que el sueño que entra después de una comida copiosa está relacionado con la sangre se tiene que desplazar al estómago para realizar la digestión, dejando el resto del organismo con menos sangre, causando así la conocida modorra. Un e...

Tambien te puede gustar