Bananas fritas con coco

bananas fritas con coco Bananas fritas con coco

Es común pensar que la banana es una fruta que engorda, pero en realidad, una banana mediana tiene solo 10 calorías más que una manzana grande, con la ventaja que es un alimento muy saciante y quita el apetito. Además es muy rico en minerales como el potasio y vitaminas. Hoy vamos a preparar unas bananas fritas con coco rallado, con el aroma y sabor suave de esta fruta,aunque esta receta no es apta para dietas hipocalóricas.

Tiempo de preparación: 15 minutos

Ingredientes:

bananas fritas con coco 1 Bananas fritas con coco

bananas
coco rallado
huevos
aceite para freír

Preparación:

Pelamos las bananas y las cortamos por la mitad a lo largo. Luego pasamos las mitades por huevo batido y coco rallado, presionando para que quede bien adherido a la banana.

bananas fritas con coco 2 300x225 Bananas fritas con coco bananas fritas con coco 3 300x225 Bananas fritas con coco

Las freímos en abundante aceite caliente. Las escurrimos bien y colocamos sobre papel absorbente.

bananas fritas con coco 4 300x225 Bananas fritas con coco bananas fritas con coco 5 300x225 Bananas fritas con coco

Las comemos tibias y las podemos acompañar, depende nuestros gustos, con chocolate fundido y crema, caramelo o dulce de leche, o helados al gusto.

bananas fritas con coco 61 Bananas fritas con coco

bananas fritas con coco 7 Bananas fritas con coco


Fuente : Bananas fritas con coco


Articulos relacionados

Remedios para la resaca efectivos

Remedios para la resaca efectivos

La gran mayoría de nosotros ha necesitado de algunos remedios para la resaca de vez en cuando, y mientras que no hay nada de malo en compartir algunas copas con amigos, un pequeño trasnoche de vez en cuando, hay un momento que no es agradable para nadie, el día posterior, y conta...
Agua de coco, una fuente de salud

Agua de coco, una fuente de salud

¿Alguna vez has probado el agua de coco? Más conocida habitualmente como “agüita” de coco, esta bebida en general asociada con el ambiente caribeño y la total distensión en vacaciones, es en realidad -como dice el título- una verdadera fuente de salud. Beneficios No son poco...
Como combatir la deshidratación

Como combatir la deshidratación

La deshidratación se produce cuando nuestro cuerpo pierde más líquido del que se ha tomado. Debemos conocer que el permanecer hidratado es esencial para nuestra salud, esto considerando que cada célula de nuestro organismo necesita agua, además de oxígeno, para su correcto funciona...
Postre de bolitas de zanahorias y coco rallado

Postre de bolitas de zanahorias y coco rallado

Un postre muy distinto porque es a base de verduras.  También lo podéis utilizar como snack, ademas se puede consumir en cualquier estación del año y es muy fácil de hacer. Ingredientes (para cuatro personas): 250 gramos de zanahoria cocida 200 gramos de almend...
Bananas para el estreñimiento ¿son efectivas?

Bananas para el estreñimiento ¿son efectivas?

Cuando se cuenta con estreñimiento, por lo general optamos por soluciones naturales en casa para este molesto problemas. Una de estas soluciones, es el utilizar a las bananas para el estreñimiento, después de todo, esta fruta cuenta con ciertas propiedades que entre...
Beneficios del aceite de coco para bajar de peso

Beneficios del aceite de coco para bajar de peso

El alimento favorito actualmente dentro del mundo de la nutrición es el aceite de coco extra virgen. El aceite, que se convirtió en fiebre entre aquellos que quieres perder peso, es extraído del coco maduro y ayuda a reducir el índice de masa corporal y aumentar los m...
Receta de pan de banana al microondas

Receta de pan de banana al microondas

Este pan es ideal para la hora del té, verás que es muy sencillo y rápido de hacer, además se puede guardar en el freezer. Ingredientes: 250 gramos de harina 1 cucharadita de polvo de hornear 100 gramos de mantequilla 175 gramos de azúcar 100 gramos de pasas de uva 25 gramos de...
Beneficios del agua de coco: mitos y verdades

Beneficios del agua de coco: mitos y verdades

El coco es un fruto muy peculiar, es el fruto de la palmera del cocotero, la palmera más cultivada en el mundo. Se caracteriza tanto por su aspecto tan particular con su cáscara gruesa, dura y fibrosa con bellos y de color marrón. Esta cáscara recubre una suave, blan...
Beneficios del agua de coco

Beneficios del agua de coco

Durante muchos siglos, las personas que viven en las regiones tropicales han conocido sobre los increíbles beneficios que entrega el agua de coco, el cual suele ser extraído de cocos aun jóvenes. Cada pieza cuenta con aproximadamente 200 a 1.000 mililitros de agua de coco, lo que puede...
Remedios caseros para diarrea en niños

Remedios caseros para diarrea en niños

  Puede ser más común de lo que se piensa, pero los niños pueden presentar frecuentes episodios de diarrea, lo que genera un real problema en los niños. Es debido a eso que el conocer los mejores remedios caseros para diarrea en niños, puede ser fundamental para que n...
El aceite de coco previene la diabetes

El aceite de coco previene la diabetes

La diabetes es cosa seria, y por ello debemos estar al tanto de todas las novedades relativas a la prevención de esta enfermedad, que actualmente se encuentra en una preocupante fase de expansión. En lo que refiere a la alimentación sana, existen varios puntos a tener en cue...
Cómo usar el aceite de coco para reducir la celulitis

Cómo usar el aceite de coco para reducir la celulitis

Cuando se genera una preocupación por el cuidado de la piel, uno de los mayores temores es la celulitis. Este problema básicamente se genera cuando la grasa se presiona contra los tejidos conectivos de nuestra piel, dando como resultado un aspecto feo y lleno de b...

Tambien te puede gustar

1 comentario

  1. wau me totie de la risa con la banana frita jajanja hasta que porfin me pude calmar ademas es una fruta pero frita no jejejejejejeje

Acepto el uso de cookies.   mas info