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Niveles altos de Colesterol pueden desarrollar Arterioesclerosis

La arteriosclerosis es una lesión de las arterias, que consiste en la formación de una placa dura, que contiene calcio y colesterol, entre otras sustancias, que acaba obstruyendo las arterias y es la base del desencadenamiento de muchos problemas del corazón y grandes vasos sanguíneos.A este engrosamiento, se le conoce por el nombre de ?placa de ateroma?, que se forma con el acumulo de moléculas de LDL (colesterol malo).

A medida que aumenta la cantidad de estas sustancias en sangre, se incrementa la mortalidad cardiovascular. Sus manifestaciones son:Angina de pecho.Infarto agudo de miocardio.Arritmia.Insuficiencia cardiaca.

El colesterol no existe como molécula libre en la sangre, sino que se debe solubilizar ya que es una sustancia liposoluble y esto lo hace integrándose, en unas estructuras más complejas llamadas ?lipoproteínas?, que tienen diversas funciones y de las que existen dos tipos:- LDL (lipoproteína de baja densidad)- HDL (lipoproteí­na de alta densidad)NIVELES DE COLESTEROLNiveles decolesteroltotal:

Menos de 200 mg/dl. es el nivel deseable, el que le expone a menos riesgo de enfermedades cardí­acas.240 mg/dl y más  una persona con ese nivel, tiene el doble de riesgo de enfermedad cardí­aca que una persona con el nivel deseable.

Niveles decolesterolLDL ?malo? o ?lipoproteí­na de baja densidad?:Debe su peligrosidad al exceso en sangre, pero no, si está presente en cantidades adecuadas.Menos de 100 mg/dl. nivel óptimo.100 a 129 mg/dl cerca o por encima del nivel óptimo 130 a 159 mg/dl  lí­mite alto160 a 189 mg/dl  alto190 mg/dl. y mas.  muy altoNiveles de HDL ?colesterol bueno? o ?lipoproteína de alta densidad?:La presencia de esta lipoproteí­na en niveles altos, constituye un mecanismo protector ya que esta recoge el exceso de colesterol y lo transporta al hígado, para eliminarlo, mediante la bilis, por vía fecal.

Menos de 40 mg/dl (hombres) y menos de 50 mg/dl (mujeres)?. Colesterol HDL bajo, aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular.60 mg/dl y más. Colesterol HDL alto. Este nivel reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular. Triglicéridos:Menos de 150 mg/dl.  normal 150 a 199 mg/dl  lí­mite alto 200 a 499 mg/dl  alto 500 mg/dl y más  muy alto Se debe destacar la acción de los Ácidos omega-3 (eicosapentanoico (EPA) y docosahexanoico (DHA)) que se encuentran en la grasa de pescado.

Estos no producen ningún tipo de efecto sobre el colesterol pero si se sabe que da lugar a una vasodilatación de las arterias disminuyendo la formación de placas de ateroma y teniendo un efecto beneficioso con respecto a la aterosclerosis.

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

Fuente : Niveles altos de Colesterol pueden desarrollar Arterioesclerosis


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