Normas de higiene y buenos hábitos para cocinar al aire libre

Normas de higiene y buenos habitos para cocinar al aire libreNormas de higiene y buenos hábitos para cocinar al aire libre. Como hemos dicho todos estos días: viene ya la época del buen clima, donde la piscina, la barbacoa y sus alrededores pasan a ser protagonistas absolutos. Cocinar al aire libre es una tentación irresistible y casi pasa a ser un clásico durante toda la temporada estival.

Pero, existen varios aspectos que hemos de contemplar para garantizar la  inocuidad alimentaria, y tener la total tranquilidad de hacer las cosas bien en actividades culinarias y gastronómicas que planifiquemos y llevemos a cabo al aire libre.

EL punto clave es no improvisar. Mi consejo es que agendes la actividad con  con anticipación, de tal modo que decidas qué vas a cocinar, cómo lo vas a hacer y acto seguido haces una lista de todo lo que vayas a necesitar, pensando siempre en sostener normas de higiene adecuada. Vale aclarar que estoy pensando, principalmente en aquellas ocasiones en que cocinarás en un camping, o en un parque, es decir cuando no tienes a un paso las comodidades del hogar.

  • Antes de salir empaca todo correcta e  inocuamente; asegúrate de contar un una conservadora de frío portátil, especialmente si estás pensando en acampar o pasear. Si hablamos de alimentos congelados, empácalos así, de tal modo que conserven ese frío la mayor cantidad de tiempo posible.
  • Ese empaque debe contemplar, además de las normas de higiene básicas, el hecho de poder mantener separados los alimentos crudos de los demás alimentos.
  • Una fuente de frío es imprescindible, si estás pensando en carnes, tanto de res como de aves.
  • No dudes en llevar y tener a mano  paños de papel absorbente  desechables o alcohol o jabón biodegradable; es importante mantener  las manos limpias y poder higienizarnos cada vez que sea necesario.
  • Incluye en lo que llevas, abundante  agua embotellada para beber.
  • Incluye también bolsas y otros medios para recoger los residuos; no dejes los mismos en el campo o parque y mucho menos los tires en una laguna o corriente de agua.

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

Fuente : Normas de higiene y buenos hábitos para cocinar al aire libre


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